21/10/2025
من أجل صحتك النفسيه اتبع هذه الخطوات:
١. خلى تفكيرك ايجابي اعرف السلبيات واشتغل عليها
٢. فكر ف اللحظه اللى انتا عايشها دلوقتى وحاول تستمتع بيها
٣. عود نفسك على الامتنان ف حياتك ...هتلاقى حاجات كتير تمتن لربنا عليها ف حياتك
٤. كل يوم حاول تتعلم حاجه مفيدة ..التعليم بقى سهل ومتاح ومجانا بس للى يدور ويهتم يتعلم
٥.حط لنفسك خطه وهدف تسعى لتحقيقهم ومتقفش كتير قدام العقبات والتحديات
٦. حب نفسك وشجعها واتعاطف معاها ..انت تستحق تتحب
٧. متخليش اى موقف يعدى عليك من غير ما تتعلم منه حاجه ..اتأمل حتى ف الطبيعه حواليك هتتعلم اعظم الدروس
٨.لو عجبك البوست شيره لغيرك وخد بركة وثواب نشر العلم والمعرفة
