ALR Arengukeskus MTÜ

15/10/2025

🎥 Практическое занятие на курсе “Работник по уходу за взрослыми” (Hooldustöötaja, tase 3 ja tase 4)

На этом видео — наш ведущий лектор Татьяна Попель (Tatjana P***l) вместе с обручающимися показывает, как правильно и безопасно переворачивать пациента.

Во время таких занятий мы особое внимание уделяем эргономике движений — ведь очень важно заботиться не только о подопечном, но и о собственном теле. Правильные техники помогают избежать перегрузок и травм, которые часто случаются в этой сфере.

✅ Почему выбирают нас:

Программа имеет знак качества

После окончания курса 80% выпускников успешно устраиваются на работу

Предлагаем обучение на уровнях Hooldustöötaja, tase 3 ja tase 4

Большой упор на практику и реальные навыки

📚 Хотите начать работать в востребованной сфере ухода и уверенно чувствовать себя в профессии?

📩 Пишите нам в личные сообщения или заходите на сайт 👉 www.alr.ee

#уходзабольными #социальныйработник #обучение

09/10/2025

📘 КУРС МАТЕМАТИКИ для 9 и 10 классов

Мы поможем превратить неуверенность в знание, а стресс — в результат!

🔹 Интенсивный курс повторения и закрепления материала
🔹 Индивидуальный подход и поддержка преподавателя
🔹 Разбор всех ключевых тем и типов заданий
🔹 Упор на понимание и уверенность, а не на зубрёжку

🎯 Цель курса:
✅ Закрепить знания, полученные в школе
✅ Подготовиться к экзамену и успешно его сдать
✅ Повысить уверенность в себе и своих знаниях

📈 Результат обучения:
✔️ Выполнение контрольных и экзаменационных заданий с положительным результатом
✔️ Умение применять математику в реальной жизни
✔️ Уверенность на экзамене и отличные оценки

📅 Начало занятий:
— 9 класс — 11 октября
— 10 класс — 18 октября

💬 Записывайся в личные сообщения или через сайт:
🌐 www.alr.ee

📧 [email protected]

📞 5669 0105

📍 Место обучения: Väike-Ameerika 8, Таллинн

#математикаэкзамен #подготовкакэкзамену #государственныйэкзамен #9класс #10класс #математикарусскийязык #курсивТаллинне #экзаменпоматематике

ALR Arengukeskus- Ваш партнер в образовании и развитии!
Мы предоставляем качественные образовательные программы, разработанные опытными специалистами.

08/10/2025

Уникальная возможность присоединиться к кругу профессионалов дизайна!
Хочешь овладеть профессией дизайнера интерьеров и научиться создавать стильные и функциональные пространства?
📚 Присоединяйся к нашему курсу **«Дизайнер жилых интерьеров. Основы проектирования»** с изучением *AutoCAD* и *3Ds Max*!

👩‍🏫 Вместе с опытными преподавателями ты разберёшь *практический алгоритм работы дизайнера*, узнаешь профессиональные секреты и создашь свой первый проект.

✨ *Что тебя ждёт:*

* Разработки от профессионалов
* Чёткая пошаговая программа
* Практика с современными инструментами AutoCAD и 3Ds Max

📅 *Даты обучения:* 28.10.2025 — 11.06.2026
📍 *Адрес:* Väike-Ameerika 8, Таллинн
📧 [email protected]☎️ +372 5669 0105
⚠️ Осталось всего *3 места*!

🧩 *Программа курса:*

1. Теоретические основы профессии дизайнера
2. Цвет и стиль в интерьере
3. Основы дизайн-композиции
4. Стратегия и тактика проектирования
5. Проектирование жилого пространства (AutoCAD)
6. Планировка вспомогательных помещений (WC, ванные) (AutoCAD)
7. Освещение и основы светодизайна (AutoCAD)
8. Современные отделочные материалы
9. 3D моделирование интерьера (3Ds Max)
10. Оформление проекта в AutoCAD и 3Ds Max
11. Итоговое проектное задание (до 80 м²)

🚀 *Не упусти шанс начать карьеру в дизайне интерьеров!*
Регистрируйся уже сегодня 👇

26/09/2025

🎤 Развивайте свою речь с нами! 🎤
Старт 23.10 в 18:00!!
Присоединяйтесь к курсу "ТЕХНИКА РЕЧИ" в небольших группах в Таллинне! Наш курс предлагает речевые тренинги в дружеской и легкой атмосфере, а также практические упражнения для улучшения ваших речевых навыков.
Ведущий курса – Роман Максимук:
- Профессиональный актер
- Преподаватель техники речи
- Закадровый голос на канале ETV+
📅 Курс состоит из 10 занятий по 1,5 часа каждое.
Одно из занятий включает консультацию мануального терапевта, который научит вас самостоятельно снимать лицевые зажимы.
🗓 Занятия проходят по адресу Väike-Ameerika 8.
Записаться можно одним из следующих способов:
📧 Написать на [email protected]
📞 Позвонить по номеру +372 5669 0105
💬 Отправить личное сообщение на страничке ALR Arengukeskus в Facebook
Начните говорить уверенно и красиво уже сегодня!😏

ALR Arengukeskus- Ваш партнер в образовании и развитии!
Мы предоставляем качественные образовательные программы, разработанные опытными специалистами.

