14/09/2025
"لو شعرك بيتكسر، بيهيش، أو بيقع… المشكلة مش في نوع شعرك، المشكلة في اللي اتعلمتيه غلط عنه من البداية!"
🔴 ١. تساقط الشعر المستمر
📌 السبب العلمي:
– ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس
– التوتر المزمن
– فقر الحديد أو سوء تغذية
– منتجات مليانة سيليكون تسد البصيلات
✅ الحل العملي:
– مساج يومي لفروة الرأس بزيت النعناع أو الروزماري
– أكل فيه حديد (سبانخ – كبدة – عدس)
– استخدمي تونر فيه Caffeine أو Panthenol أو خلاصة الجنكة
– نامي بدري… الهرمونات بترجع تتظبط أثناء النوم
🔴 ٢. الهيشان الدائم
📌 السبب العلمي:
– الشعر فقد البروتين الداخلي (تكسر روابط الكيراتين)
– الجو جاف، أو استخدام شامبو قوي
– غسيل متكرر
✅ الحل العملي:
– استخدمي ماسك أسبوعي فيه بروتين الأرز أو الشوفان
– بعد الغسيل، لازم تحطي Leave-In مرطب فيه Glycerin أو Panthenol
– قللي عدد مرات الغسيل لـ مرتين أسبوعيًا
🔴 ٣. القشرة (البيضا أو الدهنية)
📌 السبب العلمي:
– خلل في البكتيريا الطبيعية للفروة
– فطريات بتنمو بسبب رطوبة زايدة أو زيوت ثقيلة
– استخدام زيوت بكميات كبيرة بدون تهوية
✅ الحل العملي:
– شامبو فيه Zinc Pyrithione أو خلاصة شجرة الشاي
– بلاش زيوت على الفروة… استخدمي تونر مائي خفيف
– اغسلي الفرشاة كل أسبوع
🔴 ٤. الشعر مش بيطول!
📌 السبب العلمي:
– البصيلات خاملة
– الفروة مزدحمة بزيوت أو سيليكون
– أطراف بتتقصف فـ الطول بيتكسر
✅ الحل العملي:
– حفزي الفروة بزيت النعناع أو تركيبة OxyStem™
– اقصي الأطراف كل ٣ أسابيع ١ سم
– نامي على كيس حرير ونامي بدري
🔴 ٥. الجفاف الشديد
📌 السبب العلمي:
– فقدان الطبقة الحامية الخارجية للشعرة
– الشامبو القوي أو الحرارة
– نقص فيتامين B5 وE
✅ الحل العملي:
– استخدمي ماسك ترطيب غني بـ Panthenol + Vitamin E
– اغسلي بماء فاتر فقط
– قللي السشوار والمكواة لأقصى درجة
🔴 ٦. الأطراف التالفة
📌 السبب العلمي:
– ضعف في البنية البروتينية للشعرة
– استخدام التوك أو ربط الشعر بقوة
– عدم قص الأطراف بانتظام
✅ الحل العملي:
– سيروم غني بزيت الأرغان أو الجوجوبا بعد الغسيل
– ربط الشعر loosely أو عمل protective styles
– قص أطراف منتظم كل ٢–٣ أسابيع
💬 الخلاصة:
شعرك مش محتاج منتجات أكتر…
هو محتاج "تفهميه صح"
كل شعرة فيها حياة… ولما تهتمي بيها زي ما تستحقي، هتردلك الحب ✨
📣 شاركي البوست ده مع أي بنت بتشتكي من شعرها
وسيبيلنا في الكومنت: أنهي مشكلة بتحسي إنها بتواجهك أكتر؟
#طبيعي #عنايةبالشعر #عنايةبالجسم
