كوتش أماني للصحة النفسيه

كوتش أماني للصحة النفسيه نَفَس ووعي – Coach Amany (كلمة “نفس” فيها روح وعمق، وكلمة “وعي” تربطها بالكوتشينج هتعرف معانا جميع الوصفات والفرق بينهم وفلوجات كتير

24/11/2025

العلاقات مش مصدر راحة دايماً ، بالعكس كل العلاقات وتحديداً الصحيّة ، بتحتاج مجهود من الإنسان ، لكن اللي ليك تختارُه ، هو " أي علاقة تستحق المجهود دا " .

والعلاقات الي تستحق بيكون موجود فيها ٣ صفات أهم من بعض : تبادُل / تقدير / رصيد محبَّة .

هي دي الدوافع الحقيقيّة اللي تجبر أي إنسان يحاوِل يحافِظ علي علاقة مهمه في حياته ، وهنا مجهودُه بيكون في الاتجاه الصحيح ، وعُمرُه ما بيندَم .. فيما عدا ذلك فهو سراب .

الاخصائي  او المعالج النفسي  لا يتدخل في قرارات العميل ، المعالج النفسي  ليس مستشاراً للحياة او مصلح اجتماعي ، الاخصائي ...
23/11/2025

الاخصائي او المعالج النفسي لا يتدخل في قرارات العميل ، المعالج النفسي ليس مستشاراً للحياة او مصلح اجتماعي ، الاخصائي النفسي مهمته الرئيسية ان يضعك في نفسية جيدة ومتزنة وحالة مزاجية جيدة ثم تتخذ قرارك كيف تشاء ، لا يتدخل المعالج في قراراتك مطلقاً لك كامل الحرية ان تفعل ما تشاء في حياتك في الوقت الذي تريده ، ولكن اهمية وجود المعالج النفسي ان القرارات التي تأخذها وانت في نفسية سيئة تحت تأثير الغضب أو تحت تأثير القلق أو حتي تأثير الإكتئاب او اعراض نفسية تؤثر بشكل او بآخر علي جودة تفكيرك وتحليلك للأمور ويصبح هناك خلل في نظرتك للأمور بناءاً علي مشكلتك النفسية ، فيصبح هناك نظرة غير مكتملة للامور لأنك تراها من وجهة نظر تعبك النفسي وليست الحقيقة الكاملة ، لذلك وجود المعالج النفسي يضعك في نفسية جيدة لكي تتخذ قرارك كيفما شئت بحكمة وهدوء
#اخصائي #صحه #نفسيه
#معالج #نفسي #شعوري

#خلقك #عملك #علمك #اثرك

إحساسك وانت كبير هو النسخة المكبرة من طفل جواك لسه بينادي.إحنا مانسيبش جروحنا ورا ضهرنا…إحنا بس بنتعلم نمشي بيها، ونخبّي...
16/11/2025

إحساسك وانت كبير هو النسخة المكبرة من طفل جواك لسه بينادي.
إحنا مانسيبش جروحنا ورا ضهرنا…
إحنا بس بنتعلم نمشي بيها، ونخبّيها تحت ابتسامة أهدى.

اللي بيترعب من الرفض…
كان طفل بيتسكت ويتقالي مش وقته، فكبر وهو فاكر إن صوته تقيل على الدنيا.

واللي بيهرّي نفسه علشان يرضي الكل…
ده طفل اتربّى على حب بشروط، على مقارنة دايمة، على إحساس إنه “ولا مرة كفاية”.

واللي بيحب زيادة ويتعلق بسرعة…
ده طفل قلب اتعرض لهجر بدري أوي، فكبر وهو ماسك في أي حد يحسسه إنه مش لوحده.

واللي بيكتم دموعه…
ده طفل اتقاله “عيب.. متعيطش” لحد ما صدّق إن الضعف خطيّة.

واللي بينفجر بغضب…
ده طفل محدش شاف وجعه وهوا صغير، فكبر وهو بيعوّض صرخته اللي اتكممت.

السلوكيات اللي بتوجع في الكبر…
مش سوء تربية ولا سوء نية،
دي قلوب اتعورت بدري ولسه بتدور على حضن أمان.

ارجع للطفل اللي جواك…
اسمعه، صدّقه، وطبّب عليه
يمكن ده أول باب للشفا الحقيقي.
#اخصائي #صحه #نفسيه
#معالج #نفسي #شعوري

12/11/2025

ده مش حب.. ده تعلّق موجِع!
#صحه #نفسيه

#خلقك #عملك #علمك #اثرك

12/11/2025
10/11/2025

ناس كتير بتسأل: المتلاعب في العلاقات بيتصرف ازاي؟

طيب خلينا نفهم طريقته…علشان لما تشوف الاشارات دي تبعد فورا.
١. هو دايما متناقض يعني يوم يهتم جدا ويوم يتجاهل كأنك مش موجود.
٢. هيخليك انت دايما اللي تبتدي تبادر بس هو هيديك اشارات في نفس الوقت يخليك تفتكر ان هو مهتم.
٣. هيستخدم الغموض معاك كأسلوب ومش هيديك فرصة انك تفهم نيته ولا مشاعره بوضوح.
٤. هيخليك دايما حاسس بالذنب ولو هو بعد عنك هيبذل جهده علشان بردو يخليك تحس ان هو اللي ضحية.
٥. هيديك اهتمام ضعيف يخليك تفضل مستني منه أكتر.
٦. لو حاولت تواجهه هيلف ويدور وهيتكلم عن حاجة تانية علشان يهرب من المواجهة.
٧. هيخليك دايما في حالة شك لا انت متأكد ان هو بيحبك ولا هو سايبك.

10/11/2025

السلام النفسي بيبتدي من الألم والوجع

21/09/2025

التغيير الحقيقي مش بيبدأ من الراحة… بيبدأ من الوجع
#صحه #نفسيه
#خلقك #عملك #علمك #اثرك

30/07/2025

دي متاهه مليانه دروس

24/05/2025

ودي طريقه تفصيص الكابوريا المبطرخه

Address

القاهره وبورسعيد
Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when كوتش أماني للصحة النفسيه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to كوتش أماني للصحة النفسيه:

Share

Category