أمل خليل

أمل خليل لا اندم علي صراحتي مع الاخرين فالعيش بوجهين امر مقزز با

18/09/2026

ليه البنات بتهرب من بيت اهلها؟

17/09/2026

طاقه الذكوره والانوثه موجوده عند الجنسين
شوفي اي طاقه فيهم هي اللي غالبه علي شخصيتك ووازنيها وقتها فقط هتبطلي تبقي عدوة جنسك.

14/09/2026

السبب اللي هيخليكم تطلعوا من العلاقات السامه.

أوقات كتير هتلاقي الحياة بتبعتلك أشخاص صفاتهم وتصرفاتهم شبه ناس قديمة كانوا في حياتك.ناس مش بيتحملوا يشوفوا حد قوي عارف ...
12/09/2026

أوقات كتير هتلاقي الحياة بتبعتلك أشخاص صفاتهم وتصرفاتهم شبه ناس قديمة كانوا في حياتك.

ناس مش بيتحملوا يشوفوا حد قوي عارف قيمته وعنده حدود واضحة.

ليه يا باشا؟!

لأن اللي بيستفزهم فيك مش قوتك.
اللي بيستفزهم إنك بتعرف تحمي حدودك منهم.

وده بيكون قمة الاستفزاز بالنسبالهم لأنهم عمرهم ما اتعلموا يحترموا حدود الأشخاص واتعودوا إنهم يتخطوا حدود غيرهم عادي.

فلما يلاقوك واقف عند حدودك ومش سامح لهم يعملوا اللي اتعودوا يعاملوك بيه إنت كده بتحطهم قدام عيوب هما مش عايزين يشوفوها في نفسهم.

وساعتها بدل ما يراجعوا نفسهم يبدأوا يعملوا إسقاطات عليك.

يقولوا عليك متكبر و أناني و صعب و متغيرأو شايف نفسك الخ ...

مع إن الحقيقة إنك بس مش بتسمح لهم يعاملوك بالطريقة اللي كانوا متعودين يعاملوا بيها الناس التانيه .

وعشان كده أوقات ربنا بيبعتلك أشخاص شبه ناس من الماضي مش عشان يستمروا في حياتك.

لكن عشان يشوفك:

هتكرر نفس الاختيار القديم؟
ولا المرة دي هتختار نفسك وتحط حدودك؟

هيضيفوا إيه حقيقي لحياتك؟

ولا كل اللي هيحصل إنهم هياخدوا مساحة من حياتك وهما الوحيدين اللي مستفيدين منها؟

مش كل شخص بيتكرر قدامك هو فرصة للاستمرار.

أحيانا هو اختبار عشان تشوف أنت اتغيرت فعلا ولا لسه بتسمح بنفس الحاجات القديمة تدخل حياتك بنفس الأشكال الجديدة!!

تكريمي من الموسوعه الانسانية لنشر الوعي والطب النفسي
بقياده د/ احمد علي عثمان.
يسعد اوقاتكم 🌷

11/09/2026

لو تم التحرش بأولادك هل هتطالب بالإخصاء ولا هتطلعله مبررات؟

09/09/2026

لو انت بيحصل معاك نفس الموضوع ده يبقي محتاج تسمع الكلام ده.

قبل موقف مديرة مدرسة القليوبية والمحافظ ما يحصل كان بقالي تقريبا شهر في حاجة جوايا بتتغير وللأسف كنت بقاومها بشدة لأنها ...
08/09/2026

قبل موقف مديرة مدرسة القليوبية والمحافظ ما يحصل كان بقالي تقريبا شهر في حاجة جوايا بتتغير وللأسف كنت بقاومها بشدة لأنها ضد فطرتي.

بس نسختي الحالية بتقولي:
لازم تتعلمي المهارة دي حتى لو ضد فطرتك.

من فترة وأنا ملاحظة حاجة غريبة بتحصل معايا.

لما بكون في جروب وبالصدفة ناس جديدة تدخل وتعرف إني ثيرابيست او حتي اصحاب او معارف بلاقيهم بيفتحوا معايا كل اللي تعبانين منه في نفس الخروجة.

وبدون وعي مني لأني فعلا بحس إنهم تعبانين ببدأ أشتغل معاهم كأني في جلسة وأوصل معاهم لأصل الصدمات والمشكلة وأساعدهم يفهموا اللي بيحصل جواهم.

لكن بعد الجلسة لاحظت إن فيه احتمالين:

يا إما الشخص يكون عنده قرار داخلي حقيقي ونية فعلية للتشافي فيبدأ يستوعب إن اللي حصل ده هو بداية طريق للمساعدة.

يا إما يكون عايش بوعي الضحية وساعتها ممكن يقلب على الثيرابي نفسه!

ليه؟

لأنك كشفتله حاجة كان بيهرب منها سنين.
واجهته بضعفه اللي كان بيحاول بكل الطرق مايبصش عليه.

وهنا بدأت ألاحظ فرق مهم جدا بين نوعين من الناس.

اللي بياخد جلسات فعلية وبيحجز ويدفع فلوسه علشان يتعالج بيكون غالبا مقدر قيمة الجلسة بشكل مختلف.

لأن هو دفع من تعبه.

فكل معلومة بيسمعها وكل حاجة بيكتشفها عن نفسه بيبقى عنده استعداد يقعد يفكر فيها ويشتغل عليها وينفذها.

لكن لما أكون أعرف شخص أو صاحب أو حد من المحيط الخارجي وأقدم له نفس المجهود ببلاش عقله ممكن يتعامل مع اللي حصل كأنه شيء مسلم به.

