22/08/2026
سألتني عميلتي الرقيقة: ❤️
"انتي بتتعبي وتضعفي؟ وعندك ابتلاء زينا ولا لأ؟" 🥺🤔
رديت:
حبيبتي أنا زيك بالظبط.. بشر 🙋♀️
مش من عالم تاني. بتعرض لكل حاجة و يمكن أشد منك كمان.
طب بتقومي ازاي؟
السر في 2:
1. *بلجأ لله أولاً* 🤲
2. *وبعدها لمجتمعي الداعم* 👥 بقولهم "محتاجة سيشن ضروري"
٣ بتقبل نفسي ومشاعري واقول دي طبيعه الدنيا
مفيش حد مش عنده ابتلاء..
أشطر دكتورة عندي في الجامعة قالت: "كان عندي[ كرب ما بعد الصدمة] بعد وفاة والدي وأخدت دواء 💊 وتعافيت ودلوقتي بكلمكم من واقع مجرب مش نظري"
وأشطر دكتور إكلينيكي قال: "دوّقت طعم الاكتئاب وعملت الدكتوراة فيه.. عشان كده بحس بكل كلمة"تطلع من المريض
لو حسيت بتعب بوقف كل شغل وانتظر اعالج نفسي واكمل صح
عرفت ساعتها إنك تقدر تدي وانت موجوع ❤️🩹
لأنك أكتر حد فاهم هو محتاج إيه دلوقتي..
*المعالج المتعالج* هو اللي يقع ويقوم ويمسك بإيد غيره ويطلعه لبر الأمان 👣
لأنه عرف الطريق.. نظري وعملي.
مفيش حد مش عنده ابتلاء.
*الشاطر اللي يقع ويقوم* 💪
اتعلمت من دكاترتي:
اللي ذاق الوجع هو أكتر حد يعرف يطبطب صح ❤️🩹
المعالج المتعالج بيقع.. بس بيقوم ويمد إيده لغيره 👣
مفيش حد معندوش ابتلاء.
*الشطارة إنك تقع وتقوم* 💪
وتعلمنا من أساتذتنا ايضاأن الخبرة الحقيقية تأتي من التجربة.
فالمعالج الذي تعافى هو الأقدر على فهم الألم ومد يد العون 👣
تذكروا:
الابتلاء سنة الحياة. والتميز في القدرة على النهوض بعد السقوط 💪🌿
دمت بخير وصحة وسعادة
