01/04/2025
MENSAXE REUPS SAUDABLE – ABRIL
Universidade Internacional de Andalucía.
Que entendemos por saúde?
Lema: Por unha saúde integral, física, psicolóxica e social
07 de abril: Día Mundial da Saúde
A Organización Mundial da Saúde (OMS) constituíuse o 7 de abril de 1946; por esa razón, seleccionouse o citado día para conmemorar o Día Mundial da Saúde. Con iso, a OMS pon o foco na saúde desde unha perspectiva integral. No preámbulo do seu documento de Constitución, defínese a saúde como o estado completo de benestar físico, mental e social, e non meramente como a ausencia de enfermidade (OMS, 1948).
Parra (2003), indica que se recoñece a saúde como un dereito fundamental onde o óptimo nivel de benestar depende de diversas variables:
- Integración de aspectos sociais, físicos e psicolóxicos.
- Aspectos ambientais respecto á contorna onde vivimos, traballamos, estudamos, etc.
- Desenvolvemento de políticas de saúde accesibles para toda a poboación.
Para implementar este enfoque integral de saúde entre a Comunidade Universitaria (CU), é necesario desenvolver estratexias tanto de prevención de enfermidade como de promoción da saúde que involucren a todas as persoas que a integran. Así, se nos centramos no lugar de traballo (ou estudo), a promoción da saúde inclúe a realización dunha serie de políticas e actividades deseñadas para axudar a todas as persoas a aumentar o control sobre a súa propia saúde e a mellorala mediante accións dirixidas a fortalecer as súas habilidades e capacidades.
Para iso, no ámbito da comunidade universitaria é necesario construír unha sólida cultura organizacional sustentada, polo menos, nos seguintes principios fundamentais da promoción da saúde (Casas & Klijn, 2006; Okanagan Charter, 2015):
- Carácter participativo: é fundamental promover a participación e favorecer as propostas de iniciativas.
- Cooperación multisectorial e multidisciplinar: coordinación entre os actores implicados como universidade, alumnado, profesorado, servizos de prevención, servizos de saúde, redes universitarias de promoción da saúde, etc.
- Xustiza social: os programas ofrécense a todos os integrantes da comunidade universitaria sen ningún tipo de discriminación.
- Carácter integral: os programas débense deseñar tendo en conta o efecto combinado dos factores persoais, ambientais, organizacionales, sociais, etc. sobre o benestar e a saúde.
- Sustentabilidade: para que poida ser sustentable no tempo, a promoción da saúde débese integrar dentro da xestión e organización da universidade, así como no cambiante contexto social.
Tendo en conta os citados principios e os alicerces integrais da saúde, débese traballar en establecer iniciativas para, entre outros propósitos, dar a coñecer hábitos saudables que inclúan actividades físicas e deporte, orientación sobre saúde sexual, nutrición, evitar o consumo de tóxicos como o tabaco e/ou o alcol, potenciar a hixiene do soño e a prevención da tensión, ou, por pór algún exemplo máis, deseñar medidas que protexan a saúde mental, así como aqueloutras que favorezan as relacións persoais positivas.
Ao abordar todas as dimensións da saúde, poderemos traballar cara a un futuro onde cada individuo dispoña das ferramentas necesarias para alcanzar o seu máximo benestar. É responsabilidade de todos fomentar unha cultura que aposte polo pleno benestar físico, mental e social, xa que, ao adoptar un enfoque integral cara á saúde entre a comunidade universitaria, estamos a investir non só nas persoas, senón tamén no futuro sustentable das nosas universidades.
BIBLIOGRAFÍA
Casas, S. B., & Klijn, T. P. (2006). Promoción de la salud y un entorno laboral saludable. Revista Latino Americana de Enfermagem, janeiro- fevereiro 14(1), 136-141. https://doi.org/10.1590/S0104-11692006000100019. Recuperado el 12 de marzo de 2025 de https://www.researchgate.net/publication/26427175_Promocion_de_la_salud_y_un_entorno_laboral_saludable
Okanagan Charter. (2015). An International Charter for Health Promoting Universities and Colleges. International Conference on Health Promoting Universities and Colleges / VII International Congress.
Organización Mundial de la Salud. (1948). Constitución de la Organización Mundial de la Salud. Recuperado el 18 de febrero de 2025, de https://www.who.int/es/about/governance/constitution
Parra, M. (2003). Conceptos básicos en Salud Laboral. Santiago de Chile: Organización Internacional del Trabajo. Recuperado el 12 de marzo de 2025, de https://labordoc.ilo.org/discovery/fulldisplay/alma993684383402676/41ILO_INST:41ILO_V2
Universidade da Coruña .saudable
Hablamos de Psicología, Psicología del Trabajo en particular, Psicología Positiva Aplicada en el día a día. Martes quincenal 20:00 a 21:00 h.
