I love me

I love me Anna y Marta
Activamos el poder emocional de las para tu web.
🌴Barcelona y Mallorca
?

Enfocamos nuestros proyectos de comunicación desde un punto de vista emocional donde las personas somos las protagonistas porque lo valemos, estemos a un lado u otro del mensaje.

Hoy no venimos a inspirarte.Venimos a incomodarte un poquito (con amor).😜Porque hay días en los que no sabes qué publica...
05/05/2025

Hoy no venimos a inspirarte.
Venimos a incomodarte un poquito (con amor).😜

Porque hay días en los que no sabes qué publicar.
Y te sientes una cuenta más.
Y te dan ganas de borrarlo todo y meterte a apicultura.🐝

Pero…

¿Y si no se trata de gustar cada día,
sino de dejar huella cada vez que apareces?

Este quiz no te va a dar miles de likes,
pero puede devolverte algo mejor: enfoque.

🧠 5 preguntas incómodas para recordarte por qué alguien ya te sigue
(y qué puedes hacer para que no se olvide de ti tan fácil).

💬 Cuéntanos:
¿Con qué pregunta te has reído por fuera… y te ha pinchado por dentro?

📩 Y si no sabes qué se queda la gente de ti cuando te ve,
la respuesta ya la sabes: nos escribes, y lo vemos juntas. Será un placer.😉

🔥 Tu bio en Instagram es como una receta...😒Si le faltan ingredientes clave, no sabe a nada. 😝 Si te pasas con los adere...
26/02/2025

🔥 Tu bio en Instagram es como una receta...

😒Si le faltan ingredientes clave, no sabe a nada.
😝 Si te pasas con los aderezos, empalaga.
🫠Y si la dejas demasiado sosa, nadie se la come.

🍽️ Por eso hemos salido a espiar los fogones de las grandes marcas de comida y bebida, a ver qué trucos podemos robarles (digo, aprender de ellas 🤭).

📌 En este carrusel analizamos las bios de marcas como Pepsi, Oatly, Coca-Cola y Pringles para ver qué hacen bien y qué podemos aplicar a nuestras propias bios.

👇 Cuéntanos en comentarios:
🌶️ ¿Tu bio necesita más sal y pimienta o ya está en su punto?

Te has comprado algo que te encanta y se lo cuentas a tu amiga:“¡Chica, me he comprado una chaqueta que me tiene enamora...
14/11/2024

Te has comprado algo que te encanta y se lo cuentas a tu amiga:

“¡Chica, me he comprado una chaqueta que me tiene enamorada. Es todo lo que necesitaba, ¿sabes? Me hace sentir súper cómoda, pero al mismo tiempo, estilosa. Y lo mejor, ¡me quedé pensando en cuántas veces me había resistido a darme el gusto de algo así! Pero ahora que la tengo, no puedo creer que haya esperado tanto.” 😍🧥

Ese “no puedo creer que haya esperado tanto” es lo que conecta. Es lo que hace que tu amiga sienta lo que tú sientes. Estás transmitiendo tu emoción real, no solo el “producto”. Te estás dando el valor de decir lo que realmente piensas y sientes, sin rodeos. 💭💬

¿Y qué pasa cuando no transmitimos esa emoción real en nuestros textos? 🤔

Nos “ponemos serios” para sonar profesionales o por miedo a no ser lo suficientemente buenos. Es fácil caer en esa trampa de “soy muy formal para parecer serio y confiable”. Pero lo que realmente pierdes es tu autenticidad. Pierdes esa chispa que hace que alguien diga: “¡Esto es lo que quiero!”. ⚡

A la gente le interesa saber quién eres, cómo lo haces, qué te mueve. No necesitas disfrazarte de algo que no eres. 🌈

Es como contarle a tu amiga sobre tu compra, pero con tu trabajo. No te lo tomes tan en serio. Solo cuéntalo de manera real, con lo que sientes, lo que te hace único. Porque cuando te muestras tal cual eres, es cuando las personas conectamos de verdad. 🤝💖

💟💟 Dijimos que cada debería tener espacio donde ser una misma. Y es curioso...Porque Marta es la extrovertida de las dos...
13/06/2024

💟💟 Dijimos que cada debería tener espacio donde ser una misma. Y es curioso...

