Take your rest

19/06/2025

صدقنى هتخسر اشياء كتير افهم واسمع وغير من نفسك
#تحفيز #علمالنفس #تطويرالشخصية #تحفيزات

11/06/2025

إحنا محتاجين في حياتنا ناس "تحس بينا"، مش ناس بس بتتفرج علينا!
ناس قلبها معانا مش بس عيونها علينا.
مين الشخص اللي فعلاً بيحس بيك؟ 💔
وهل فعلا في حد جمبك ممكن يرمى نفسة فى النار عشان ينقذك ولا كلة فستك ؟

10/06/2025

لا تكن غير سوى 😊

09/06/2025

"كانوا بيقولوا بحبك.. وهربوا أول ما عرفوا كل تفاصيلك!"

07/06/2025

أرحموا من فى الأرض يرحمكم من فى السماء 🤲

07/06/2025

كل عام وانتم بخير
@أبرز المعجبين

08/05/2025

امين يارب العالمين.😍
#دعاء

27/01/2025

تهدأ الأنفس وتنام الأعين ..
ويبقى ﴿ الله نور السماوات والأرض ﴾
يستجيب لمن دعاء ويغفر لمن استغفر ."

06/01/2025

‏سُئل أحد الصَّالحين: ماذا يفعل الله بـِ عبده إذا أحبه؟ قال: يُلهمه الاستغفار عند التقصير، ولعلَّ الضِّيق المفاجئ ذَنْبٌ يطلبُ استغفارًا… فأكثروا من الذكر والاستغفار…

31/12/2024

22/11/2024

إضراب الأكل القهرى ( الشره القهرى )

الحالة دى بتصيب ناس كتير جدا والمشكلة فاكرينها عادى ونهزر ونقول هنعمل دايت لكن دى كارثه بكل المقاييس .
●أسبابه بقي .
●القلق والتوتر
●الإكتئاب .وضعف الثقه بابنفس.
●الصدمات النفسية.
●إختلال كميائى بالدماغ . أو سبب وراثى .
●ضغوط الحياة كما يحدث هذه الأيام.
●التعرض للتنمر .
(وخد عندك )
1•زيادة ف الوزن بطريقة بشعه
2•الأمراض المصاحبة للسمنة تصلب الشرايين والقلب والقولون العصبي والسكرى
3•انعدااااااام الرغبة الجنسية مش ضعف لا انعدام .
4•بعد فترة بيصيبك الاكتئاب وبتتحول لكائن منعزل ولربما تفكر ف الانتحار .
5•البعد والخوف من نظرات الناس الفوبيا الإجتماعية .
● نصيحة اللي عنده الأعراض دى لازم يطلب دعم من للناس اللى بيحبهم او تغيير نمط حياته ولو فشل يتوجه لعيادة دكتور نفسي ف أسرع وقت قبل فوات الأوان .
اتمنى المعلومة تفيدكم وتنفعكم .
فاذكرونى أذكركم
@أبرز المعجبين

21/11/2024

وَراء كُل
سُبحَان الله وَ بَحمدَه
نَخلةْ فِي الجَنةّ ؛ فَ أكثرُوا مِنهَا .. !