 
                                                                                                    15/08/2025
                                            هسد نفسكم ان شاء الله🥰😂❤️❤️
🥰ان شاء الله هتنزلوا في الوزن وصحتكم زي الفل👌💖💖💖💖
بذور شيا + ماتشا🥰😍
د/نرمين محمد اسماعيل 
اخصائي تغذية سمنك ونحافة💖
Pure beauty secret organic shea seeds 😍😍👌
الكنز اللى ساعد عميله تخس ١٠ كيلو فى وقت حلو ✅✅✅✅😍
ايه جماعه الجماال ده 😍😍😍😍
الشيا العضوية  
تخسيس  دهووووون وصحة وشعر طويل وضوافر سميكة وبشرة صافية ، كل اللي قلبكو يحبو بقي ♥️
غنية باوميجا 3, 6 , 9♥️♥️
دي بدييل لبالون المعدة بجد!! 
ليها مليووون استخدام ولكن الافضل عندي 
انها تتنقع من بليل ازازة ميا ونحط فيها معلقتين منها 
ونصحي الصبح كوباية منها وعاى مدار اليوم ، 
بتشبببببببببع بشكل ملحوظ ، وبتمتص كل الدهون اللي ف الجسم ، نتايجها سريييعة بشكل يجنننننن ، هيا بتشتغل على الشبع بتصفي البشرة جدااااا بتعمل ديتوكس كااامل للجسم ،
♥️ 
جربوها منها كمان معلقة مع علبة زبادي بليل ♥️
متخيلين ان فيها ٥ اضعاف الكالسيوم اللى موجوده فى اللبن و ضعف اوميجا 3 اكتر اللى السالمون و ٣ اضعاف الحديد اللى فى السبانخ و ضعف مضادات الاكسده اللى فى التوت و ٦٤٪ بوتاسيوم اكتر من الموز وتقريبا نص احتياجنا اليومى من الالياف و تلت احتياجنا من الماغنسيوم و ٢٠٪ بروتينمهمه  للصحه 😍😍😍
شاي اخضر ماتشا طبيعي ١٠٠٪ من امتنان❤️
ماتشا بجوده ممتازه تاني من نبات الكاميليا سينينسيس والتي اكتمل نموها بشكل فريد مما اعطاها قيمه غذائيه عاليه ومحتوي عالي من الكافيين ومضادات الاكسده.❤️
يعمل ع إنقاص الوزن 💯👌🏻
يساعد على التركيز و الأسترخاء
يساعد في  خفض ضغط الدم والكلوليسترول المرتفع
صحه الفم والاسنان
يساهم في الحماية من أمراض القلب
وخطر الإصابة بالسرطان.
وكمان ماتشا ليها حجم صغير ٩٠ جرام للتجربة❤️
 
 #تخسيس
 #دايت                                        
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  