Amal EWIDA,PhD د.آمال صافية عويضة

Amal EWIDA,PhD د.آمال صافية عويضة Amal Ewida Kenawy, Ph.D. Writer, Soul coach & Consultant
Here to share peace, light & love
* Share it if you like it - إنشرهاإذا أعجبتك

عندي كلمتين مهمين (اعذروني لأنهم كتير شوية) . ..
ومبدئيا، بالصلاة على كل الأنبياء، أنا مش ملاك، وتلتين وزني عيوب، وعندي قناعات بتتغير وجهل ببعض الأمور وما أقدرش أحكم على أي حد ولا أوزع نياشين ولا أحكم بالإعدام>
هذه صفحتي وتعكس أرائي الشخصية، وهي ليست ملزمة لأحد، ولا تريد تغيير قناعات أحد، وهي صفحة مش على مزاج حد، ولا على مقاس حد، ولا ممكن تكون شبه حد غيري، أنا صاحبتها المسئولة عن مضمونها، باقول في

ها كلمتين يخصوني والرزق على الله، لأنها ساحتي الوحيدة ولا تخضع لأي ضوابط سواي ولمفهومي عن الإنسانية وأن الطرق إلى الله تتعدد بعدد الخلائق كما يقول الصوفية، وعشان كده بادعي لخلق الله كلهم مؤمنين كانوا أو ملاحدة، وبارفض التسلط وحراس الحقيقة الكاملة والطبقيين واستغلال الدين لتبرير العنف والدم وخطفه لصالح اي سياسة..
وعلى فكرة أنا من الناس اللي بتحتفل بعيد الأم على الرغم من وفاة أمي، وباقول عبارات من نوعية عباد الشمس، وإلهام الشعر، والبقية في حياتك، وباحب الرقص، والاحتفالات بتاعة أي حتة وأي دين أو طايفة، وبادافع عن عدم انتهاك جسم المرأة أو استغلاله تجاريا أو قمعه دينيا، وبادعو لحق النساء في مجتمع يحترمها ويحترم خياراتها مهما كانت، بداية من حرية ركوب العجلة ووصولا للزواج بغير المسلم -عملت أنا ده أو معملتوش، وافقت إنت أو ما وافقتش-، وكمان باسافر لوحدي، وبأزور أضرحة الصالحين وأديرة القديسين، ولا أشرك بالله شيئا، وباحب سبحتي، وومعنديش مشكلة مع الحجاب ولا البكيني -وبالمناسبة جربت الاتنين-، بس بأرفض النقاب لأسباب تتعلق بالفضاء العام (دي مجمل الأفكار اللي ممكن نختلف حواليها من البداية، وكل واحد له رحلته).
الصفحة دي زي ما فيها دعوات للخير ولحضور مناسبات أو فعاليات مختلفة وحاجات حلوة باشاركها من قلبي وروحي من مزيكا وشعر وحكم وصور ومشاعر كلها شجن أو فرح، فيها كمان مع عظيم الأسف كلام ممكن ما يعجبكش، أو يصدمك، أو يضايقك، أو يعكننك، ليه؟، لأنها صفحتي أنا المختلفة عنك لظروف التعليم والتربية والتاريخ والجغرافيا والقناعات التي وصلت إليها ولسه بتتغير بعد عدة عقود على سطح هذا الكوكب.
طبعاً وطبيعي ومن المنطقي جداً إن كل أو بعض أو معظم الكلام اللي فيها ما يعجبكش، وما تشوفهوش صح، وما تلاقيش فيه حاجة تستاهل حتى مجرد التفكير، تصور بقى أنا معنديش أي مشكلة مع رأيك ده ورؤيتك فيما يتعلق بما أقول لأنه شيء يخصك فعلا، ولو عندك كلمة حلوة قلها ولو عندك تعليق يفتح حوار محترم أهلا وسهلا ولك الشكر والتحية، ولو معندكش خد الباب في إيدك وما تضيعش في وقتك وفي وقتي.. وصدقني مش مطلوب منك أي حاجة غير إنك تحل ضيفا باحترام وتتقبل واحدة مختلفة عنك -دي حاجة بسيطة خالص ما تضركش في شيء-، وتحترم نفسك إنت كمان يا نجم وتسيب الصفحة بدون ما تحاول تخليني أكون شبهك أو تقنعني إني غلط.
أرجوك مفياش حيل للمناهدة، ولا للتعليقات اللي مابتعجبنيش وعشان كده غالبا باحذفها، ولا لتعليقات أو رسايل التعارف ومن أنت أو قلة الأدب اللي صاحبها بيتعرض للبلوك العظيم..
وفي الأول والآخر ربنا يسهل لعبيده، والحمد لله إنه هو اللي هيحاسبني مش حد فيكم.. فعلا الحمد لله. Finally, It's my personal page about my personal points of view, you're more than welcome but if you don't like it..leave it..

