Elujõusaal - jooga- ja inspiratsioonisaal Viimsis

Elujõusaal - jooga- ja inspiratsioonisaal Viimsis Jooga- ja heaolusaal Viimsis, Haabneeme südames, kus saavad kokku elu, jõud, jooga ja kõikvõimalikkus Elujõusaal on 2017. Oled palutud ja väga oodatud!

aastal avatud jooga- ja heaolusaal Viimsis, Haabneemes. Elujõusaal on selline koht, kus on lihtsalt nii hea olla. Ja kuhu tahaks kogu aeg tagasi tulla. Selleks, et siin oleks veel parem olla, saab siin tegeleda erinevate joogastiilidega (naistejooga, kundalini, hatha ja yin joogaga) ja kõikvõimalike vaimsete praktikatega, aga ka muude hingetoitvate ja rõõmustavate asjadega nagu tants, vestlusringi

d ja töötoad kõikvõimalikel teemadel kõikvõimalike inimestega ja kontserdid ja teemaõhtud ja...

Siin toimuvad 2017. aasta sügisest alates joogatunnid, gongimeditatsiooniõhtud, gongiööd ja teraapiad, loovusringid, naisteringid, lastejoogatunnid, tantsuringid, vestlused ja loengud teadliku lapseootuse ja lapsevanemluse teemadel ja veel nii palju igasuguseid asju, et seda on raske siin kohe sõnadesse panna. Ja kindlasti on Elujõusaal valmis ka Sinu täiesti isiklikeks üritusteks – saali laenamise sooviga võid alati kirjutada ja helistada! Elujõusaal ootab teid kõikvõimalikele üritustele ja tundidesse ja kutsub teid ikka ja jälle tagasi end laadima ja uut elujõudu koguma. Ja seda kõike saab teha heade ja toetavate inimeste keskel ja otse keset Viimsit, Haabneemes! Et jõuda mereni tuleb jalutada ainult kuus kuni kaheksa minutit ja seda luksust ei jäta me ka ometi ju kasutamata. Tule külla! Elujõusaal asub aadressil Kaluri tee 5. Meie juurde saab nii autoga, jalgrattaga, jalgsi kui ühistranspordiga. Ühistranspordiga on parim viis saabuda linnaliini bussiga 1A lõpp-peatusesse ja jalutada Fertilitasest mööda mere poole järgmise suure nõukogudeaegse maja juurde, kus asuvad ka Allika kohvik ja Põnnipesa lasteaed. Kolisime 2019. aasta septembris sama maja teisele korrusele - sissepääs asub nüüd Kaluri tee (sõidutee) pool (ilusalongi ja apteegi vahel). Kõige olulisem on olla kohal! Küsimuste, soovide, ettepanekute korral kirjuta, helista ja joonista Gretele: tel 5239362, [email protected]

Ikka Teie Grete


Grete Sutrop on lastejoogaõpetaja, kundalini jooga õpetaja, jooga-doula, kolme kleidikese ema, teadliku lapsevanemluse austaja ja tervisliku toidu entusiast, kes on õppinud õigusteadust ja lastekaitset ja huvitub kõigest, põhimõtteliselt. Grete on seotud veel selliste toredate asjadega:

- Haldjad ja Draakonid Lastejooga: facebook.com/haldjadjadraakonid

- Draamatud podcast: facebook.com/draamatud

- Greeeete.ee blogi

- blogi teadlikust vanemlusest ja koduelust kolme väikese tütrega: kolmkleidikest.blogspot.com

- taimsete ja gluteenivabate retseptide blogi tervisejuures.blogspot.com (fb: facebook.com/tervisejuures)

Grete on praegu Hiiumaal elujoogas, aga naistejooga jätkub saalis juba 11.08! 🫶🏻
29/07/2025

Grete on praegu Hiiumaal elujoogas, aga naistejooga jätkub saalis juba 11.08! 🫶🏻

🙏 Jooga on selles mõttes mõnus kehapraktika, et ta on Sul kogu aeg kaasas ja põhimõtteliselt saab seda teha igal pool! Isegi matti pole tegelikult vaja! Ja tegelikult isegi harjutusi mitte. Sest jooga tähendab ühendust ja seda võid kogeda ka iseendaga jalutades, tantsides või hoopis shavasanas pikutades.
🧘🏻‍♀️ Mul on õnn joogatada täna Hiiumaal, sirutan keha läbi ja siis jätkub jooga juba kõikides järgmistes hetkedes igasuguseid muid asju tehes. Sest siin on mu meelest see joogaseisund kogu aeg.. 🥹
🤘🏼 Saalijoogas kohtume aga juba 11. augustil!

