Histoire d'une vie

Histoire d'une vie Bienvenu dans notre monde , nous parlerons de ta vie , de nos vies et booster la jeunesse.♥️

04/11/2025

Quand les autres continuent à mal vous traiter, restez toujours vous même.

02/11/2025

Que la grossesse localise la première fille qui apparaît quand tu appuies sur arobase @

30/10/2025

La bonne éducation, c’est quelque chose hein !
Les parents stricts, ça marque à vie.
Tu grandis, tu vieillis, mais chaque fois que tu veux poser un acte,
c’est comme si les paroles de ton enfance résonnaient encore dans ta tête.
Les conseils des oncles, des tantes, des parents... tout revient.
Tu prends tes propres résolutions, mais une voix intérieure te rappelle :
« Ici, tu ne dois pas aller. »
C’est fou comme le temps passe,
mais les bonnes paroles, elles, ne s’effacent jamais.

Il s’entraînait 9 heures par jour, 6 jours sur 7.Faisait 200 rounds de sparring, finissait chaque journée à quatre patte...
29/10/2025

Il s’entraînait 9 heures par jour, 6 jours sur 7.

Faisait 200 rounds de sparring, finissait chaque journée à quatre pattes, rampant dans les escaliers jusqu’à son bain brûlant… juste pour pouvoir recommencer le lendemain.

Aujourd'hui je vais te plonger dans l'entraînement INHUMAIN de Mike Tyson.

Ce gars n’était pas un athlète. C’était une bête forgée dans la douleur, la discipline et la rage.

Entre 17 et 21 ans, mon ami Mike était une machine de guerre humaine.

1) À 4H DU MATIN : LE RÉVEIL DU MONSTRE

Son corps se levait naturellement.
Il courait 5 à 8 km, pendant que les gens dormait.

Et quand on lui demandait pourquoi si tôt, il répondait : “Je le fais parce que je n’ai pas envie de le faire.” Tu comprends ça ?

C’est ça la vraie discipline : faire ce que tu détestes, même quand personne ne regarde.

Puis il ajoutait : “Je le fais à cette heure parce que je sais que l’autre gars ne le fait pas.”

À 10h, il prenait son petit déjeuner : flocons d’avoine et lait.

À midi, premier entraînement de boxe : 10 à 12 rounds minimum.

2) À 15H : LA DEUXIÈME GUERRE COMMENCE

Travail technique, pattes d’ours, sac de frappe, corde à sauter, vélo d’appartement.

Pendant que les autres “rêvaient de succès”, lui saignait pour le mériter.

3) À 17H : L’HEURE DE LA TORTURE

Un circuit infernal, répété 10 fois :

250 abdos

200 squats

50 pompes

50 dips

50 haussements d’épaules (27 kg)

Total : 2500 abdos, 2000 squats, 500 pompes, 500 dips, 500 shrugs. Le rituel d'un guerrier.

Il n'allait pas s'assoir à l'église, croiser les bras et demander à DIEU de tout faire à sa place. Non. Sa religion c'était sa discipline.

4) LE MENTAL DU GLADIATEUR

Après ça, arrivé chez lui, il rampait le long de ses escaliers jusqu’à son bain brûlant, rempli de sel d’Epsom.

Quand d'autres prennent leur week-end pour se reposer, lui pas du tout.

“Quand je ne m’entraînais pas, je regardais de la boxe… 10 heures par jour.”

Pendant 5 ans, sans tricher, sans fuir, sans se plaindre.

“Je dormais parfois sans enlever mes gants.”

“J’étais dans un état de guerre permanent.”

Et quand on lui demandait ce qu’il détestait le plus, il disait : “L’entraînement. C’est répétitif, ennuyeux. Mais c’est le prix à payer pour devenir une légende.”

5) LE POUVOIR DES MOTS

Chaque jour, il se regardait dans le miroir et répétait : “Je suis le meilleur combattant de tous les temps. Personne ne peut me battre.”

Ce n’était pas de l’arrogance. C’était de la programmation mentale.

Il avait compris que le corps finit toujours par obéir à ce que l’esprit répète.

Les experts disent aujourd’hui qu’un tel rythme mènerait n’importe qui au surentraînement.

Mais Tyson n’était pas “n’importe qui”.
Il était possédé par une mission.

L'éclosiaque !

Ce que tu dois comprendre du parcours de Mike c'est que la souffrance que tu évites, c’est souvent la porte de ta légende.

Tyson n’était pas né “monstre”.
Il l’est devenu en se répétant chaque jour : “Je le fais, justement parce que je n’ai pas envie de le faire.”

Souviens-toi que ce n’est pas la motivation qui te rend dangereux. C’est la discipline.

Et celui qui apprend à aimer la douleur… devient inarrêtable.

C'est ce que j'enseigne dans mon programme THE GOLDEN BOY.

Si tu souhaites prendre ta vie en maint et te faire accompagner en 1-1 avec moi-même, j'ai laissé mon WhatsApp en commentaire.👇🏽

Le sommet nous appartient.

