Dr.killer nutritionist

Dr.killer nutritionist محتوى طبي مفيد

10/08/2026

#صيدلية #صيدلي

08/06/2026

احمي شعرك وقويه بشكل طبيعي
#صيدلي #صيدلي

14/03/2026

#صحة #صيدلي #صحتك

11/03/2026

#صحة #صيدلي #صحتك

11/03/2026

الكافيين والسكر الموجودين في المشروبات دي ممكن يكون لهم تأثير سلبي على البشرة.

ليه مهم؟

يزيد من جفاف البشرة ويقلل ترطيبها الطبيعي.

قد يسبب انتفاخ تحت العينين والهالات السوداء.

السكر الموجود في المشروبات الغازية يزيد من حب الشباب والالتهابات.

11/03/2026

بعض الزيوت الطبيعية ممكن تكون صديقة قوية للبشرة، لكن الاستخدام الخاطئ ممكن يضر.

ليه مهم؟

زيوت مثل زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا ترطب البشرة بعمق.

بعض الزيوت تقلل الالتهابات والحبوب.

لكن بعض الزيوت الثقيلة ممكن تسد المسام وتسبب حبوب.

11/03/2026

الكولاجين من أهم البروتينات اللي تحافظ على شد البشرة ومرونتها.

ليه مهم؟

يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

يحافظ على مرونة الجلد ومظهره الصحي.

يساعد على التئام البشرة بسرعة من الحبوب أو الالتهابات.

11/03/2026

التوتر مش بس مأثر على النفسية، ده كمان يأثر على البشرة بشكل مباشر.

ليه؟

يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول، وده ممكن يسبب حبوب وتهيجات.

يقلل من قدرة البشرة على التجدد والإصلاح الطبيعي.

يزيد من جفاف البشرة وفقدان إشراقتها.

11/03/2026

الغذاء الصحي مش بس للجسم، ده كمان للبشرة.

ليه مهم؟

أكل الفواكه والخضروات غني بالفيتامينات والمعادن اللي تحافظ على إشراقة البشرة.

مضادات الأكسدة تقلل من الالتهابات وتجاعيد البشرة.

الأطعمة الدهنية أو المصنعة ممكن تزيد من حب الشباب والبثور.

11/03/2026

لا تستخدم منتجات كثيرة على بشرتك مرة واحدة

كثير من الناس يظنون أن استخدام منتجات كثيرة يعطي نتيجة أسرع، لكن العكس قد يحدث.

لماذا؟

خلط منتجات كثيرة قد يسبب تهيج البشرة.

بعض المكونات قد تتعارض مع بعضها.

البشرة تحتاج روتين بسيط وثابت.

Address

Second Strict October, 6 October City
6 October City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.killer nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category