Omnia abouemira /أمنية أبوعميرة

05/08/2025

لو بتربي بنت،
ففي ٣ حاجات أساسية لازم تركزي عليهم علشان تكبَر ، متزنة، وتحب نفسها:

١. علميها تحب نفسها وتثق في نفسها

مش بس بالشكل .
و امدحي مجهودها مش شكلها
و• خليكي دايمًا السند اللي بيشجّع مش اللي بينتقد
• ولما تغلط، ساعديها تفهم غلطها من غير ما تحس إنها “وحشة”

٢. علميها تقول “لأ” من غير خوف
• وعرفيها إن جسمها امانه من ربنا
• وعلميها تحط حدود وتحميه
• وخدي رأيها في قرارات تخصّها، علشان تحس إنها مسموعة

٣. خليكي قدوة ليها

البنات بتتعلم من اللي بيشوفوه أكتر من اللي بيسمعوه

05/08/2025

👌👌❤️❤️❤️

05/08/2025

https://m.akhbarelyom.com/news/NewDetails/4666677/1/%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%88%D8%A7-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D8%A9--%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86

بوابة أخبار اليوم الإلكترونية

05/08/2025

٤ طرق مهمين جداً.

05/08/2025

ثقوا بالله

05/08/2025

اللهم في هذا الفجر
أنزل على قلوبنا سَكينة، وعلى أرواحنا طمأنينة
اللهم إنا نستودعك كل ما يُرهقنا ويُتعب قلوبنا
فاجعل لنا فيه فرجًا، وارزقنا من حيث لا نحتسب
وأرحنا يا الله، راحةً تُطفئ كل ما في صدورنا من تعب

04/08/2025

جماعة انا سبق ونبهت اني مش هسمح لحد ياخذ تعبي وبردو الاقي اكتر من صفحه بتاخد شغلي وبينزل عندها وبيتلغي اسمي من عليه

المرة الجاية انا مش هسعي اني احل اي موضوع ودياً وهاخد اجراء علي طول

انا قبلت الاعتذار .
لان اصحاب الصفحة ذوق جداً انا مش هنزل اسماء ليهم

04/08/2025

٤ حاجات تبعد ولادك عنك من غير ما تاخدي بالك:

١. لما تفضلي تعلّقي على كل حاجة
كأنك مش شايفة غير الغلط…
هو مش هيتغير، هو بس هيبطل يورّيكي نفسه.

٢. لما ييجي يحكيلك، وتقطعيه…
أو تردي بسرعة كأنك مش فاضية
هيسكت… وهيروح يحكي لحد تاني.

٣. لما تلغيه وتقرري كل حاجه بداله
يأكل إيه، يلبس إيه، يقول …
هيحس إنه ملوش لازمة، فمش هيتعب نفسه يحكي أو يشارك.

٤. ولما تكوني جنبه بالجسم، بس بالك مش معاه
هيبعد عنك حبه حبه … من كتر ما بقى حاسس انه مهمل


.

04/08/2025

لما بنزعق في وش ولادنا، بيحصل كذا حاجة من غير ما ناخد بالنا:
1. الجهاز العصبي بتاعهم بيتأثر:
الطفل جسمه بيدخل في حالة اسمها ” (fight or flight)، يعني بيحس إنه في خطر، فيبدأ جسمه يفرز هرمونات زي الكورتيزول والأدرينالين، ودول بيخلوه متوتر ومشدود.
2. مخهم بيترجم الصوت العالي إنه خطر:
فبدل ما يحس بالأمان ويقدر يفكر، بيحس إنه مهدد.
3. انه يتعلم في الوقت دا اي حاجه شبه مُستحيل :
لأنه ببساطة مشغول إنه يحمي نفسه، مش يسمع أو يفهم اللي بنقوله.
4. بيسمع الكلام مؤقتًا بس:
يعني ممكن يطيع ساعتها، بس ده مش معناه إنه اقتنع. هو بس بيحاول يتفادى الصراخ.
5. بيأثر على العلاقة بيننا:
ممكن يبطل يحكي، أو يبدأ هو كمان يزعق لما يتضايق.

يعني الصراحة، الصريخ ما بيعلّمش ولا بيحل، هو بس بيوقف الموقف مؤقتًا… وسايب أثره بعدين

04/08/2025

تعملي ايه لو غلطتي في حق ولا دك

04/08/2025

اللهم ياااااربي انت اعلم بما في القلوب.

04/08/2025

اللهم في هذا الفجر اجعل لنا ولأحبتنا من كل همٍ فرجًا، ومن كل ضيقٍ مخرجًا، وارزقنا من حيث لا نحتسب.
اللهم ارزقنا سعة الرزق، وراحة البال، وصلاح الحال، وبركة العمر، وطمأنينة القلب.
اللهم اجعل هذا الفجر نورًا، ويومنا بركة، وأعمالنا فيه مقبولة، ودعاءنا لا يُرد.
اللهم إنا نسألك في هذا الوقت المبارك أن تكتب لنا الخير كله، وتعصمنا من الشر كله، وتقضي لنا حوائجنا التي ترضيك عنا.
اللهم آمين