Doaa elsmany

Doaa elsmany Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Doaa elsmany, Digital creator, Cairo.

أخصائية ومرشدة نفسية
باحثة ماجستير بقسم الصحة النفسية
هدف الصفحه التوعية بالمرض النفسي وليس التشخيص أو التعميم
يمكن تلاقي بعض البوستات ساخره وده مش سخرية من الشخص اللي بيعاني ولكن من المعاناه نفسها

٧ حـاجـات هـتـمر بـيـهـم في رحـلتـك للعـلاج النـفـسي ١ انـت مـش هـتـعـوض اللي فـاتـك ولا حـاجه انـت هتـفهم وتستوعب أيا ك...
05/05/2026

٧ حـاجـات هـتـمر بـيـهـم في رحـلتـك للعـلاج النـفـسي

١ انـت مـش هـتـعـوض اللي فـاتـك ولا حـاجه انـت هتـفهم وتستوعب أيا كان اللي مريت بيه وتبطل تـتـصـرف علي أساسه المــره دي بـسـلـوكـياتك حـره واعـيه مـتـزنه

٢ وارد تـلاقي دمـوع وشـحتـفه من هـنا للـصبح ولو ضـحـكت فهتـكون كـومـيديا سـودا في الغالـب

٣ هـتتوجع وهـتـفـتح حـاجات قـديمة توجـعك اكـتر بس ده هـيخليـك المـره دي تـسـتوعـبـها أفـضـل

٤ هتـفـهم انك مسـؤول عن شـويـة حـاجـات وحاجات تانيه حـصلتـلك لأنها وارد تحــصل لأي حـد يعني انـت سـاعات جـاني وسـاعـات مـجـني عـليـك ومـش بالضـروره يكـون في شـريـر في الحكـايه وان الشـر مش مـطـلـق ولا الخـيـر بردو

٥ هـتلـاقي حـد تحـكي مـعاه وانت مش خـايـف من حـكمـه عليك هتـلاقي مُـرشــد بيـوجـهـك وينورلك كشـاف بـس انت بتـمـشي الطريق لوحدك

٦ هتـنتـكـس وتقـوم وتقـع وتـقع وتـقـوم لحد ما تـتـزن

٧ هتكـتشـف عن نفسك حـاجـات كتير مكنـتـش تـعـرف عـنها حـاجـه



05/05/2026

#تعافي #نفسي #نفسية

05/05/2026

#فصام #ذهان #نفسي #نفسية

04/05/2026

الطفل اللي الناس عارفه أن أي حد هييجي جنبه أبوه وأمه هيقطعوه

الطفل ده بنسبه كبيرة مستبعد من دائرة الاستغلال

لكن اب وأم في وادي غير الدنيا ولادهم للأسف فريسة سهلة للسيكوبا تيين .

ربنا يرحم كل طفل ماشي في الدنيا بطوله قليل الحيلة

ونفسي العقوبات تجاه الأطفال تتغلظ لأقصي عقوبة للأب والأم نفسهم قبل اي حد غريب

نفسي يكون في حبس مدي الحياة لناس أفسدوا حياة آخرين مدي حياتهم بردو .

هتلاقي الشخصية الحدية عندها طاقة غضب مش بتهدي وممكن تلاقي ردود أفعالها مبالغ فيها كل ده مش شـ ر كل الغضب ده بيقول قد إيه...
04/05/2026

هتلاقي الشخصية الحدية عندها طاقة غضب مش بتهدي وممكن تلاقي ردود أفعالها مبالغ فيها

كل ده مش شـ ر كل الغضب ده بيقول قد إيه تم إساءة معاملتها ومحدش فهمها وهي طفلة

من أهم أسباب فشـل العلاقات إنك تتحول للدور الأبوي فتكون عايز تربي اللي قدامك من أول وجديد وتنسي أنه شريكك وتفضل تضغط علي...
04/05/2026

من أهم أسباب فشـل العلاقات

إنك تتحول للدور الأبوي

فتكون عايز تربي اللي قدامك من أول وجديد

وتنسي أنه شريكك

وتفضل تضغط عليه يحط نفسه في إطار مش بتاعه ولا مقاسه

ولا مرتاح فيه ولا عايزه حتي


أي حد بيختفي فجأة بعد تلميحات وفراشات وكده إما إنه خايف من العلاقات والإلتزام والمسؤوليات فإيه ده انا هدخل علاقة ويطلب ...
04/05/2026

أي حد بيختفي فجأة بعد تلميحات وفراشات وكده

إما إنه خايف من العلاقات والإلتزام والمسؤوليات فإيه ده انا هدخل علاقة ويطلب مني حاجات التزم بيها لالالا إحنا متفقناش علي كده وشايف إنه اه هرتبط بس مش دلوقتي فمتوجعش دماغه وتدخل في الجد

أو إنه داخل العلاقة دي لأنه محتاج يحس إنه بيتحب ولكنه في نفس الوقت معندوش القابلية لإستقبال الحب ده ولا عنده أصلا طاقة إنه يدي أي حد أي نوع من أنواع الحب هو عايز يتشاف وبس فمجرد ما شوفته هو حقق اللي عايزه وإختفي

أو داخل يلعب علشان تتعلق بيه ويسيطر عليك ويظهر ويختفي بمزاجه ويلاقيك قاعد إنت مستني تبكي علي الأطلال لأنه الشخص اللي مفيش منه إتنين ومينفعش يتنسي ولا يتساب عادي كده

او كان متشعلق بحد تاني فأول ما ندهله جري وسابك

الخوف من الهجر وعدم الإحساس بالأمان

أو حصلتله حادثه والله يرحمه

ولكن هتلاقيهم بنسبة ٩٩.٩٪ عايشين عادي والدنيا ماشيه


04/05/2026

#تعافي #نفسي #نفسية

04/05/2026

#تعافي #نفسي #نفسية

في مواقف تستغرب ثباتك وقدرتك علي التسامح فيها وتكتشف بعد سنين إنك مش كويس وده لأن دماغك كانت بتحميك فأجلت الألم تحس بيه ...
03/05/2026

في مواقف تستغرب ثباتك وقدرتك علي التسامح فيها وتكتشف بعد سنين إنك مش كويس

وده لأن دماغك كانت بتحميك فأجلت الألم تحس بيه وقت ما تكون جاهز.

عادي تكون مش كويس بعد ما كان بيتهيئلك إنك كنت كويس

انت بتيجي مـتدشـمـل كل مره بسببهم 🙆🏻‍♀️
03/05/2026

انت بتيجي مـتدشـمـل كل مره بسببهم 🙆🏻‍♀️

Address

Cairo

Telephone

+201063901228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doaa elsmany posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category