Porque Marta es la extrovertida de las dos y eligió la newsletter.

Y yo, que soy la introvertida, me quedé con las rrss.

Parece una contradicción, ¿no?

Pues lo raro es que nos va perfecto el arreglo.

Yo aquí me siento libre de escribirte a mi manera caótica y desordenada. Marta lo hace reflexiva y profunda en la newsletter de los miércoles.💌

Esta semana, mi yin, mi tornado, mi compi incombustible, está recuperándose de un virus.

😵‍💫Y con lo que le cuesta a ella estarse quieta. La de WhatsApps que llevo diciéndole "¡quieres hacer el favor de descansar!".

Pero, al igual que el cuerpo te habla cuando la mente necesita hacer un parón, a Marta los virus le inspiran y es cuando se marca "newsletters desde el sofa", como la de esta semana.

Tanto rollo para decirte que darte de alta en "Cinco minutos más" es sentir un abrazo fuerte y sincero de mi compañera del alma. Y de ahí ya no te querrás ir, te lo aseguro.

😉Ya sabes lo que te diré ahora: link en la bi🫶

❤️‍🔥 💞

Perdona el símil de la braga en el mercado. Pero te queríamos llamar la atención.😅Porque creemos que te puede ir muy bie...
05/06/2024

Perdona el símil de la braga en el mercado. Pero te queríamos llamar la atención.😅

Porque creemos que te puede ir muy bien la sesión de 1 hora de valoración de tu marca que regalamos a las 5 primeras personas que contesten un cuestionario que sale en nuestra newsletter de hoy, 5 de junio, a las 20h.💌

Son preguntas que te van a ayudar a sacarle partido a tus inquietudes y convertirlas en valores, si sientes que lo necesitas.🙌

Así que, las hemos planteado para que te aporten un nuevo enfoque.💫

Si te apetece una hora de charla sobre tu marca con nosotras, suscríbete a la newsletter (tienes el link en a bio, aunque ahora no se lleve decir “link en la bio”, pero es que es donde está).🤷‍♀️

¡Será un placere conocerte en persona, a ti y a tu marca!👩🏻👩🏻‍🦰💞

❤️‍🔥

Nuestro “standing ovation” de todo 💜 a Nicola Coughlan.🙌Por la lección de amor propio y autoestima que nos está dando.🫶A...
27/05/2024

Nuestro “standing ovation” de todo 💜 a Nicola Coughlan.🙌

Por la lección de amor propio y autoestima que nos está dando.🫶

Ante los comentarios de los y las haters de este mundo que critican que “vaya de guapa estando gorda”.

Ella les manda a callar de un plumazo haciendo relucir su maravilloso cuerpo en las escenas más picantes. No queréis caldo, pues van dos tazas.🍵🍵

Y, chica, ese magnetismo que tiene, que hace que la sigas en cada gesto y cada palabra.🤩

Y luego está el personaje de Francesca, que hace de “la guapa (pero) intelectual”, como si una cosa no pudiera ir con la otra y por eso no la casan ni a la de tres.

Pero por bellezón (y mucho) que sea el personaje de Francesca no consigue atraparte como lo hace Penelope Featherington.

Sorry si no miras la serie, pero en el carrusel te puedes hacer un poco a la idea.😉

Pues eso, que brava, Nicola.💯👏👏👏👏👏👏

Y gracias por el ejemplo de amor propio que has dado a los “dear gentle readers” de este mundo.🤜🤛

Esperamos que sea un antes y un después.✍️❤️‍🔥

Escribe y opina lo que te apetezca, si te apetece. Te leemos encantadas.👩🏻👩🏻‍🦰💞

A mi hijo Marc le da mucho respeto bajar por las “barras de bombero” que hay en algunos parques.Nos hemos llegado a tira...
23/05/2024

A mi hijo Marc le da mucho respeto bajar por las “barras de bombero” que hay en algunos parques.

Nos hemos llegado a tirar horas esperando a que se atreva.

Le ves esa cara de “me da miedo, pero no quiero irme sin probarlo”. Y mira desde arriba y su mente racional le dice, "no lo hagas".

Y la emocional le dice “tú puedes”.

Al final, se tira - y, cuando los pies le tocan el suelo, su sonrisa de satisfacción no tiene precio.🥹

A Marta y a mí nos ha pasado lo mismo a lo largo de nuestra trayectoria en I love me.