بعد   خلونا ناخد شهر مع   الوعي بالمشاعر من أهم النقاط اللي باركز عليها في الجلسات اللي باقدمها في مجال الدعم والمشورة و...
15/11/2025

بعد
خلونا ناخد شهر مع

الوعي بالمشاعر من أهم النقاط اللي باركز عليها في الجلسات اللي باقدمها في مجال الدعم والمشورة والتوجيه. وذلك لأسباب كتيرة اهمها مساعدة الشخص اللي بيعاني من التوتر والقلق وعدم الثقة وتبعات الفقد والفشل ورعب القرارات المصيرية إنه ياخد وقته ويبص على مشاعره باهتمام واحترام مش تجاهل وإزاحة وخوف. وده لأن البني آدم لما بيعرف التمن اللي بيدفعه مقابل تجاهل مشاعره ودفنها وازاي بتربكه وبتعطله والاهم بتبعده عن نفسه وصوته الحقيقي .. بيقدر يمتلك الشجاعة والوعي وهو بيفك الحبال اللي مكتفاه ويسمع لنفسه ويشوفها ويقرب منها ويصاحبها ويفهم حقيقته ودي بتكون أولى خطوات استعادة التوازن.

الشاهد انك انت لما بتسأل نفسك عن إحساسك فأنت تفتح بلطف بابًا/ابواب للفهم الهاديء بدون توترات عشان بتأخذ وضع القيادة بسلاسة بدلا عن رد الفعل، وبدل ما تسيب المشاعر والمخاوف تسوقك وانت أعمى، هتسوق وانت شايف ومفتح عينك..
لما تنور على شعورك بكشاف الوعي، أنت بتعرف احتياجاتك وبتستعيد مساحة من حياتك كانت مفقودة

الوعي بالمشاعر يساعدك على
• التعامل مع التوتر
• فهم حدودك
• تحسين علاقاتك
• اتخاذ قرارات أوضح

اسأل نفسك كل يوم
إيه اللي بيحصل جوايا؟
وليه ظهر الإحساس ده؟
وإيه اللي محتاجه الآن؟

والأسئلة اليومية هتساعدك تمشي الخطوة بخطوة، لو امكن هات نوتة صغيرة واكتب السؤال وكرر ده على قد ما تقدر (مرتين تلاتة، او حتى كل ساعة) وشوف اول شعور هيطلع لك:

غمض عينك وخد كام نفس عميق وانت قاعد في مكان هادي واسأل نفسك وخد وقتك للإجابة، ولو تحب شاركنا في التعليقات اجابة اول سؤال:

أنا حاسس بإيه دلوقتي؟ وإيه اللي ضاغط عليا؟
وبعد ما تجاوب بصراحة كتابة أن أمكن، اكتب على ورقة صغيرة النية أو التوكيد التالي:

أنا أسمح لنفسي إني أشوف حقيقتي
I allow myself to see my truth

صباح القلب الطيب.. الراجل الفرنسي ده بيقدم مشروبات في الشارع.. بيفكرني باللي بيحصل في شوارع مصر في رمضان ..
15/11/2025

صباح القلب الطيب.. الراجل الفرنسي ده بيقدم مشروبات في الشارع.. بيفكرني باللي بيحصل في شوارع مصر في رمضان ..

05/11/2025

ده بجد؟

من الحاجات اللي عملتها بعد الخمسين
بلاي ليست على ساوند كلاود سميتها سترونج اندبندنت وومن باسمعها في الأيام الغامقة عشان اعديها ..
هتلاقوها في اول تعليق... واول اغنية: مكسرات احمد سعد واللي باعنا خسر دلعنا لراغب وجاري التعديل بالحذف والإضافة..
شاركوها مع صحباتكم وادعوا لي ..
والأهم قولوا لي رأيكم في الفكرة 🤩
الفيديو ده كمان مختلف..

04/11/2025

المصريين عسل نحل الكوكب.. تنكروا؟
الامير بن سلمان كان قال إن السعودي لا يخاف، فده رد دكتور مصري خفيف الظل

باب للخير/شير في الخيرأم لأربعة أيتاموبتشتغل جليسةومكافحة جداوبسبب دخول الشتا عايزين غسالة عشان ما تغسلش على ايديها حتى ...
04/11/2025

باب للخير/شير في الخير

أم لأربعة أيتام
وبتشتغل جليسة
ومكافحة جدا
وبسبب دخول الشتا عايزين غسالة عشان ما تغسلش على ايديها حتى لو غسالة مستعملة مش محتاجها، بس تكون بحالة جيدة..
من لها؟؟

Address

Cairo
11111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amal EWIDA,PhD د.آمال صافية عويضة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Amal EWIDA,PhD د.آمال صافية عويضة:

