Mohamed Azab

04/10/2024

27/09/2024

Fried rice with shrimp

Watch, follow, and discover more trending content.

24/08/2024

الوصه الي جايه ايه ؟

14/08/2024

Behind the scene

13/08/2024

🎉 Facebook recognized me as a top rising creator this week!

10/08/2024

فوائد الكبدة البقرية
تحتوي الكبدة البقرية على مجموعةٍ متنوعة من العناصر الغذائية، وهي كالاتي لكل 100 غرام من الكبدة المطبوخة:
[٩] العنصر الغذائي

- السعرات الحرارية 191 سعرةً حراريةً
- البروتين 29.08 غراماً
- ⁠الدهون الكلية 5.26 غرامات
- ⁠الكربوهيدرات 5.13 غرامات
- ⁠الكالسيوم 6 مليغرامات
- ⁠الحديد 6.54 مليغرامات
- ⁠المغنيسيوم 21 مليغراماً
- ⁠ الفسفور 497 مليغراماً
- ⁠البوتاسيوم 352 مليغراماً
- ⁠الصوديوم 79 مليغراماً
- ⁠ الزنك 5.3 مليغرامات
- ⁠ النحاس 14.283 مليغراماً
- ⁠المنغنيز 0.356 مليغرام
- ⁠ السيلينيوم 36.1 ميكروغراماً
- ⁠فيتامين ج 1.9 مليغرام
- ⁠ فيتامين ب1 0.194 مليغرام
- ⁠فيتامين ب2 3.425 مليغرامات
- ⁠فيتامين ب3 17.525 مليغراماً
- ⁠فيتامين ب5 7.11 مليغرامات
- ⁠فيتامين ب6 1.017 مليغرام
- ⁠الفولات 253 ميكروغراماً
- ⁠الكولين 426 مليغراماً فيتامين
- ⁠ب12 70.58 ميكروغراماً
- ⁠فيتامين أ 31714 وحدة دولية
- ⁠فيتامين ھ 0.51 مليغرام
- ⁠ فيتامين د 49 وحدة دولية
- ⁠فيتامين ك 3.3 ميكروغرامات
- ⁠الكوليسترول 396 مليغراماً

08/08/2024

مكرونه بالبشامل و اللحم المفروم

04/08/2024

اعملولي لايك و شير لاكونت الانستجرام

Please make follow and share for my instagram
Account

I'm on Instagram as mohamed_azab_official. Install the app to follow my photos and videos.