🐣 Éclosion.
Sensationnal

29/10/2025

10 excuses pourries pour mettre fin à une relation
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ARUNA DINDANE 🇨🇮« L’argent du football vient vite, mais il repart encore plus vite si tu ne sais pas le gérer. Beaucoup ...
25/10/2025

ARUNA DINDANE 🇨🇮

« L’argent du football vient vite, mais il repart encore plus vite si tu ne sais pas le gérer. Beaucoup de joueurs croient que ça ne finira jamais, jusqu’au jour où le salaire tombe à zéro. Il faut apprendre à faire travailler ton argent pendant que tu joues encore. »

Le parfum le plus vendu dans le monde 🌍
24/10/2025

Le parfum le plus vendu dans le monde 🌍

24/10/2025

Décris physiquement ton gars
🫣

Joyeux anniversaire au grand frère  J'ai pas 24 ans mais je suis né un 24 du mois d'octobre. Je ne me souviens même plus...
24/10/2025

Joyeux anniversaire au grand frère

J'ai pas 24 ans mais je suis né un 24 du mois d'octobre. Je ne me souviens même plus d'avoir soufflé mes 24 bougies. J'essaie de me souvenir des 24 années du studio abazon, des 24 mois qui ont préfiguré l'avènement de 24 années de passion, des 24 heures pour lesquelles le chrono ne fut jamais synchro, des 24 travaux d'hercule dont on a oublié les douze autres, des 24 millions de personnes nées un même 24, aux 24 mille raisons qui me poussent à vouloir continuer de renouveler mes "24 octobre". À ce stade, cela fera la moitié de 24 fois que je répète le chiffre 24 et que chacun d'entre nous répétera encore jusqu'au 24 de la veille de Noël, ce qui en fait un chiffre aussi précieux que l'or le plus pur curieusement appelé 24 carats. Recevez donc, à l'occasion de ce jour sacré, mes 24 vœux les meilleurs qui finiront l'année en 24 (2+4) six, chiffre considéré comme porte bonheur. À tous mes amis de la terre je souhaite le même bonheur 24 fois, à l'infini. À mes 24 enfants non reconnus selon le fantasme populaire concernant le milieu artistique, je souhaite une longue et heureuse vie, ainsi qu'à ma très chère épouse née comme moi un 24. Il était 24 fois et il sera toujours 24 fois plus beau d'être né un 24.
PS : vous pouvez recompter, la boucle est bouclée pour solde de tout compte.

💔 ANONYME : Ma belle-famille se moque de moi...J’ai 38 ans aujourd’hui, et je rends grâce à Dieu pour ce qu’il a fait de...
22/10/2025

💔 ANONYME : Ma belle-famille se moque de moi...

J’ai 38 ans aujourd’hui, et je rends grâce à Dieu pour ce qu’il a fait de moi.
Je suis intelligent, travailleur, ambitieux. J’ai réussi à construire ma vie à la sueur de mon front.
Mais… je ne suis pas beau.
Je suis petit, et je sais que mon visage n’a jamais attiré les regards. Je le sais depuis l’enfance. Alors, j’ai choisi de compenser cette “faiblesse” par le travail, le sérieux, la loyauté.

J’ai eu peu de relations. La dernière m’a brisé.
La femme que j’aimais m’a quitté, en emportant notre fils.
Avant de partir, elle m’a lancé :

“Il te ressemble trop. Je ne peux pas élever un enfant aussi laid.”
Mon fils est ma photocopie, et chaque fois que je le vois, j’ai mal et je suis fier à la fois.

Il y a presque un an, j’ai rencontré une autre femme.
Je me suis donné à elle corps et âme. Je subvins à tous ses besoins, j’aide même sa famille sans qu’elle ne me le demande.
Je l’ai encouragée à travailler, à devenir indépendante.

À chaque fois qu’on se voit, elle me dit :

“Tu es beau, mon bichounou.”
Je sais qu’elle ment, mais parfois, même un mensonge peut faire du bien au cœur.

Elle refusait de me présenter à sa famille, mais j’ai insisté. Nous devions avancer, rendre notre relation officielle.
J’ai tout organisé pour rencontrer ses proches.

Le jour du dîner, dès que j’ai franchi le seuil de la porte, j’ai senti les regards.
Des sourires forcés. Des yeux moqueurs.
Un petit garçon a même éclaté de rire avant qu’on ne le fasse disparaître.
Pendant le repas, des questions étranges :

“Tu ressembles plus à ton père ou à ta mère ?”
Des rires étouffés. Une ambiance lourde.

Je suis rentré chez moi le cœur vide.

Le lendemain, ma fiancée est venue dormir chez moi.
Je ne suis pas fier de ce que j’ai fait, mais j’ai fouillé son téléphone.
Dans le groupe familial, j’ai lu des centaines de messages.
Le premier venait de sa mère :

“Quand on veut se marier, on pense aussi à l’avenir de ses enfants, non ?!”

Puis les moqueries ont suivi. Des rires, des insultes.
Ils parlaient de ma grosse tête, de mon nez, de mon visage.
Et le pire… ma fiancée riait parfois avec eux.
Elle me défendait, oui — mais elle riait quand même.

