19/10/2022
Hello Everyone,
انا اسمي باسل حسام مهندس ميكانيكا اتخرجت السنة دي من هندسة عين شمس.
و انا في ثانوية عامة غلطت غلطة اني بطلت العب رياضة و مكنتش باخد بالي من اكلي تماما فبقيت في الشكل الصعب اللي في الصورة ده 😂 و في خلال سنين الكلية بدات اجد شغف في موضوع التغذية و الرياضة و بدات اتعلم و اجرب حاجات علي مدار السنين دي واللي غلط فيها غلطات و عملت حاجات حلوة كلها لاني كنت بعلم نفسي و بقود نفسي طول الوقت ده لحد ما بقيت في الشكل اللي علي اليمين ده الحمدلله.
و حقيقي انا اتعلمت كتير و عملت حاجات غلط كتير اتمني لاي حد في رحلة التمرين و التغذية انه ميغلطهاش 😂و يوصل لنتيجة اسرع مني و يبقي معاه الknowledge اللي تكفيه انه يعيش الرحلة بنفسه ♥️ و عشان كده انا عملت الpage دي و هshare فيها كل المعلومات اللي عندي ان شاء الله و اجاوب علي اي اسئلة لاي حد من تجربتي.
لو انت حد مهتم ان شكله يبقي احسن و يحسن صحته و عايز معلومات او اسئلة انا هكون موجود معاك اعمل follow عشان تشوف كل الcontent اللي هنزله ان شاء الله و اسال اي سوال عندك و متقلقش مفيش ولا online coaching ولا بتاع
ده بس عشان الفرق اللي انا حسيته في صحتي و في شكلي و اتمناه لاي حد.
لو وصلت لحد هنا في القراية فبشكرك و مستنيك عندي علي الpage يا كوتش♥️🏋🏽