☯️ Kui meie tunne ja südametahe ühtib eluvooluga, liigume elus usalduses ja pingutuseta edasi.Luba endal usaldada – nii ...
12/06/2025

☯️ Kui meie tunne ja südametahe ühtib eluvooluga, liigume elus usalduses ja pingutuseta edasi.
Luba endal usaldada – nii eluvoolu kui ka oma kehatarkust. 💚

Selle nädala praktika kutsub sind sügavale lõdvestusse, et toetada keha, meele ja emotsioonide omavahelist tasakaalu.
Sinu füüsiline keha on justkui emotsionaalne kaart, mis juhatab sind pinge, stressi ja valu sügavamate põhjusteni.
Loome ruumi vabanemiseks emotsioonidest, mis on seotud süütunde, ebakindluse või möödunud kogemustega – mis sind enam ei teeni. Praktikas keskendume südameühenduse meridiaanidele ning alakehale, et toetada energia liikumist ja sisemist kergust.

Tundi saadab magus noot Thinker’ist – aroom, mis aitab tuua selgust ja loob keskendumiseks toetava ruumi.
Osalemisest anna palun märku kirjutades [email protected] või registreeru siin: https://fb.me/e/75Ottnkfz . Kohtume pühapäeval 15.06 algusega kell 17.
Tule ja kingi endale ruum, kus taastuda, vabastada ja helgemalt hingata.

Sinu keha teab, kuhu liikuda, tuleb vaid kuulata. 🙏
Anna

🎂 Täna tähistab sünnipäeva meie shindo ja qigongi juhendaja ning värske kunstiterapeut Loovuskohviku Jaana Ojakäär-Kitsi...
04/06/2025

🎂 Täna tähistab sünnipäeva meie shindo ja qigongi juhendaja ning värske kunstiterapeut Loovuskohviku Jaana Ojakäär-Kitsing! Supersuurte kuhjadena õnne, loovust ja ilu Su ümber, armas Jaana! Aitäh, et meiega koos lood! 🎉
📜 Sünnipäeva puhul avaldame ka Jaana vastused meie selle aasta 10 küsimusele, vastused leiad täies mahus Elujõusaali blogist meie kodulehel 👉 bit.ly/jaanaojakaarkitsing

𝐌𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐭𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐒𝐚 𝐄𝐥𝐮𝐣𝐨̃𝐮𝐬𝐚𝐚𝐥𝐢𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐚𝐝? 𝐌𝐢𝐤𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐬𝐞𝐞 𝐬𝐮𝐮𝐧𝐝 𝐯𝐨̃𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐚 𝐨𝐧 𝐒𝐢𝐧𝐝 𝐤𝐨̈𝐢𝐭𝐧𝐮𝐝 𝐧𝐢𝐢, 𝐞𝐭 𝐒𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐚 𝐤𝐚 𝐞𝐝𝐚𝐬𝐢 𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐝?
Annan Elujõusaalis shindo ja qigongi tundi, mida nimetan ühise nimega Qiflow hommikuks. See on laupäevane mõnus aeg iseendale, oma keha, meele ja hinge toetamiseks. Shindo ja qigongi vastu on mul huvi olnud juba üle 15 aasta ja järgemööda olen nende kohta juurde õppinud ning ka treenerikoolitused läbinud. Mulle meeldib nende praktikate filosoofia – need on viisid jõudmaks lähemale iseendale, enda sisehääle kuulamisele. Samas saame nende kaudu toetada tervist, hoides oma keha meridiaanid ehk energiajõed vabana ning eluenergia voolamas. Pehme ja sujuv liikumine, venitusharjutused ja oma kehas kohalolek on toetavad ja jõustavad tegevused enesehooleks, sobides igas eas inimestele.

𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐝 𝐢𝐠𝐚𝐩𝐚̈𝐞𝐯𝐚𝐞𝐥𝐮𝐬 𝐭𝐚𝐬𝐚𝐤𝐚𝐚𝐥𝐮𝐬 𝐡𝐨𝐢𝐚𝐝?
Lõpetasin just Tallinna Ülikoolis kunstiteraapia magistriõppe, seega üheks kireks on mu enesehoole repertuaaris kunsti loomine, loovjoonistamine. Mulle on ka oluline vaikus ja aeg iseendale, et oma liikumisesuunad üle vaadata ja fookus paika panna, kui see on igapäevaelu virrvarris paigast nihkunud. Väikesed meditatsioonid ja jalutuskäigud ning lähedaste toetus on samuti ülioluline.

