Oliver 0HZ

Oliver 0HZ *Experiencias Vibracionales Personalizadas*

Creo ambientes exclusivos y serenos que te permiten conectar con tu bienestar interno y encontrar paz.

✨ Celebra el Día Internacional de la Música con un Baño de Gong ✨Asiste a un baño de gong especial. Desde 2022, en un es...
07/11/2024

✨ Celebra el Día Internacional de la Música con un Baño de Gong ✨

Asiste a un baño de gong especial. Desde 2022, en un estudio dirigido por , se han recogido datos para validar científicamente los beneficios del gong.

Durante una investigación en 2022, que incluyó 42 baños de gong en 7 países, se estudió su impacto positivo en el bienestar físico y emocional, observando mejoras en energía, dolor, estrés, ansiedad y tristeza en 363 personas. En 2023, con más de 200 baños en 20 países, se obtuvieron 1,454 respuestas positivas.

La psicóloga Patricia Román y Óliver de las Heras, terapeuta de sonido, guiarán la actividad. Tomaremos datos para comparar los beneficios de esta experiencia en el estudio científico.

Ahora, queremos que seas parte de esta experiencia y hemos preparado un evento con doble actividad, donde vamos a comparar los resultados de realizar una sesión de “bodys can” (práctica de mindfulness) con los beneficios de un baño de gong. ¡Te esperamos!

📅 Fecha: 22 de noviembre
⏰ Hora: 19:30
📍 Lugar: La Carabassa Creativa, Alicante

Información y reservas: Óliver 687487065 (WhatsApp)

Este viernes, 23 de Agosto, te invito a una noche mágica con un Concierto Meditativo Nocturno en la playa. 🌜✨🕙 Hora: 22:...
19/08/2024

Este viernes, 23 de Agosto, te invito a una noche mágica con un Concierto Meditativo Nocturno en la playa. 🌜✨

🕙 Hora: 22:30 - 0:00
📍 Lugar: Playa del Campo, Guardamar (Rotonda del Tien 21) Despues de la pasarela, a mano derecha.

Disfruta de una noche de paz y serenidad junto al mar. Déjate envolver por la vibración profunda del Gong, el eco de los cuencos tibetanos, y el sonido exótico del Handpan.

No olvides traer algo para tumbarte cómodamente y una mantita por si refresca.

Aportación: 10€.

Para más información, contáctame por WhatsApp:

📱 WhatsApp: 687 48 70 65

Espero verte allí para compartir juntos una noche inolvidable.

Óliver de las Heras.

*La vibración del cuenco del himalaya es más que un simple sonido, es una puerta hacia el equilibrio interior*🌀🥣Después ...
15/08/2024

*La vibración del cuenco del himalaya es más que un simple sonido, es una puerta hacia el equilibrio interior*🌀🥣

Después de años de formación y un viaje profundo en el arte de la meditación y el sonido, he encontrado la esencia de lo que verdaderamente quiero compartir: paz, serenidad y conexión con uno mismo. Estoy aquí para ayudarte a descubrir ese espacio de tranquilidad que todos llevamos dentro. ⁣

Mi enfoque es crear experiencias vibracionales personalizadas que te permitan conectar con tu bienestar interior.

Encuentra la armonía en cada vibración✨🌀

La meditación con sonidos puede profundizar tu práctica. Escuchar ciertos sonidos te ayuda a concentrarte y alcanzar un ...
05/06/2024

La meditación con sonidos puede profundizar tu práctica. Escuchar ciertos sonidos te ayuda a concentrarte y alcanzar un estado meditativo más rápido. Aquí te explico cómo lograrlo y sus beneficios.

Los cuencos tibetanos mejoran la meditación. Sus vibraciones calman la mente y reducen el estrés.
• Encuentra un lugar tranquilo
• Relájate y respira
• Escucha las vibraciones
La resonancia te ayuda a alcanzar un estado de paz profunda.

El gong es ideal para la meditación profunda. Sus sonidos penetrantes alteran la conciencia y liberan tensiones.
• Encuentra una grabación de gong
• Relájate y cierra los ojos
• Concéntrate en las vibraciones
La experiencia transforma tu estado mental y físico.

Las flautas nativas americanas inducen relajación. Sus tonos melódicos calman la mente y el cuerpo.
• Busca una melodía suave
• Respira profundamente
• Deja que los sonidos te envuelvan
Te transportarás a un estado de serenidad y equilibrio.

El handpan crea un ambiente meditativo con sus tonos armónicos. Facilita la entrada al estado de flujo.
• Encuentra una grabación de handpan
• Siéntate cómodamente
• Escucha y relájate
Los sonidos repetitivos profundizan tu meditación.

Hay frecuencias específicas que tienen varios beneficios. Aumentan la relajación, mejoran el enfoque y reducen la ansiedad.
• Prueba diferentes
• Encuentra lo que más te resuene
• Incorpóralos a tu rutina
Notarás mejoras en tu bienestar general.

Incorporar sonidos en tu práctica diaria de meditación puede transformar tu experiencia. Te ayuda a conectar profundamente contigo mismo y encontrar la paz interior.
• Escucha a diario
• Experimenta con distintos sonidos
• Observa los cambios en ti
Tu camino hacia el bienestar se enriquecerá.

Sumergiéndome en los sonidos del handpan y encontrando paz en cada nota.Y a ti, también te transportan estos sonidos?😌✨🦋...
29/05/2024

Sumergiéndome en los sonidos del handpan y encontrando paz en cada nota.

Y a ti, también te transportan estos sonidos?
😌✨🦋

📸 Yolanda Martínez Fernández

Dirección

Alicante

Página web

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