مينا عادل - Mina Adel

مينا عادل - Mina Adel The official page of Mina Adel, self-defense coach
رقم التسجيل الضريبي : ٧٠٤ــ ٦٧٦ــ ٤١٨ Ladies Only Sessions are available.
(3)

It's not Magic,,, It's Physical

We are offering a wide range of self-defense courses & techniques. It's simply presented and easy to learn for anyone with no past physical experience. We simply train:
- Fast track learning and mastering all the basic.
- Fearlessly facing your opposer with no need for muscles.
- A wide knowledge of body's pressure points.
- Defensive techniques against all typ

e of weapons and fully dealing with them.
- The ability of improvising weapons from simple objects surrounding in critical situations. If you are interested, call 01224263583 for more information.

كثرة التكرار الصحيح للأسلوب يجعل منك خبير في هذا الأسلوب 👌
08/07/2025

كثرة التكرار الصحيح للأسلوب يجعل منك خبير في هذا الأسلوب 👌

انت ضعيف طول ما انت مش عارف الحل
08/07/2025

انت ضعيف طول ما انت مش عارف الحل

هو ماسك صح .. بس انت بتقاوم غلط .. قولوا إنتوا بقي الصح 👇؟؟
07/07/2025

هو ماسك صح .. بس انت بتقاوم غلط .. قولوا إنتوا بقي الصح 👇؟؟

07/07/2025

أساليب مهمة جدا لكل الناس

زي ما هو سيطر عليك في ثانية .. انت باردو تقدر تخرج منها في ثانية ⏱️
07/07/2025

زي ما هو سيطر عليك في ثانية .. انت باردو تقدر تخرج منها في ثانية ⏱️

البصة دي وراها نية وحشـ. ـة أوي .. مش هيسيبك في الفيديو الجاي
06/07/2025

البصة دي وراها نية وحشـ. ـة أوي .. مش هيسيبك في الفيديو الجاي

منطقة مفصل المعصم هي سر قوة قبضة اليد ✊
06/07/2025

منطقة مفصل المعصم هي سر قوة قبضة اليد ✊

أول ما تنشف وتقاوم في الأسلوب بتاعك اعرف انك بتعمله غلط ❌
05/07/2025

أول ما تنشف وتقاوم في الأسلوب بتاعك اعرف انك بتعمله غلط ❌

05/07/2025

أساليب تهمك في الدفاع عن النفس 👊

إوعي تجيب رقبتك لتحت بالشكل ده علشان رقبتك ممكن تتكـ ـسر
05/07/2025

إوعي تجيب رقبتك لتحت بالشكل ده علشان رقبتك ممكن تتكـ ـسر

أول حاجه لازم تعملها ماتجيبش رقبتك لاتجاه الأرض لأن مع المقاومة ممكن رقبتك تتكـ. ــسر 👌
04/07/2025

أول حاجه لازم تعملها ماتجيبش رقبتك لاتجاه الأرض لأن مع المقاومة ممكن رقبتك تتكـ. ــسر 👌

04/07/2025

حلول سهلة لمسكات صعبة

Address

El-Zaytoun El-Bahareya, Zeitoun, Cairo Governorate
Cairo
123456

Telephone

+201224263583

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مينا عادل - Mina Adel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category