Neurodiversiendo

Neurodiversiendo Autista, (T)DAH, disca. Escritora con diagnósticos tardíos (50+). 👑 Reina del aleteo de pies. Ahora tiene cuatro, he sumado la neurodiversidad.

Escribo sobre autismo, TDAH y neurodivergencias desde mi experiencia con el alias de . También hago divulgación científica.

👣 Soy autista, TDAH y feminista disca. Diagnósticos tardíos (50+).
💪 Me llamo Nadir Chacín.
🖋️ No busco agradar: nombro lo real, con ternura estructurada.
👸🏽 Reina del aleteo de pies
🧠 Paradigma de la Neurodiversidad


🌈 Multivocacional
Soy antropóloga, con

sultora de marketing digital, bloguera, podcastera, escritora, pintora, feminista y budista. Mi vida tenía tres ejes rectores: ética relacional, feminismo y budismo. Escribo en mi blog "Ser siendo" desde 2007, el tema central son las relaciones. Puedes curiosear aquí: nadirchacin.com

Hoy es mi tercer auti_aniversario. Han pasado tres años desde mi diagnóstico de autismo. Llegó a los 51 años, pero llegó...
27/07/2026

Hoy es mi tercer auti_aniversario.

Han pasado tres años desde mi diagnóstico de autismo. Llegó a los 51 años, pero llegó. Y estoy profundamente agradecida por ello.

Entenderse mejor a una misma cambia la vida.

Poder poner nombre a experiencias que llevaba décadas intentando explicar. Comprender qué pasó y por qué. Mirar hacia atrás con otros ojos. Liberarte, poco a poco, de la culpa y de la vergüenza acumuladas.

Estoy muy orgullosa de mí misma y de ser autista.

Ya lo estaba antes del diagnóstico, pero ahora que sé que soy autista (y también TDAH) siento un profundo orgullo y, por fin, un sentido de pertenencia.

Se estima que somos alrededor de 80 millones de personas autistas en el mundo.

Nuestro neurotipo no es nuevo. Los genes asociados al autismo —porque no existe un único "gen del autismo"— forman parte de la historia evolutiva humana desde hace al menos 430.000 años.

Como cualquier neurotipo, el autismo tiene desafíos y fortalezas. Se habla mucho de los primeros y bastante menos de las segundas.

No tod·s l·s autistas somos iguales. Existe una enorme diversidad entre nosotr·s. Pero much·s compartimos formas particulares de percibir y relacionarnos con el mundo:

• reconocimiento de patrones;
• pensamiento visual y sistémico;
• intereses profundos que a menudo se convierten en nuestras profesiones u oficios;
• comunicación directa y literal;
• tendencia a analizar los hechos antes que la presión social;
• creatividad poco convencional.

He sido autista toda mi vida, incluso cuando no lo sabía.

El diagnóstico no cambió quién soy, pero sí la forma en que me entiendo, releo mi historia y me relaciono conmigo misma y con los demás.

Y si la vida es algo, es una narrativa.

También me dio una identidad compartida, un profundo sentido de pertenencia y una postura política más rica, con mayor consciencia sobre el capacitismo y el discapacitismo.

Con N de Nadir.
N de infinitas posibilidades.

Nadir Chacín aka
nadirchacin.com

Mi cama es mi patria.
06/07/2026

Mi cama es mi patria.



📖 LECTURA: "El capacitismo, estructura mental de exclusión de las personas con discapacidad" de Gloria Esperanza Álvarez...
21/06/2026

📖 LECTURA: "El capacitismo, estructura mental de exclusión de las personas con discapacidad" de Gloria Esperanza Álvarez Ramírez, 2023.

Es un estudio publicado por el CERMI (Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad, la principal plataforma que agrupa a organizaciones de la discapacidad en España) que analiza el capacitismo como sistema de opresión y su impacto en la vida de las personas con .

Aborda cuestiones como los prejuicios, el interiorizado, la interseccionalidad, los , la bioética, las políticas públicas y la inteligencia artificial desde una perspectiva social y de derechos humanos.

📢 Una lectura muy recomendable para quienes quieran profundizar en la comprensión de la discapacidad más allá de los enfoques exclusivamente médicos o individuales.

Aunque no está centrado específicamente en el , incluye reflexiones relevantes para la comunidad autista. Por ejemplo, cuestiona la tendencia a considerar que ciertas personas autistas son incapaces de tomar decisiones sobre sus propias vidas o de otorgar un consentimiento válido en ámbitos como la atención sanitaria y la investigación, señalando cómo estas ideas pueden estar basadas en presupuestos capacitistas más que en una evaluación real de las capacidades y apoyos de cada persona.

Descarga el PDF:https://www.convenciondiscapacidad.es/wp-content/uploads/2023/02/el-capacitismo.pdf

Día del   🎉A tope aprendiendo.Isabel Paula Isabel Paula - Universitat de Barcelona nos dio un taller sobre trauma comple...
18/06/2026

Día del 🎉
A tope aprendiendo.