Momentos de “me da miedo”, “paso”, “¿para qué?”, hemos vivido un montón.

Pero, siempre, está esa voz (voces en nuestro caso) que nos dicen “nada de parar, a seguir”.

Tú sabes que vales, sabes que la decisión que tomaste en su día de crear tu marca personal tiene un sentido y responde a una fuerza interior que sabe lo que hace.

Esos “momentos-toalla” son momentos de reflexión. La voz se vuelve más fuerte, aunque la queramos callar.

Así que, escúchate.❤️‍🔥

Si quieres compartir cualquier reflexión, te leemos felices.

🔊¿A ver si adivinas en qué portada nos hemos inspirado para estas fotos?Si no pillas la referencia, pensarás que nos est...
13/05/2024

🔊¿A ver si adivinas en qué portada nos hemos inspirado para estas fotos?

Si no pillas la referencia, pensarás que nos estamos arrancando con una saeta o que se nos han tapado los oídos.😜

La gracia de la portada original es que el bostezo fue algo completamente improvisado y se convirtió en una imagen icónica. Qué pasada, ¿no?🤩

Y el título del álbum, Actually, nos va de perlas para el significado que le queremos dar a nuestra portada: "De hecho, me quiero".

Al grano: hace poco, le dimos un push a un post nuestro y esta comunidad maravillosa está creciendo.🤗

Así que, queremos que nos conozcas en las distancias cortas y con un enfoque un poquito diferente. Somos Marta y Anna, Anna y Marta, yin yang de I love me.☯️

👩🏻‍🦰A Marta le encanta: organizar, planificar, escribir, escribir y escribir para aclararse la cabeza y encontrar respuestas a muchas preguntas. Es persona de Excel, de batch cooking, amante de todo lo Apple y colecciona agendas bonitas.

👩🏻A mí, Anna, me encanta: convertir anécdotas chorras en historias divertidas, improvisar, crear, crear y crear, aunque sean tonterías porque, así es como doy con algo interesante. Soy persona de Netflix, de Canva y comería chocolate hasta el infinito y más allá.

💝Ambas, defendemos la autoestima, la empatía y la vulnerabilidad en todo lo que hacemos y creamos.

Bueno, presentadas, pues.

Para cerrar el círculo, ¿te animas a comentar de qué famoso dúo británico (no te quejarás con la pista) es la portada en la que nos hemos inspirado? 😉

Gracias, de corazón, por estar aquí.💞

❤️‍🔥 ❤️

Ayer, con Marta, hablábamos de qué nos hacía sentir vulnerables. 👩🏻‍🦰👩🏻Ella, como poeta (con un libro publicado, BTW), d...
07/05/2024

Ayer, con Marta, hablábamos de qué nos hacía sentir vulnerables. 👩🏻‍🦰👩🏻

Ella, como poeta (con un libro publicado, BTW), decía que lo tenía claro: leer sus poesías en voz alta con público. 📚

“A ti se te da mejor leer mis poesías”, me decía, “yo no tengo esa faceta tuya de actriz”. (jaja, yo me río siempre cuando me dice eso). 😄

Y hablando de esa “faceta”, para mí sentirme vulnerable es cantar en público (yo no tengo ningún logro en este sentido). Por eso, hago playbacks en mi Instagram personal. 🎤

Cuando me apetece compartir una canción que me gusta, no me puedo limitar a compartirla, necesito cantarla (en silencio). 🎶

Me he oído algún “¿para qué haces eso?” o bien, “ostras, no te imaginaba haciendo algo así”, o bien, silencio absoluto tras el ojo que observa - que es peor, porque te imaginas lo que la gente debe estar pensando (cuando en realidad nadie está pensando nada porque suficiente tienen con lo suyo). 👀

La pregunta que me hago es: ¿No lo hago porque me lo paso bien? ¡Pues que el mundo ruede! (y rueda, créeme, rueda, no pasa nada de nada). 🌎

A lo que voy: como marcas personales, veo mucho de compartir vulnerabilidades últimamente. Y no pretendo ponerme irónica (aunque me cueste) pero, a veces, me pregunto hasta qué punto esa vulnerabilidad es real o es parte de la estrategia de marketing. 🤔

