Merna Gerges Mind & Life Coaching

Merna Gerges Mind & Life Coaching Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Merna Gerges Mind & Life Coaching, Digital creator, Port Said.

مدرسة علم نفس | باحثة في التربية والصحة النفسية
علم النفس شغفي، وبحب أقدمه ببساطة من قلب الحياة
بنقّش سطور من واقعنا: مواقف تربوية، وطرق نفهم بيها نفسنا، ونتعامل مع أولادنا خاصة في سن المراهقة
بطور نفسي وشغلي دايمًا بالدراسة

Psychology is my passion 🩷

أوقات ببقى واقفة مع نفسي وأسأل…“بعد كل التعب ده… فين النتيجة؟”سنين من المحاولات، المسؤولية، الضغط النفسي، والتعب…وفي الآ...
13/05/2026

أوقات ببقى واقفة مع نفسي وأسأل…
“بعد كل التعب ده… فين النتيجة؟”

سنين من المحاولات، المسؤولية، الضغط النفسي، والتعب…
وفي الآخر لسه بحاول أوصل للشعور اللي يقول: “أيوه… ارتحت.”

بس يمكن الحقيقة إن النجاح مش دايمًا بييجي بالشكل اللي كنا متخيلينه وإحنا صغيرين.
كنا فاكرين إن في لحظة معينة كل حاجة هتظبط مرة واحدة…
شغل مثالي، أمان، وناس مناسبة تكمل معانا الطريق.

لكن الحياة كانت أعقد شوية.

ومع ذلك…
لما ببص ورايا، بلاقي إني قدرت أعدّي حاجات كتير رغم الظروف: ✨ بنيت نفسي خطوة بخطوة
✨ اتعلمت من كل فترة صعبة
✨ وقعت وقومت وكملت
✨ وفضلت أحاول حتى وأنا تعبانة

يمكن لسه موصلتش لكل اللي نفسي فيه…
لكن أكيد أنا مش نفس الشخص اللي بدأ الرحلة 🤍

12/05/2026

أنت غير مطالب لتكون أفضل من أي شخص آخر، أنت مطالب بأن تكون أفضل مما اعتدت أن تكون عليه.

12/05/2026

بقا عندي انبهار رهيب قوة السوشيال ميديا مؤخرا
Power of social media
على اد ما هى سلاح ذو حدين لكن لو ليك حق بتعرف تجيبه و بالأدب 🤗

12/05/2026

هو بيعرف يتكلم على فكرة 🤭

في الشغل…مش كل الناس محتاجة نصايح قد ما محتاجة حد يسمعها بصدق 🤍أوقات كتير المشكلة مش في اختلاف الآراء…المشكلة إن كل واحد...
12/05/2026

في الشغل…
مش كل الناس محتاجة نصايح قد ما محتاجة حد يسمعها بصدق 🤍

أوقات كتير المشكلة مش في اختلاف الآراء…
المشكلة إن كل واحد مستني يرد،
مش مستني يفهم.

الاستماع الفعّال مش مجرد سكوتك وقت ما غيرك بيتكلم…
هو إنك تحاول تشوف الدنيا من مكانه للحظة.
تفهم قصده، إحساسه، وضغطه… قبل ما تحكم أو تهاجم.

ممكن كلمة بسيطة زي:
“فهمني أكتر تقصد إيه؟”
تغيّر شكل الحوار كله ✨

ولما الناس تحس إنها مسموعة فعلًا…
التوتر بيقل، والتعاون بيزيد،
وبيئة الشغل تبقى أهدى وأنضج بكتير 💼

الشخص اللي يعرف يسمع كويس…
غالبًا بيعرف يكسب قلوب الناس قبل أي نجاح تاني.

— Merna Gerges

11/05/2026
😊
11/05/2026

😊

🙏🏻
11/05/2026

🙏🏻

Address

Port Said

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Merna Gerges Mind & Life Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share