Tiiu

27/10/2025

Pereterapeut ja taskuhäälingu „Iseendaks kasvamine“ saatejuht Katrin Saali-Saul räägib, et tema lemmiktoit on marineeritud kuuseriisikad.

27/10/2025

Miks mõni inimene sööb vähe, aga kaal ei liigu allapoole? Miks tekib pärast lõunasööki unisus ja magusaisu, kuigi just sõid? Tervisespetsialist ja Frillice äpi looja Heikki Mägi selgitab, kuidas veresuhkru ja insuliini tase mõjutab kehakaalu, energiataset ja isegi meeleolu.

27/10/2025

👉🏻 Ootame endiselt muumisokipilte kuni 15. detsembrini!

Muumid tähistavad tänavu oma 80. sünnipäeva 🎉 Selle puhul kutsuvad ajakirja Tiiu ja kirjastus Sinisukk kõiki kuduma muumimotiividega sokke — rõõmu nii kandjale kui ka kudujale!

❗️Pildid valmis sokkidest saatke ajakirjale Tiiu meiliaadressile [email protected] või posti teel Narva mnt 13, Tallinn 10151.

„Prillitoosi“ saates rääkis Marie Edala lähemalt konkursist ja muumide põnevast ajaloost.

Lisaks on kirjastus Sinisukk välja andnud raamatu "Õnnelikud sokid. Tähestikuretk Muumiorgu", kust leiab ka vahvaid muumisokimustreid 👣

📺 Vaata saadet ajavahemikus 1:33–11:15 ja saa inspiratsiooni!

2025.10.26 09:00. Kella tagasikeeramisega jõuab talv kätte ning tuleb mõelda, kuidas võiks veel õues liikuda ja ahi õigesti küdema saada. Lia Virkus tutvustab toitu, millega algab iga tema hommik. Vello Enniste sõitis 1991. aasta augustis Toompead kaitsma oma esimese firma veoautodega. Täna...

24/10/2025

On tuntud ütlemine: õnnetus ei hüüa tulles. Kümmekond aastat tagasi tööpostil olles liivatamata teel kukkudes saadud jalaluumurd ja pärast seda läbitud kannatuste kadalipp mõjutavad Sirje Kopli (58) elu siiamaani. Huumorimeel ja rõõmsameelsus aitavad aga valude ja piiratud liikumisvõimega toime tulla.

On tuntud ütlemine: õnnetus ei hüüa tulles. Kümmekond aastat tagasi tööpostil olles liivatamata teel kukkudes saadud jalaluumurd ja pärast seda läbitud kannatuste kadalipp mõjutavad Sirje Kopli (58) elu siiamaani. Huumorimeel ja rõõmsameelsus aitavad aga valude ja piiratud liikumisvõime...

23/10/2025

„Ma arvan ausalt, et pärast 65 peaks kõiki vanainimesi sundima, lihtsalt ütlema, et peab tegema silmauuringut. See peaks kohustuslik olema,“ ütleb tänu imele pimedaks jäämisest pääsenud Valentina Nitsenko. Tema teab omast kogemusest, kui oluline on õigel ajal arsti juurde jõuda.

23/10/2025

Mõnikord on kõige suuremad muutused peidus lihtsates asjades. Meelis Punder usub, et mõtlemine ja suhtumine mõjutavad otseselt meie tervist ja olemist.

23/10/2025

Urmasel (58, nimi muudetud) on kõik olemas: talukoht, pere ja kuldsed käed. „Kui kainelt vaadata, siis olen ma töömees – võin maja püsti panna, põranda tasandada, sauna ehitada, traktori remontida –, ma ei karda tööd,“ ütleb ta ja naeratab nukralt. „Aga minus on ka auk. Kui ma sinna kukun, ei pääse ma enne välja, kui joomaring on mind lõpuni ära söönud.“

Urmasel (58, nimi muudetud) on kõik olemas: talukoht, pere ja kuldsed käed. „Kui kainelt vaadata, siis olen ma töömees – võin maja püsti panna, põranda tasandada, sauna ehitada, traktori remontida –, ma ei karda tööd,“ ütleb ta ja naeratab nukralt. „Aga minus on ka auk. Kui ma si...

22/10/2025

Must küüslauk on väga huvitav toiduaine. See saadakse tavalise küüslaugu kääritamise või kuumutamise teel kõrgel temperatuuril ja niiskuses, mille tulemusena muutub küüslaugu tekstuur ja maitse.

22/10/2025

Lodjapuul on palju raviomadusi: see aitab alandada kolesterooli ja vererõhku ning toob leevendust külmetushaiguste ja angiini korral.Toorelt süües on marjad kergelt mürgised, mistõttu võiks neid enne kuumutada või külmutada.

21/10/2025

TEE ISE | Heade mõtetega sildikesed

Mõni tabava ütlemisega sildike töölaual aitab meeles pidada enda jaoks olulist.

21/10/2025

Rahvusvaheline õunapäev on pühendatud sellele maitsvale ja tervislikule puuviljale. Õunad on tõeliselt rikkad vitamiinide ja antioksüdantide poolest ning nende söömine on suurepärane viis tervise turgutamiseks.

17/10/2025

Peekon on üks populaarsemaid asju hommikusöögilaus. Krõbe, kuldpruun ja kergelt suitsune amps paneb suu vett jooksma, kuid seda peetakse ahvatlevaks veel mitmel põhjusel.

Peekon on üks populaarsemaid asju hommikusöögilaus. Krõbe, kuldpruun ja kergelt suitsune amps paneb suu vett jooksma, kuid seda peetakse ahvatlevaks veel mitmel põhjusel.