🫶 ¿Soy auténtico “de verdad”?
🥰 Y, si elijo serlo, ¿qué me aporta como marca?
🤝 ¿Me aleja o me acerca de “mi cliente ideal”?
🤲 ¿Me hace parecer más cercano, más sincero, más verdadero?
❤️‍🔥 ¿Ser vulnerable, me ayuda a vender más o lo hago como un acto genuino de amor propio?
💞 ¿Es un capricho pasajero, un “marketing way of life” o es una manera de, finalmente, reivindicar a esa criatura que quería sentirse aceptada en el patio del colegio?
😶‍🌫️ ¿Te sigues mostrando vulnerable una vez la persona ha contratado tu servicio o comprado tu producto?

Te dejo con una frase de Mark Manson: “The key to true vulnerability is that you are willing to accept the consequences no matter what.”

Si te apetece comentar algo, felices siempre de leerte. 📝

❤️‍🔥 💞

Al menos, ser honesto con uno mismo ya es un gran paso.Verte desde fuera, identificar qué es lo que más te bloquea.Detec...
26/04/2024

Al menos, ser honesto con uno mismo ya es un gran paso.

Verte desde fuera, identificar qué es lo que más te bloquea.

Detectar de dónde viene.

Tratarlo como información valiosa que te da muchas pistas.

Hacer un check list.

E ir tachando, una a una, a la que lo vayas trabajando.

Así lo queremos hacer, pero juntas siempre es mejor.

¿Vamos a ello? ❤️‍🔥

Con permiso de Dove 🫶 Esta es nuestra adaptación de su campaña   punto comQue aunque es un campañazo de marketing currad...
19/04/2024

Con permiso de Dove 🫶

Esta es nuestra adaptación de su campaña punto com

Que aunque es un campañazo de marketing curradísimo, yo algo me creo que ayuda (algo).

Aunque sea por lo de que la unión hace la fuerza🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Pero es que oímos tantas, pero tantas veces...

"No quiero hacer el ridículo"
"No sé si estoy a la altura"
"No quiero hablar de mí"
"No me veo saliendo en fotos"
"No sé qué explicar"
"No sé escribir"
"Tengo miedo a que no me tomen en serio"
"No quiero que la gente se ría"
✍️Escribe aquí la tuya

Ojo, ¡propios y ajenos! (que aquí no se salva ni el apuntador).😅

Así que, mal de muchos, consuelo de todos. Que saber que el vecino está igual que tú, ayuda.❤️‍🩹

Hay que hablarlo, vomitarlo, compartirlo, confesarlo, gritarlo, reirlo, llorarlo, ser sincero con uno mismo.🤲

Que valemos nuestro peso en oro, por dios.🥇

Start believing!!!!!🙌🙌🙌🙌🙌

PD. El movimiento se va a empezar a mover y queremos que te unas. ¿Qué dices? ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

PD. Si no dices nada, tranqui, que te seguimos sintiendo cerca💞

Se cierra el círculo con broche de oro.🫶✨️🥇Con Magda y Ana, también beta-testers de Viajando Sola (link en la bio por si...
15/04/2024

Se cierra el círculo con broche de oro.🫶✨️🥇

Con Magda y Ana, también beta-testers de Viajando Sola (link en la bio por si te animas a observar tu marca con otros ojos como han hecho nuestras 6 maravillosas testers).

❤️‍🩹🤲
Magda es terapeuta psico-corporal que trabaja contigo la liberación del trauma a través del movimiento del cuerpo (ese gran desconocido que tantas cosas acumula y necesita desbloquear). Magda lo ha experimentado en primera persona y, con sus aprendizajes, te guía en tu propio viaje.

👧💞
Como Magda, Ana es de esas personas que tanto admiras porque le dieron un giro de 180º a su carrera profesional con toda la valentía del mundo. Ana te lleva de la mano hasta esa “niña buena” que fuiste para descubrir a la mujer adulta que eres hoy y decidir el camino que quieres caminar a partir de ahora.

A las dos, mil gracias, por dedicar el tiempo a viajar solas y a trabajar vuestra esencia de marca desde el amor propio, la vulnerabilidad y la autenticidad.💗

¡Nos volvemos a ver pronto en persona, ladies!😊

❤️‍🔥 💞

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