يو كان جيم - You Can Gym

يو كان جيم - You Can Gym يو كان جيم - You Can Gym
عقيد كابتن احمد عوض
مدرب دولي شخصي وخبير تغذية معتمد

التدريب علي وقواعد الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي ومقرها الولايات المتحدة الأمريكية
النظام يشمل
١ تقييم البار كيو. تقييم الصحة والنظام اليومي للمتدرب
قياس الضغط ونبضات القلب
قياس موشر كتلة الجسم
تقييم القوام من الثبات والحركة
تقييم صحة الجهاز القلبي التنفسي
تمارين المرونة - تمارين التوازن - تمارين تقوية الجذع -تمارين البليومترية
تمارين السرعة والرشاقة ورد الفعل - تمارين الحديد لكل عضلات الجسم


برنامج خاص لكل متدرب علي حده
نظام غذائي صحي
المكان يشمل علي بوفيه
جميع الأجهزة الحديثة
المكان مكيف بعدد ٤ تكييفات
المكان مجهز بمكان للصلاة

28/10/2025

سيتم تغيير الساعة بدء من مساء الخميس القادم ١٠/٣٠🗓️

وستكون مواعيد الصلاة🌹 لمحافظة الإسماعيلية 👌
الفجر ٤.٣٥ ص
الضهر ١١.٣٥ ص
العصر ٢.٤٥ م
المغرب ٥.٥م
العشاء ٦.٢٥ م

وذكر فإن الذكري تنفع المؤمنين
سورة الذاريات ايه ٥٥

you can gym  # أنت تقدر ♥️💪
25/10/2025

you can gym
# أنت تقدر ♥️💪

24/10/2025

# you can gym

you can gym   # أنت تقدر ♥️💪
23/10/2025

you can gym
# أنت تقدر ♥️💪

21/10/2025

can gym

Address

لو جاي من الدائري، أدخل اول يمين بعد معرض سيارات الحوت/ولو جاي من صينية فوكس، ادخل أول شمال بعد معرض أوتو بنز
Ismailia
41511

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when يو كان جيم - You Can Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to يو كان جيم - You Can Gym:

Share

Category