Manuel Pavón

20/05/2026

17/05/2026

Día 8 de 30 pedaleadas por 30 días seguidos 🚴‍♂️🔥

Ruta desde casa tomando toda la Occidental, subida por La Mena del Hierro y descenso hacia Nono. Parada obligatoria para un buen caldo de gallina 🍲 y regreso a casa. Una ruta con buen desnivel y paisajes brutales.

16/05/2026

7/30

15/05/2026

6/30

14/05/2026

Día 5 de 30 cicliadas por 30 días seguidos 🚵‍♂️

Ruta por la cresta del lado este de Quito, pasando por Buenos Aires, Simón Bolívar y la Oriental hasta volver nuevamente a la ciudad. Otra jornada sumando kilómetros y montaña.

12/05/2026

Día 4 de 30 pedaladas por 30 días seguidos.
Ruta con buen ritmo y buenas sensaciones. Bajada por Guápulo, paso por Inchapicho y regreso por Nayón.
25 kilómetros. 🚴‍♂️🔥

12/05/2026

11/05/2026

Día 3 de 30 cicleadas por 30 días seguidos. 🚴‍♂️
Ruta hacia la Ciudad Mitad del Mundo.
Salida desde casa, pasando por Calacalí Cemento, Bolívar, Pusuquí y llegando hasta San Antonio. Después, regreso por la vía habitual.
Otra jornada sumando kilómetros, resistencia y disciplina. ⚡

11/05/2026

Día 2 de 30 cicliadas por 30 días seguidos 🚴‍♂️🔥
Ruta corta, pero gratificante. Ascenso de Guápulo, subida por la González Suárez rumbo a Bellavista y llegada hasta el emblemático Parque Metropolitano 🌿⛰️ antes del regreso a casa.
Cada día suma, cada subida fortalece y cada kilómetro deja aprendizaje. 💪

09/05/2026

🚴‍♂️ Día 1/30 — 30 días seguidos en bicicleta.
Quito → Guápulo → Cumbayá → Nayón → Quito 🔥