Share

Our Story

عندي كلمتين مهمين (اعذروني لأنهم كتير شوية) . .. ومبدئيا، بالصلاة على كل الأنبياء، أنا مش ملاك، وتلتين وزني عيوب، وعندي قناعات بتتغير وجهل ببعض الأمور وما أقدرش أحكم على أي حد ولا أوزع نياشين ولا أحكم بالإعدام .. هذه صفحتي وتعكس أرائي الشخصية، وهي ليست ملزمة لأحد، ولا تريد تغيير قناعات أحد، وهي صفحة مش على مزاج حد، ولا على مقاس حد، ولا ممكن تكون شبه حد غيري، أنا صاحبتها المسئولة عن مضمونها، باقول فيها كلمتين يخصوني والرزق على الله، لأنها ساحتي الوحيدة ولا تخضع لأي ضوابط سواي ولمفهومي عن الإنسانية وأن الطرق إلى الله تتعدد بعدد الخلائق كما يقول الصوفية، وعشان كده بادعي لخلق الله كلهم مؤمنين كانوا أو ملاحدة، وبارفض التسلط وحراس الحقيقة الكاملة والطبقيين واستغلال الدين لتبرير العنف والدم وخطفه لصالح اي سياسة.. "على فكرة أنا من الناس اللي بتنقد وبتراجع وبتسخر ومعندهاش خطوط حمرا عند أي حد أو أي فكرة بدون طولة لسان، وكمان باحتفل بعيد الأم على الرغم من وفاة أمي، وباقول عبارات من نوعية عَبَاد الشمس، وإلهام الشعر، والبقية في حياتك، وباحب الموسيقى والرقص والاحتفالات بتاعة أي حتة وأي دين أو طايفة، وبادافع عن عدم انتهاك حرية أو خصوصية أي حد وطبعا جسم المرأة أو استغلاله تجاريا للكسب أو قمعه دينيا للقهر، وبادعو لحق النساء في مجتمع يحترمها ويحترم خياراتها مهما كانت، بداية من حرية ركوب العجلة ووصولا للزواج بغير المسلم -عملت أنا ده أو معملتوش، وافقت إنت أو ما وافقتش-، وباسافر لوحدي بس معايا سبحتي، وبازور أضرحة الصالحين وأديرة القديسين، ولا أشرك بالله شيئا، ومعنديش مشكلة مع الحجاب ولا البكيني -وبالمناسبة جربت الاتنين-، بس بارفض المتدينين بطبعهم اللي بيحطوا أدعية وابتهالات ويسبوا لي الدين أو يقلوا أدبهم لو قلت كلام ما يعجبهمش، وما باحبش المتشددين من أي دين وبارفض النقاب لأسباب تتعلق بالفضاء العام (دي مجمل الأفكار اللي ممكن نختلف حواليها من البداية، وكل واحد له رحلته). الصفحة دي زي ما فيها دعوات للخير ولحضور مناسبات أو فعاليات مختلفة وحاجات حلوة باشاركها من قلبي وروحي من مزيكا وشعر وحكم وصور ومشاعر كلها شجن أو فرح، فيها كمان مع عظيم الأسف كلام ممكن ما يعجبكش، أو يصدمك، أو يضايقك، أو يعكننك، ليه؟، لأنها صفحتي أنا المختلفة عنك لظروف التعليم والتربية والتاريخ والجغرافيا والقناعات التي وصلت إليها ولسه بتتغير بعد عدة عقود على سطح هذا الكوكب. طبعاً وطبيعي ومن المنطقي جداً إن كل أو بعض أو معظم الكلام اللي فيها ما يعجبكش، وما تشوفهوش صح، وما تلاقيش فيه حاجة تستاهل حتى مجرد التفكير، تصور بقى أنا معنديش أي مشكلة مع رأيك ده ورؤيتك فيما يتعلق بما أقول لأنه شيء يخصك فعلا، ولو عندك كلمة حلوة قلها ولو عندك تعليق يفتح حوار محترم أهلا وسهلا ولك الشكر والتحية، ولو معندكش خد الباب في إيدك وما تضيعش في وقتك وفي وقتي.. وصدقني مش مطلوب منك أي حاجة غير إنك تحل ضيفا باحترام وتتقبل واحدة مختلفة عنك -دي حاجة بسيطة خالص ما تضركش في شيء-، وتحترم نفسك إنت كمان يا نجم وتسيب الصفحة بدون ما تحاول تخليني أكون شبهك أو تقنعني إني غلط. أرجوك مفياش حيل للمناهدة، ولا للتعليقات اللي مابتعجبنيش وعشان كده غالبا باحذفها، ولا لتعليقات أو رسايل التعارف ومن أنت أو قلة الأدب اللي صاحبها بيتعرض للبلوك العظيم.. وفي الأول والآخر ربنا يسهل لعبيده، والحمد لله إنه هو اللي هيحاسبني مش حد فيكم.. فعلا الحمد لله. Finally, It's my personal page about my personal points of view, you're more than welcome but if you don't like it..leave it..