مش لأنه شخص وحش بالضرورة.

لكن لأن الإنسان عموما بيقدر الحاجة اللي تعب علشان يحصل عليها.

وده خلاني أفهم حاجة عن نفسي وعن الناس:

الطيبة والمجهود اللي بتقدمه من غير حدود مش دايما الناس بتشوف قيمته.

وده مش معناه إنك لازم تحول كل حاجة في حياتك لفلوس.

لكن معناه إن لازم يكون فيه مقابل حقيقي للمجهود اللي بتقدمه سواء كان فلوس وقت تقدير التزام أو حتى مسؤولية من الطرف التاني.

وموقف مديرة مدرسة القليوبية والمحافظ أكدلي الفكرة اللي كانت بتدور في دماغي من شهر وأنا بقاومها:

طول ما أنت بتنقذ الشخص من نتيجة اختياراته ممكن جدا ما يقدرش مجهودك.

لأنك ببساطة بتمنعه من مواجهة المشكلة بنفسه.

وده ينطبق على مواقف كتير جدا مش بس العلاج النفسي.

هتقولولي:
يعني مديرة المدرسة دي كان المفروض تعمل إيه؟

من وجهة نظري لو من أول يوم استلمت فيه المدرسة وملقتش المرافق الآدمية موجودة كان ممكن ترفع الأمر رسميا وتقول:

"مفيش شغل طبيعي في المدرسة من غير توفير الحد الأدنى من المرافق."

وساعتها كانت الجهة المسؤولة هتضطر تتعامل مع المشكلة حتى لو حصل خلاف أو ضغط أو تحقيق.

خصوصا إننا في زمن السوشيال ميديا ومشكلة واحدة لو خرجت للرأي العام ممكن تتحول لقضية رأي عام في وقت قصير.

الفكرة هنا مش في المديرة نفسها.

الفكرة فينا إحنا.

إحنا أحيانا بنشتكي إن الناس مش مقدرة تعبنا وفي نفس الوقت بنقدم لهم كل حاجة مجانا وبنسكت وبنشيل عنهم مسؤولياتهم وبننقذهم من نتائج تقصيرهم.

وبعد كده نزعل إنهم اعتبروا كل ده حق مكتسب.

يا جماعة طول ما إنت بتقدم شغلك ومجهودك من غير مقابل حقيقي متستغربش لما الطرف التاني ياخده كأنه شيء مسلم به.

اتعلمت إن المساعدة مش معناها إنك تنقذ.
وإن الحب مش معناه إنك تعمل كل حاجة بدل الناس.
وإن أحيانا أكبر مساعدة ممكن تقدمها لحد
إنك تسيبه يشيل مسؤوليته بنفسه.

اثناء حضوري ايفنت تركيا بعيد القوات المسلحه.
يسعد اوقاتكم❤️

06/09/2026

يالا ادخلوا اقلبوها خناق وتكفير بين المسلمين والمسيحين زي العاده ومتقلقوش عارفينكم انكم بتتوجعوا من المواجهه عشان بتكشف ضعفكم.

عمرك سألت نفسك أنا مين دلوقتي؟مش أنا مين زمانولا أنا مين الناس شايفانيلكن أنا مين بعد كل اللي حصل؟كل مرحلة بتنتهي منك بت...
05/09/2026

عمرك سألت نفسك أنا مين دلوقتي؟
مش أنا مين زمان
ولا أنا مين الناس شايفاني

لكن أنا مين بعد كل اللي حصل؟

كل مرحلة بتنتهي منك بتاخد معاها نسخة قديمة منك
وبتبدأ مرحلة جديدة بتكوين نسخة مختلفة.

وفي المسافة بين النسختين بيظهر سؤال مهم جدا

أنا مين حاليا؟

والإجابة مش هتجيلك في ورقة ولا في إجابة جاهزه

هتظهر في تيسير الأمور، والناس الجديدة، والأماكن الجديدة والتجارب اللي هتدخل حياتك.

كل شخص وكل تجربة هتكون بمثابة انعكاس ليك.
ومن خلال الانعكاسات دي هتبدأ تشوف نفسك بوضوح أكتر وتكتشف أنت هتكون مين في المرحلة الجديدة.

وعشان كده متخافش من التغيير.
ومتعتبرش كل حاجة سلبية بتحصل في حياتك إنها ضدك.
أحيانًا الحاجة اللي وجعتك هي نفسها اللي كشفتلك حاجة عن نفسك.
والحاجة اللي عطلتك كانت بتغير اتجاهك.
والباب اللي اتقفل خلاك تشوف باب تاني ماكنتش شايفه.

كل شيء ممكن يكون لمصلحتك حتى السلبي لو فهمت رسالته. ❤️

أثناء حضوري مؤتمر

بحضور


مستشار رئيس الجمهورية للتنمية المحلية ومحافظ جنوب سيناء الأسبق


وزير السياحة الأسبق


عالم المصريات

المستشار
رئيس محكمة جنايات الجيزة

المستشار
رئيس محكمة الإسكندرية


رئيس اتحاد المرأة بحزب الوعي


يسعد قلوبكم❤️
وانت بقي مين النسخه اللي بتعيشها دلوقتي؟

01/09/2026

ياريت ننضج ونعقل بقي ونبطل نقلب الفديو خناق بين المسلمين والمسحيين ونفكر في مصلحه اولادنا لان انتوا السبب في اللي اولادكم بيتعرضلوله.

Address

Cairo
12512

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أمل خليل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to أمل خليل:

Shortcuts

Share

Category