09/09/2025

Это слиток железа весом 1000 грамм.
Его изначальная стоимость — около 100 €.

Если из него сделать подкову, цена вырастет до 250 €.
Если произвести швейные иглы — примерно 70 000 €.
Если изготовить пружины и шестерёнки для часов — уже около 6 миллионов €.
А если превратить его в точные лазерные детали для литографии — его ценность может достичь 15 миллионов €.

💡 Твою ценность определяет не только то, из чего ты сделан,
но прежде всего — что ты сам сделаешь из себя. ✨

Сейчас — лучшее время инвестировать в себя!

📚 С нашими курсами и опытными преподавателями-экспертами мы рядом, чтобы помочь тебе развиваться.
Присоединяйся к нам и начни свой путь уже сегодня: www.alr.ee +372 5669 0105

Alr

13/08/2025

Наши дизайнеры создают свои уникальные проекты с вдохновением и в хорошем настроении — как в аудитории, так и онлайн. Приятно видеть активность участников в любом формате обучения!
Курс "Изучение и применение компьютерных программ AutoCad и 3DsMax в дизайне интерьеров!"
Регистрация на обучение открыта:
17.09.2025-30.04.2026
7.10.2025-29.05.2026
28.10.2025-11.06.2026

13/08/2025

Сдача очередного теста в рамках курса «Работник по уходу, уровень 4»: для одних учеников — успешное завершение обучения, для других — продолжение учебного пути. Желаем всем успехов в вашей важной и нужной профессии!

08/08/2025

🧠📚 КУРС МАТЕМАТИКИ: Подготовка к экзамену за 9 и 12 класс
🎯 Подготовка к государственному экзамену по математике
Ты в 9 или 12 классе и волнуешься перед экзаменом по математике?
Мы поможем превратить неуверенность в знание, а стресс — в результат!

🔹 Интенсивный курс повторения и закрепления материала
🔹 Поддержка и индивидуальный подход преподавателя
🔹 Разбор всех ключевых тем и типов заданий
🔹 Упор на уверенность и понимание, а не зубрёжку

🎯 Цель курса:
✅ Закрепить знания, полученные в школе
✅ Подготовиться к экзамену и пройти его успешно
✅ Повысить уверенность в себе и своих знаниях

📈 Результат курса:
✔️ Выполнение контрольных работ с положительным результатом
✔️ Умение применять математику в повседневной жизни
✔️ Уверенность на экзамене и успешная сдача

📅 Старт уже скоро! 4.10.2025
💬 Пиши нам в личные сообщения или записывайся через сайт: www.alr.ee, [email protected]. 5669 0105
📍Место обучения: Väike-Ameerika 8, Таллинн

#математикаэкзамен #подготовкакэкзамену #государственныйэкзамен #9класс #12класс #математикарусскийязык #курсивТаллинне #экзаменпоматематике

ALR Arengukeskus- Ваш партнер в образовании и развитии!
Мы предоставляем качественные образовательные программы, разработанные опытными специалистами.

08/08/2025

🎓 Курс "Бухгалтер. 1 Модуль. Основы бухгалтерского учета.
2 Модуль. Законодательство. Налогообложение."
Хотите освоить бухгалтерский учёт с нуля и научиться вести финансы своей фирмы самостоятельно?

📚 Программа включает два модуля:146 ак. часов (самостоятельная работа 25 ак.ч.), 121 аудиторных и практических часов.
1️⃣ Основы бухгалтерии (77 ак. ч.)
2️⃣ Законодательство и налогообложение (69 ак. ч.)

📅 Старт обучения: 22 августа 2025
💡 Формат обучения:
📍 Комбинированное обучение — очно и онлайн — в Zoom.
🎥 Онлайн-занятия записываются, чтобы вы могли пересмотреть в удобное время!

💡 Что вы получите:
✔️ Пошаговая практика с самых основ бухгалтерского учёта до составления годового отчёта
✔️ Навыки расчёта зарплаты и налогов
✔️ Умение готовить и подавать декларации
✔️ Знание актуального законодательства
✔️ Уверенность и независимость от наемных бухгалтеров!

