Roger Àlvarez Meditación

17/04/2025

https://youtu.be/8oVs7akReaY?si=dw81t3uwxWbEKnDk

En esta meditación de 20 minutos, te invito a hacer una pausa y mirar con honestidad y compasión cómo se manifiesta el sufrimiento en tu experiencia, especia...

30/03/2025

https://www.rogeralvarezmedita.com/post/bloglotus-los-cinco-oscurecimientos-del-deseo

A veces, cuando se habla de meditación o de trabajo interior, se olvida que no todo son momentos de paz o claridad. Hay fuerzas internas que dificultan ese camino, como una especie de niebla mental que confunde, dispersa o agota. Una de las más comunes es el deseo, en todas sus formas.

25/08/2023

Transforma lo negativo en positivo. La sociedad te prepara para lo negativo, te reprime, te
empuja por los caminos de la represión. Una persona inteligente no le sirve a la sociedad, ya
que lo que necesita son personas obedientes, no inteligentes. Vive tu vida inteligentemente.
El Dhammapada (Buda)