Alilovitch

Alilovitch Digital creator
(2)

الناس دي كان عندها بعد نظرال3روب بتاكل الأخضر واليابس 😢😑
07/04/2026

الناس دي كان عندها بعد نظر
ال3روب بتاكل الأخضر واليابس 😢😑

قلة النوم مش بس بتخليك تعبان، هي بتضعف مناعتك بشكل كبير! 😴🛡️ حافظ على صحتك وشارك الصورة لتنبيه أصدقائك.
04/04/2026

قلة النوم مش بس بتخليك تعبان، هي بتضعف مناعتك بشكل كبير! 😴🛡️ حافظ على صحتك وشارك الصورة لتنبيه أصدقائك.

16/03/2026

الكنافة من أجمل طقوس رمضان 🌙✨
لكن الإفراط فيها بعد الإفطار قد يؤدي إلى:
✔ ثقل في المعدة
✔ زيادة السكر
✔ سعرات حرارية مرتفعة
الاستمتاع بالحلو جميل… لكن الاعتدال أفضل لصحتك 👌
تابعنا لمحتوى صحي مبسط ومفيد لكل العائلة.
#رمضان #كنافة #ريلز

14/03/2026

اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا

14/03/2026

المشروبات الغازية على الإفطار… راحة لحظية ومشاكل بعدها! 🥤🌙
شرب المشروبات الغازية على الإفطار من العادات الشائعة في رمضان 🥤
لكن بعد ساعات الصيام قد تسبب:
✔ انتفاخ
✔ ثقل بالمعدة
✔ اضطراب في الهضم
الأفضل تبدأ إفطارك بماء وتمرات ثم وجبة متوازنة 🌙💧
تابعنا لمعلومات صحية بسيطة ومفيدة لكل العائلة 👨‍👩‍👧‍👦
#رمضان #كانز #ريلز

12/03/2026

المقليات من أكثر الأطعمة انتشارًا على مائدة الإفطار 🍟
لكن الإكثار منها قد يسبب:
✔ ثقل بالمعدة
✔ عسر هضم
✔ زيادة السعرات
التوازن في الطعام هو الأفضل لصحة الجسم خلال رمضان 🌙
#رمضان #المقليات #ريلز

26/02/2026

نسحور يخليك صايم وأنت "برنس" 😎🌙صيحة لكل أم بتخاف على ولادها من التعب في الصيام، ولكل واحد شغله متعب.. اعتمدوا الشوفان في السحور وادعولي! 🙌
بيعدّل السكر في الدم وبيخليك شبعان لآخر اليوم. أنتوا كيف بتتسحروا؟ شاركونا وصفاتكم في التعليقات! 👇
#سحور #شوفان

22/02/2026

"التمر الهندي بعد الفطار ده حياة! 'أنا هنا عشان أرجّع توازنك يا صايم' – شوف إزاي بيتكلم! "

رمضان بدون تمر هندي زي الإفطار بدون تمر!
المشروب ده منعش، يفتح الشهية، يهدي الحرقان، وكمان فيه فوائد صحية كتير (هضم – ترطيب – فيتامينات)
في الفيديو: التمر الهندي بنفسه بيحكي قصته الرمضانية بطريقة كوميدية
أنت من عشاق التمر الهندي؟ مع ليمون ولا سادة؟ شاركنا رأيك و tag حد صاحبك يحبه!
"

18/02/2026

مشي خفيف بعد الإفطار في رمضان = أفضل حاجة

نص ساعة مشي بطيء بيساعد الهضم ويخليك تنام أحسن

بس متمشيش مباشرة بعد الأكل الدسم

18/02/2026

بتنسى تصحى للسحور في رمضان؟ 😴🌙
المنبّه الصح يساعدك تقوم في المعاد
وتبدأ صيامك بطاقة أحسن 💪
السحور نعمة… وما يتفوّتش ⏰✨
تابعنا لنصائح رمضانية بسيطة ومفيدة لكل العيلة 👨‍👩‍👧‍👦
#رمضان #السحور #منبه #ريلز

17/02/2026

فوائد التمر خصوصا في رمضان

11/02/2026

“الخضار اللي يقوّي مناعتك في ثواني! ��”
البروكلي من أقوى الخضروات لصحة الجسم �
� يقوّي المناعة
� يحسّن الهضم
� يساعد على النشاط والطاقة
معلومة بسيطة… وصحة أفضل لكل العيلة �
تابعنا لمحتوى صحي مبسّط يوميًا ��

Address

Mansoura
Mansoura
35654

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alilovitch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category