Mamy1 nursery

20/02/2026

الاهتمام بترتيب ونظافة البيت مهمة كل أفراد البيت، وكل واحد وقدرته.
لكن التعاون سوا بيخلق اهتمام مستمر بالبيت الي كلنا عايشين جواه ❤️
https://www.instagram.com/p/Clqp43io5RA/?img_index=1&igsh=MWRzNWFodjE3OHNxaA==

16/02/2026

صحوا ولادكم بالحب وبالطبطبة، مهما كانوا مستعجلين، مهما كانوا صعبين في الصحيان، بداية اليوم بتفرق معاهم زي ما بتفرق معنا 🌹
؟

https://www.instagram.com/p/CmGWYCSoTCL/?igsh=MTl2OHpyY3JheXI2NA==

01/02/2026

27/01/2026

ازاي تختاروا كتب مناسبة للاطفال الي عندهم صعوبات تعلم ؟

مع انطلاق الدورة الـ٥٧ لمعرض القاهرة الدولي للكتاب، تمتلئ أرفف دور النشر بأشكال متنوعة من كتب الأطفال، باعتبارها من أبرز الإصدارات في صناعة الكتب التي تتنافس ال

26/01/2026

24/01/2026

كيف فسر علم النفس القلق؟
لم يتعامل علم النفس مع القلق بوصفه ظاهرة واحدة ذات سبب واحد، بل فسرته مدارس ونظريات متعددة، كل منها تناولته من زاوية مختلفة؛

-النظرية التحليلية النفسية: أن القلق ينشأ نتيجة صراع لاشعوري بين مكونات الشخصية (الهو، الأنا، الأنا الأعلى)، ويعد القلق بمثابة إشارة إنذار تنبه الأنا إلى وجود تهديد داخلي أو خارجي.

-النظرية السلوكية: القلق على أنه سلوك متعلم، يكتسبه الفرد من خلال الخبرات السابقة، حيث يرتبط موقف معين بمشاعر الخوف، فيتعلم الشخص تجنبه، مما يؤدي إلى استمرار القلق وتعزيزه.

-النظرية المعرفية: فترى أن القلق ناتج عن أنماط تفكير غير عقلانية أو مشوهة، مثل التوقع الكارثي للأحداث، والمبالغة في تقدير الخطر، والتركيز على الاحتمالات السلبية، أي أن المشكلة ليست في الموقف نفسه، بل في تفسير الفرد له.

-النظرية المعرفية السلوكية:بين التفكير والسلوك، وتوضح أن القلق يتكون من دائرة مغلقة تبدأ بأفكار سلبية، تؤدي إلى سلوك تجنبي، مما يزيد من حدة القلق ويثبته.

-النظرية الإنسانية:إلى القلق باعتباره نتيجة لفقدان الشعور بالأمان النفسي أو العيش تحت شروط قبول صارمة، حيث يشعر الفرد بأنه غير مقبول كما هو، فينشأ القلق من التباعد بين الذات الحقيقية والذات المثالية.

-النظرية البيولوجية: فتركز على العوامل العصبية والوراثية، وتفسر القلق بوجود خلل في النواقل العصبية أو نشاط زائد في بعض مراكز الدماغ المسؤولة عن الخوف والانفعال.

-نظرية التعلق: أهمية العلاقات المبكرة في الطفولة، وترى أن القلق قد يكون نتيجة لنمط تعلق غير آمن، بسبب غياب الاستقرار العاطفي أو عدم الإشباع الانفعالي الكافي.

خلال الاسبوع القادم هيكون في مواضيع اكتر عن القلق عند الاطفال with sally

18/01/2026

12/01/2026

ازاي تعدلي سلوك ابنك؟
الفيديو كامل على تيك توك

10/01/2026

واحد من اهم الكتب الي بتشرح فترة المراهقة