منى العسال Mona Assàl

26/11/2024

عيب ياولد تعالى سلم على طنط دي جابتلك لعبة
عيب يابنت تعالي سلمي على عمو وبوسيه انتي مش شايفه جابلك ايه ؟؟!!!
ده جايبلك حاجة حلوة...
مخلصتش اكلك!!!! طب انا مش هحبك

مصيب*ة سودااااا بتحصل بدون وعي وبيكون نتيجتها ايه؟!
نتيجتها اننا بنسلم اولادنا في الكبر للشخصيات السامة والمستنزفة والاستغلالية على طبق من دهب
ربطنا حب الناس ليهم وحبهم للناس بوجود مقابل
ومن هنا بيبدأوا يتنازلوا عن ابسط حقوقهم عشان يلاقوا الاهتمام والحب الي اصلا هم فقدوه من زمان وهيفضلوا يدوروا عليه وبرده مش هيلاقوه طول ماهم مش واعيين لقيتهم الحقيقية وأنهم يتحبوا بدون شروط..
شبعوا ولادكم حب واحضان وعرفوهم انهم محبوبين كده كده
قولولي بتعملوا كده مع ولادكم ولا....

18/08/2024

مش لازم في العلاقات يكون في جاني وفي ضحية....
ممكن تكون ظروف وممكن يكون مفيش توافق
وممكن تكون مقصودة من الشخص الي توغل لحياتك لغرض في نفسه
و لو انتي اتأذيتي عن قصد منه_غير انه شخص سام ومستغل طبعا_ خليني اقولك انك انتي الي سمحتي بده يحصل من الاول بمعني انك ساعدتي الشخص المؤذي انه يأذيكي
طيب ازاي؟ والحل...؟
وعيك بنفسك هو الي هيبني الحدود المطلوبة وصدقيني كل ماثقتك بنفسك وحدودك كانت عالية ده هيسرع بعد الشخص ده عنك عشان من الاخر ملقاش الهدف الي كان عايزه من العلاقة و كمان هيكون التخطي من العلاقة دي أسهل مايمكن بل كأنها محصلتش اصلا وساعتها هتشوفي الشخص الي اتعلقتي بيه ده بعنيكي مش بقلبك ويمكن كمان تنسي ملامحه بعد شوية
معلش اعتبريه درس من دروس الحياة واتعلمي منه وحطي حدودك بعد كده مع اى شخص يفكر ينتهك حياتك بدون اى وجه حق

15/05/2024

كل الناس مشغولة بتعليقاتهم
وانا بعاني من واو الجماعة الي ياسمين حطاها بكل ثقة في اسمه🙃

07/05/2024

اسمحولي اوضح حاجة ببساطة عشان بشوف بوست مكرر للسؤال عن دكتور نفسي او لايف كوتش او معالج نفسي
هوضح الفرق

ببساطة كده
⬅️الطبيب النفسي خريج كلية طب وتخصص طب نفسي وده بيعالج الاضطراب العقلية والسلوكية الي بتتطلب تدخل علاج دوائي زي الفصام والوسواس بأنواعه وهكذا
⬅️الاخصائي النفسي دارس صحة نفسية وعلم نفس وطرق العلاج عن طريق جلسات دورية يساعد الحالة في التخلص من بعض المشاكل النفسية زي صدمات الطفولة او التعلق او بعد الخروج من علاقة مؤذية وغيرها ومش بيكتب علاج دوائي ويعتبر مساعد للطبيب النفسي
⬅️اما اللايف كوتش بعيد تماما لانه بيشتغل على التحفيذ وتعديل اسلوب حياة العميل واكتشاف مهاراته ووضع خطط مستقبلية
ملحوظة...
كل منهم لما بيكون عنده ضمير ويلاحظ ان الحالة مش تخصصه المفروض فورااا يرجع للمختص وميجودش😊

ان شاءالله اكون افادتكم

06/03/2024

06/03/2024

عصبي بس حنين🤔

17/02/2024

استعد للبصيرة🤌🏻...
ايوووون لما تدعي وتطلب من ربنا سبحانه وتعالى ينورلك بصيرتك لازم تكون من جواك مستعد وعندك وعي لتغيرات كتير هتحصلك في حياتك ويكون عندك القوة والصلابة الكافية لتقبل ومواجهة التغيرات دي
ومتنساش خلي عندك يقين دايما ان ربنا بيعمل كل حاجة في وقتها المناسب ليك سواء تأخير شئ او منعه عنك...

11/02/2024

that moment 😶