📍Адрес очных занятий: Väike-Ameerika 8, Таллинн
📜 Сертификат после успешной сдачи теста

📥 Количество мест ограничено!
Запишитесь сейчас и начните путь к финансовой грамотности и уверенности в бухгалтерии!
👉 Пишите в личные сообщения или заходите на сайт: www.alr.ee
+372 5669 0105, [email protected]

#Обучение #Курсы #Образование #Учеба #Учёба #Развитие #Навыки #Профессия #Знания #Карьера #Тренинг #Таллинн #Таллин #соцсети #социальныесети #курсбухгалтерия #обучениевТаллинне #бухгалтерскийучет

ALR Arengukeskus- Ваш партнер в образовании и развитии!
Мы предоставляем качественные образовательные программы, разработанные опытными специалистами.

06/08/2025

Однажды преподаватель начал занятие неожиданно:

— Сегодня и в следующие два урока мы будем говорить о танго. Слушайте внимательно и записывайте.

Он рассказывал об истории танго, ритме, шагах, как пригласить на танец и как вести партнёра — до мельчайших деталей.
Через три недели прошёл письменный экзамен.

Результаты были отличными: средний балл — выше 90.

А затем — сюрприз.
Всех пригласили в спортивный зал.
Каждому предстояло станцевать танго. Всё записывали камеры.

Результат? Почти полный провал.
Ошибки, паузы, неуверенность…
Средний балл — 33.

Хотя теория была усвоена, практика показала другое.

Так был сделан важный вывод:

👉 Не прожив — не поймёшь.
👉 Не сделав — не усвоишь.
👉 Настоящее знание рождается в действии.

Готовы не просто изучать теорию, а строить карьеру на практике — с поддержкой опытных и профессиональных преподавателей?

Запишитесь на курсы уже сейчас — не откладывайте свой успех! www.alr.ee 5669 0105

04/07/2025

🎓 Курс «Дизайнер жилых интерьеров. Основы проектирования» + AutoCAD и 3Ds Max.
Хотите стать дизайнером интерьеров?
Приглашаем на бесплатные информационные встречи, где вы познакомитесь с преподавателями, узнаете программу курса и сможете задать свои вопросы.

📅 Даты встреч:

• 16.07.2025 — 18:00
• 05.08.2025 — 14:00
• 14.08.2025 — 18:00

📍Адрес: Väike-Ameerika 8, Таллин

📩 Регистрация обязательна:
[email protected] | ☎️ +372 5669 0105

🧩 Программа курса:

Первый блок. AutoCAD. 120 ак.ч

1. Основы проектирования. Настройка Autocad. 15 ак.ч
• Знакомство с архитектурными чертежами. Конструктивные схемы зданий. Типы стен. Окна и двери.
• Системы водоснабжения и канализации. Вентиляция.
• Подготовка к выполнению обмерного плана.
• Изучение базовых инструментов AutoCAD.
2. Обмерный план. Варианты планировки. План демонтажа и монтажа внутренних перегородок. 18 ак.ч
• Создание обмерного плана.
• Варианты планировки.
• Принципы организации пространства.
• Проектирование зон различного назначения.
• Правила размещения мебели. Выполнения чертежей с расстановкой мебели.
• Настройка рабочего пространства для проектирования интерьеров.
• Использование слоев в AutoCAD. Горячие клавиши.
• Основные инструменты для выполнения чертежей для подготовки дизайн - проекта.
3. Проектирование вспомогательных групп помещений (сан.узлы, душевые, ванные). 9 ак.ч
• Проектировочные нормы эргономики
• Взаимосвязь помещений с тех. коммуникациями (канализация, водопровод)
• Освещение влажных зон
• Подготовка чертежа с расположением сан.технического оборудования.
• Работа с блоками в Autocad.
4. Освещение и приемы работы с электрическим проектом. 18 ак.ч
• Схема потолка.
• Виды осветительных приборов.
• Нормы и правила освещения жилых интерьеров.
• Условные обозначения электричества на чертежах.
• Принципы расчета количества источников света в жилом пространстве.
• Выполнение чертежа расположения светильников с указанием групп включения.
• Чертеж с указанием положения розеток.
• Работа с внешними ссылками в Autocad.
4. План напольных покрытий. Плитка в интерьере. Развертки. Виды. 18 ак.ч
• Знакомство с понятиями виды и развертки на чертежах.
• Выполнение чертежей с развертками основных помещений.
• Развертки с раскладкой плитки по помещениям.
• Подготовка плана напольных покрытий.
• Инструменты массив и штриховка в Autocad.
5. Основные принципы проектирования кухонной мебели. 18 ак.ч
• Функциональные зоны кухонного пространства.
• Эргономика кухни.
• Планировка кухонной зоны по правилу треугольника.
• Стандартные размеры модульных составляющих.
• Организация освещения, розетки и выключатели.
• Техника и оборудование.
• Выполнение эскизного чертежа кухонной мебели.
• Инструменты копирования и зеркального отражения в Autocad.
6. Мебель индивидуального изготовления. 9 ак.ч
• Основы проектирования встроенных шкафов, отдельностоящей мебели.
• Материал для изготовления мебели (ДСП, МДФ, шпон, натуральное дерево)
• Принцип подготовки чертежей для производителя.
• Изометрия, пояснительные надписи и размеры в Autocad.
7. Создание спецификаций к проекту. Презентация и печать проекта. 15 ак.ч
• Подготовка спецификаций мебели, сан.техники и светильников.
• Составление пакета чертежей по проекту.
• Финальная презентация дизайн-проекта.
• Работа с таблицами в Autocad.
• Изучение вспомогательной рабочей среды листа в Autocad.

