Una Pausa con Ivis Vega

Una Pausa con Ivis Vega Un espacio de entrevistas con propósito.

“Pausa al día” es un espacio para hablar de aquellas cosas que se necesitan para vivir bien: deporte, meditación, salud emocional, relación de pareja y muchos más.

13/06/2026

Ivo Garzón comparte una historia profundamente emocional junto a un grupo de mujeres tejedoras que confeccionaron para ella una cobija de sanación hecha especialmente para acompañarla en uno de los momentos más difíciles de su vida.
Esa cobija estuvo con ella en el hospital y se convirtió en un símbolo de amor, contención y esperanza. Una reflexión sobre cómo, incluso en medio del dolor, la vida encuentra formas inesperadas de abrazarnos.

12/06/2026

Ivo Garzón empezó a pintar mandalas casi por casualidad, sin imaginar que terminarían cambiando parte de su vida. Con ilusión creó un libro, pero fue rechazado por siete editoriales.

Lejos de rendirse, comenzó a regalar sus mandalas a amigas y personas cercanas. Lo que parecía un fracaso terminó convirtiéndose en una nueva oportunidad para conectar, sanar y compartir arte.

12/06/2026

Sanar también significó aprender a mirar la historia de su madre desde otro lugar. Con el tiempo logró ponerse en sus zapatos y comprender la soledad, el miedo y la desesperación con la que vivió muchos años.

11/06/2026

vo Garzón revela cómo el ritmo acelerado de su vida, el estrés y la presión constante terminaron afectando gravemente su salud. Un infarto la obligó a detenerse y replantear todo.

Hoy asegura que entendió algo fundamental: el vértigo de la vida, el trabajo y las preocupaciones no sirven de nada si no tienes salud para disfrutarla.

11/06/2026

Para Ivo Garzón, el arte es mucho más que cantar o crear. Es una herramienta universal que ayuda a encontrar tranquilidad, ejercitar la memoria y conectar con uno mismo.
En esta conversación reflexiona sobre cómo el arte aparece en nuestras vidas como una habilidad, un refugio y hasta una forma de sanar emociones que muchas veces no sabemos expresar con palabras.

11/06/2026

Ivo Garzón recuerda una dura etapa de su adolescencia y cómo la relación con su madre estuvo marcada por castigos, incomprensión y mucho dolor emocional.
Cuenta que, como castigo, su madre la mandaba a cantar en la misa de La Aurora a las 05h00 de la mañana. Hoy, con el tiempo y la madurez, entiende que detrás de muchas acciones también había heridas, miedos y una madre intentando hacerlo lo mejor que podía.

11/06/2026

Ivo Garzón abre su corazón y cuenta una de las etapas más difíciles de su vida. Una infancia marcada por abusos, silencios y heridas profundas que pudieron cambiar su destino… pero no definieron quién es hoy.
En esta conversación íntima habla de cómo logró sanar, reconstruirse y encontrar en el arte una forma de transformar el dolor en vida.

11/06/2026

En este nuevo episodio de Pausa al Día, conversamos con Ivo Garzón sobre una infancia marcada por silencios, emociones bloqueadas y recuerdos difíciles de enfrentar. Durante años construyó su vida como profesional, esposa y madre intentando dejar atrás el pasado… hasta que los recuerdos volvieron a tocar su puerta.

Hoy, encontró en el arte una forma de sanar, entenderse y reconstruirse. Una conversación íntima, humana y necesaria sobre la niñez, las heridas emocionales y el poder transformador del arte.

05/06/2026

La violencia digital no se trata de ser joven o mayor, de ser delgada o tener cierto aspecto físico.
Yuli nos recuerda que esto le puede afectar a cualquier mujer.

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