𝐌𝐢𝐬 𝐒𝐢𝐧𝐝 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐞𝐥𝐮𝐬 𝐨̃𝐧𝐧𝐞𝐥𝐢𝐤𝐮𝐤𝐬 𝐭𝐞𝐞𝐛 𝐥𝐢𝐬𝐚𝐤𝐬 𝐨𝐦𝐚 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐢𝐥𝐞?
Oluline elusuund ongi seotud loovuse teemadega, loomisega läbi kunsti ja kirjutamise. Ma armastan lugeda, uurida ja õppida. Mulle meeldib korraldada loovustubasid ja loovjoonistamise gruppe.
..jätkub Elujõusaali kodulehel uudisteblogis 👉 bit.ly/jaanaojakaarkitsing

💜 Oleme vahepeal jõudnud oma tšakrateekonnal 7. tšakra ehk Kroontšakrani! Kroontšakra esindab ühendust universumi ja tar...
02/06/2025

💜 Oleme vahepeal jõudnud oma tšakrateekonnal 7. tšakra ehk Kroontšakrani! Kroontšakra esindab ühendust universumi ja tarkustega, usaldut suurema plaani osas ja tunnetust, et oleme ise oma elu kaasloojad. Paneme täna oma elujõu liikuma ning meditatsioonis aktiveerime ühenduse allikaga, et lubada endal täiel rinnal eluplaani usaldada.
💃 Naistejooga regulaarseid tunde on seejärel veel üks - 16.06 (sest 9.06 olen kontserdil), ning selles keskendume kundalini joogas olulisele, kaheksandale tšakrale - meie energiaväljale ehk aurale. See saab olema ka tšakrateekonna ja joogakevadhooaja lõpupidu, seega pane sel õhtul tantsukleit selga ja kütame aurad kuumaks!

Praegune kevadine energia soosib kasvu ja paindlikkust. 🌱Puu elemendi organid: maks ja sapipõis toetavad keha loomulikku...
30/05/2025

Praegune kevadine energia soosib kasvu ja paindlikkust. 🌱

Puu elemendi organid: maks ja sapipõis toetavad keha loomulikku puhastumist, seedimist, vabastavad pingeid lülisambast ja puusadest ning avavad sügavpuhastavalt energiakanaleid.
Puu element on eriti toeks hetkedel, kui elus on muutused, tunned suunapuudust või vajad rohkem tegutsemisjõudu ja sisemist selgust.

🌿 Suurepärane kaaslane sellel rännakul on meile valge sandlipuu eeterlikõli – rahustab, maandab tundeid ja loob sügavama ühenduse iseendaga. Õli soe ja puidune aroom toob südamesse tasakaalu, rahu ja tänutunde.

Oled südamest oodatud juunikuu esimesele rännakule pühapäeval kell 17 – looma endas selgust, teadlikkust, suunda ja sisemist jõudu. 🙏

Palun registreeru siin https://fb.me/e/J170fLhUM või kirjuta [email protected].
Foto: Anna erakogu
Loovjooga

www.loovjooga.ee


🌬 Sel reedel, 30. mail kell 19 ootab Sind ees hooaja viimane grupihingamine Pille Taliga. Hinga end pingetest, muredest ...
29/05/2025

🌬 Sel reedel, 30. mail kell 19 ootab Sind ees hooaja viimane grupihingamine Pille Taliga. Hinga end pingetest, muredest ja takistustest vabaks ning astu tasakaalukamana suvesse!
🙏 Oma osalemisest anna palun teada, kirjutades [email protected] või registreerudes Elujõusaali kodulehe kaudu.
🎫 Panus on 40 €, tasuda saab ka Stebby kaudu. Tudengitele ja pensionäridele hind 30 €.
👉 Lisainfo 👉🏻 https://fb.me/e/3gCYeGUwv

🎂 Täna tähistab sünnipäeva meie särav ja toetav kundalini jooga juhendaja Triinu Kalle ! Õnnitleme kogu Elujõusaali kamb...
26/05/2025

🎂 Täna tähistab sünnipäeva meie särav ja toetav kundalini jooga juhendaja Triinu Kalle ! Õnnitleme kogu Elujõusaali kambaga Sind suurte ja soojade kallistuste ja meie parimate soovidega, armas Triinu! Aitäh, et oled olnud osa saalivaibist juba nii mitu aastat! 🫶

PS. Triinu vastas meie 10 küsimusele juba sügisel, aga paneme need sünnipäeva puhul siia uuesti! 🤍 https://bit.ly/triinukalle 🤍

Võib olla oled ise ka tundnud, et Elujõusaal ei ole lihtsalt üks ruum, vaid tal on täitsa oma hing ja süda? Igatahes on see hing ja süda alati tõmmanud endasse toimetama täpselt need, kes just sel hetkel siin ruumi ja inimesi hoidma peavad. Sest saal juba teab.Täna on meid saalis kaheksa, k...

Address

Kaluri Tee 5
Haabneeme
74001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elujõusaal - jooga- ja inspiratsioonisaal Viimsis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Elujõusaal - jooga- ja inspiratsioonisaal Viimsis:

Share