Второй блок. 3ds Max. 60 ак.ч.
1. Начало работы в 3Ds Max. 6 ак.ч
• Установка 3Ds Max и Corona Renderer.
• Элементы интерфейса.
• Окна проекции и навигация.
• Настройка рабочей области.
• Знакомство с инструментами редактора.
2. Базовые инструменты. 6 ак.ч
• Примитивы. Что это такое, как их создавать.
• Выбор объектов, привязки и выравнивание объектов.
• Перемещение, вращение, масштабирование.
• Модификаторы для примитивов (Chamfer, TWIST, BEND, LATTICE, FFD)
• Создание 3D-модели обеденного стола и стула на основе примитивов.

3. Сплайновое и полигональное моделирование. 9 ак.ч
• Сплайновое моделирование.
• Модификаторы для сплайнов (Bevel, Extrude, Lathe, Sweep, Shell).
• Полигональное моделирование.
• Модификаторы для полигонального моделирования (TurboSmooth).
• Создание с помощью модификаторов плинтуса, карнизы, рамы.
• Создание с нуля 3D-модели дивана.
4. Подготовка сцены. 9 ак.ч
• Построение стен, пола, потолка, оконных рам, плинтусов.
• Импорт dwg-файла в 3Ds Max, работа с линией.
• Модификатор Sweep, работа с привязкой.
5. Расстановка мебели. 6 ак.ч
• Импорт в сцену 3D-моделей мебели.
• Работа с модификатором Lathe.
• Расстановка мебели и предметов интерьера: диван, кресла, телевизор, аудиосистемы, ковры, шторы, светильники.

6. Настройка камеры и освещения. 6 ак.ч
• Настройка камеры.
• Основные настройки рендера.
• Настройки камеры и освещения в проекте.
7. Создание библиотеки материалов. 9 ак.ч
• Создание и редактирование материалов.
• Создание библиотеки материалов, импорт готовых материалов.
• Редактирование материалов с импортированных моделей.
8. Ракурсы, рендеринг, постобработка. 6 ак.ч
• Создание и настройка фона.
• Особенности настройки естественного освещения.
• Подбор ракурсов, композиция кадра, настройка рендера.
• Возможность рендерить изображение с различными эффектами.
• Настройка искусственного освещения, рендеринг.
• Обработка рендера в Photoshop с Render Elements.
9. Создание проекта по техническому заданию. 3 ак.ч
• Алгоритм работы по техническому заданию.
• Разбор технического задания на визуализацию.
• Создание 3D-визуализации по техническому заданию.

📌 Не упустите шанс начать карьеру в дизайне интерьеров!

Регистрация на обучение открыта:
17.09.2025-30.04.2026
7.10.2025-29.05.2026
28.10.2025-11.06.2026

30/06/2025

Как учиться в отпуске и не перегореть

☀️ Уходим на короткие каникулы — но даже летом можно учиться легко и без напряжения.

Вот 5 простых приёмов:

10 минут в день — видеоурок, подкаст или карточки.

Одна идея в день — и это уже шаг вперёд.

Учёба на ходу — в дороге или на прогулке.

Новый формат — видео, игры, тесты.

Учись из жизни — замечай, как устроен мир вокруг.

🌿 Отдыхай — но не отключайся полностью. Даже чуть-чуть — уже полезно.

Kuidas õppida puhkuse ajal

☀️ Väike suvepuhkus on algamas — aga õppida saab ka lõdvestunult.

5 lihtsat nippi:

10 minutit päevas — video, podcast või mõistekaardid.

1 uus mõte päevas — väike, aga kasulik.

Õpi liikudes — jalutades või rongis.

Muuda formaati — testid, mängud, videod.

Ela ja õpi — märka õppetunde igapäevaelust.

🌿 Puhka, aga hoia vaim ärksana. Ka väike pingutus loeb!