10/08/2025
🌀 هل تعاني من ألم يمتد من أسفل ظهرك إلى ساقك؟
قد يكون عرق النسا هو السبب! 🌀
في عيادتنا، نؤمن أن العلاج الطبيعي هو أحد أكثر الوسائل فعالية وأمانًا لعلاج حالات عرق النسا بدون جراحة أو أدوية لفترات طويلة.
---
🔎 ما هو عرق النسا؟
عرق النسا هو ألم ناتج عن تهيج أو ضغط على العصب الوركي، وهو أطول عصب في الجسم.
يمتد من أسفل الظهر مرورًا بالأرداف وصولاً إلى الجزء الخلفي من الساق.
---
⚠️ أعراضه الشائعة:
ألم حاد أو حارق يبدأ من أسفل الظهر ويمتد للساق
تنميل أو وخز في الساق أو القدم
ضعف عضلي في الساق المصابة
صعوبة في الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة
---
💪 كيف يساعدك العلاج الطبيعي؟
في عيادتنا، نعتمد على خطة علاجية فردية مبنية على تقييم دقيق، وتتضمن:
🔹 تمارين إطالة لتخفيف الضغط عن العصب الوركي
🔹 تقوية عضلات الظهر والبطن (العضلات الأساسية)
🔹 تعليم وضعيات صحيحة للجلوس والحركة لتقليل التهيج
🔹 العلاج اليدوي (Manual Therapy) لتخفيف التوتر العضلي
🔹 استخدام تقنيات حديثة مثل: العلاج بالتنبيه الكهربائي – العلاج الحراري – التحفيز العصبي
---
🎯 هدفنا:
📍 تخفيف الألم
📍 تحسين الحركة
📍 منع تكرار الإصابة
📍 استعادة جودة حياتك دون ألم
---
[عيادة طنان] بجوار مسجد بكري 📌
المواعيد الأحد والثلاثاء والخميس من الساعة ٣ حتى الساعة ١٠
عيادة قليوب: ناصية العوام بجوار مركز الفريد للأشعة 📌
المواعيد السبت والأثنين والأربعاء من الساعة ٣ حتى الساعة ١٠