Alors je me pose une question :
Comment vivre avec une femme dont la famille me méprise ?
L’amour peut-il vraiment résister à la honte ?
Je suis un homme, Mais, j’ai mal.
Très mal.

Sensationnal

21/10/2025

Le Dernier Appel de Ma Mère
Il y a des appels qui changent une vie. Des appels qui ne durent qu’une minute, mais qui résonnent à jamais. Le dernier appel de ma mère, je le porte encore en moi comme une brûlure, douce et amère. C’était en juin 2018.
On n’était pas vraiment proches. Pas comme dans ces films où la mère et le fils se parlent chaque jour comme des amis de longue date. Moi, j’avais eu ma crise d’ado en re**rd, et entre nous, y avait parfois plus de silence que de mots. Mais depuis le décès brutal de mon grand-père – celui qui avait toujours été mon bouclier – elle était devenue plus présente, plus attentive. Elle m’appelait souvent, et moi, sans trop le montrer, j’aimais ça.
Elle vivait à plus de 300 kilomètres. Et ce jour-là, on m’a dit qu’elle allait mal. Très mal. Sa maladie avait empiré. Il fallait l’évacuer d’urgence. J’ai sauté dans un car, le cœur lourd, la peur au ventre. En route, le bus tombe en panne. Sans raison. On monte dans un autre. Nouvelle panne. Cette fois, c’est le carburant. Et là, je sens comme une force invisible qui nous re**rde, qui joue avec notre temps. Une mauvaise sensation.
Malgré tout, on y arrive. Et là, quand elle me voit, elle se redresse un peu, ses yeux s’illuminent, et elle accepte enfin qu’on parte à l’hôpital. Comme si elle m’attendait, comme si ma présence avait du poids. En chemin, la moto qui devait nous amener explose. Littéralement. On marche plus de 15 km, à bout de souffle, moi avec mes larmes que je cache tant bien que mal.
Quand je la vois allongée, si faible, je comprends. Pas intellectuellement. Je le ressens. Je ressens, dans mes os, que cette femme, ma mère, c’est tout ce que j’ai. Et que je suis en train de la perdre. Ce soir-là, je ne dors pas. Pas une minute. Quatre poches de perfusion suspendues à un fil de vie. L’odeur de cet hôpital, je la sens encore, aujourd’hui, dès que je ferme les yeux.
Elle sera transférée à Ouaga. Sur la route, elle tourne la tête vers moi, me prend la main. Sa voix tremble :
« Si je meurs aujourd’hui, je n’ai pas peur. J’ai confiance en toi. »
Ces mots m’ont broyé le cœur. Je ne voulais pas entendre ça. Je lui ai retiré la main, comme un gamin qui refuse la réalité. Je savais ce qu’elle me disait, mais je ne voulais pas l’accepter. Quelques jours plus t**d, elle veut me parler seule à seule. Je fuis. Je prétexte une sortie, je pars en douce. J’avais peur qu’elle me dise adieu.
Deux jours après, elle est dans le coma.
À l’hôpital, je fais le fort. Je rentre dans sa chambre, je souris. Je ressors, je vais m’isoler pour pleurer. Chaque jour, la même scène. Je serre les dents, je fais l’homme. Mais je suis un gosse perdu. Je dors à peine. Je me lève la nuit, je vais la voir en cachette. Je prie, je supplie, je fais des promesses à Dieu.
Puis, un jour, je passe lui faire un coucou avant d’aller en cours. Elle me fait un clin d’œil. Ou peut-être que j’ai imaginé. Je ne sais plus.
Quelques heures plus t**d, le mari de ma tante m’appelle. Il veut me parler. J’ai su tout de suite.
« C’est bon, j’ai compris. Elle est partie. »
J’ai raccroché.
Le chemin jusqu’à la maison, je ne m’en souviens presque pas. J’étais sur ma moto, en pilote automatique. Mes pensées dans le vide, ma gorge nouée. Des sueurs froides, des remords, des regrets à n’en plus finir.
Je suis allé voir son corps. J’ai pleuré comme jamais. Devant tout le monde. Et je m’en fichais. À l’enterrement, j’étais seul dans ma tête, même entouré. Depuis ce jour, je relis nos anciens messages. Parfois, je l’imagine encore me parler. Elle était croyante. Elle avait une foi profonde en la Vierge Marie. Alors je prie pour elle. Pour que Dieu l’accueille, et qu’elle veille sur nous.

Seigneur tout-puissant, en ce début de semaine, je Te remercie pour la vie. Je Te confie chaque jour, chaque pas et chaq...
20/10/2025

Seigneur tout-puissant, en ce début de semaine, je Te remercie pour la vie. Je Te confie chaque jour, chaque pas et chaque décision. Remplis-moi de Ta paix, de Ta sagesse et de Ta force, et protège-moi de tout mal. Guide mes pensées et mes actions, et que Ta main me protège contre tout danger, afin que cette semaine soit bénie et remplie de Ta grâce. Amen

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