Isabel Paula Isabel Paula - Universitat de Barcelona nos dio un taller sobre trauma complejo en el autismo en la Universidad de Barcelona. Una joya de experiencia de aprendizaje y convivencia.

✨ Muchas gracias, Isabel, por aceptar mi propuesta de darnos este taller, por tu generosidad y complicidad.
♾️ Y gracias a todas, las mujeres autistas, por responder a la convocatoria, acompañarnos y por hacerlo posible con vuestra presencia y compartiendo vuestras historias en primera persona.

Fue un honor organizar este taller.
Me siento muy orgullosa de todas y de que logramos hacerlo y de que salió fantástico. Seguramente repetiremos el taller el próximo año.

♾️ Asistimos trece mujeres autistas de diagnóstico tardío:
Belén Bels Colours
Raquel Raquel Montllor Linares
Yasmina Yasmina
Natalia Histaminosis Celíaca
Ariadna Ariadna Comas Fernandez
Eva
Silvana
Elisa
Estefanía Nia
Mónica Monica_eloo
Gloria Glo Robreño
Laura
Yo, Nadir.

LA MEJOR ÉPOCA ES LA DE AHORALa analogía entre ser divergente atencional ( ) y tener el buscador con miles de ventanas a...
09/04/2026

LA MEJOR ÉPOCA ES LA DE AHORA

La analogía entre ser divergente atencional ( ) y tener el buscador con miles de ventanas abiertas es muy real. Yo siento que tengo varios ordenadores y todos con miles de ventanas abiertas.
Durante más de 50 años sostuve eso sin saberlo.
No fue gratis.

Aún hoy sigo pagando “las facturas” de ese esfuerzo descomunal que hice siendo divergente atencional (TDAH) y autista sin saberlo: sobre-adaptaciones para sobrevivir sin apoyos, sin diagnósticos y sin entender qué me pasaba.

Decenas de profesionales que me atendieron durante décadas y, dados los resultados, tampoco entendían ni sabían qué me pasaba.

Mi mente y mi cuerpo, asombrosos, me trajeron hasta aquí de una manera MUY brillante y con muchos éxitos profesionales (y también descalabros, obvio). Pero el coste fue altísimo. Y lo sigue siendo.

Un diagnóstico temprano de TDAH o (o ambos, como es mi caso) habría cambiado mi vida. Por eso no me canso de decirlo: si estás criando, presta atención a los rasgos autistas/TDAH y a los comportamientos de tus criaturas. Consulta a especialistas. Diagnostica a tiempo. Puede cambiarlo todo.

Hoy no es perfecto.
Pero hay más información, más profesionales formados, más investigación, más conciencia.
La diferencia con los años 70 y 80 del siglo pasado, que fue mi época, es abismal.

Nuestros ma/padres hicieron lo que pudieron con lo que tenían y sabían. Esto no va de culpas. Va de hacerlo mejor ahora.
Para las criaturas que están y las que vienen.
Y también para quienes ya estamos aquí como personas adultas, poniéndonos al día con todo lo que no supimos.

Antes sobrevivíamos como podíamos.
La mayoría con , hay que decirlo, y desarrollando co-ocurrencias como la o la o los trastornos de conducta alimentaria ( ).
Ahora las personas y en general (y discas o con ) podemos vivir mejor.
Pero no es suficiente.

Esto no va solo de mejorar vidas individuales.
Va de cambiar las condiciones estructurales que hicieron que tantas personas tuviéramos que sobrevivir y sufrir lo indecible en lugar de vivir.

Aprovechemos este momento para cambiar las cosas en todos los países. Es una reparación histórica ética, justa y necesaria. Y ya es hora.

Nadir Chacín
nadirchacin.com


🔁 Comparte esto con tu gente. Gracias.

ChatGPT se ha convertido en una herramienta vital para organizar mi vida diaria y superar obstáculos que la burocracia y...
17/03/2026

ChatGPT se ha convertido en una herramienta vital para organizar mi vida diaria y superar obstáculos que la burocracia y la falta de adaptaciones hacen casi imposibles. En este artículo, comparto cómo me ayuda a mantener autonomía y gestionar tareas esenciales.
https://nadirchacin.com/neurodiversidad/chatgpt/

ChatGPT me ayuda a organizar mi vida diaria y mantener autonomía en un mundo poco inclusivo para personas con discapacidad.

  Día Internacional de las MujeresEl diagnóstico temprano de autismo también es una cuestión de derechos.Muchas niñas au...
07/03/2026

Día Internacional de las Mujeres

El diagnóstico temprano de autismo también es una cuestión de derechos.

Muchas niñas autistas pasan desapercibidas y crecen sin diagnóstico. Así se convierten en mujeres que pasan décadas preguntándose qué les pasa, viviendo con , y sensación de inadecuación.

Muchas de las señales que aparecen en este carrusel eran cosas que yo hacía de niña. Pero yo recibí mi diagnóstico a los 51 años. Por eso hablo del diagnóstico temprano de autismo y de la prevención en salud mental.

Porque las niñas autistas crecen y se convierten en mujeres autistas. Porque ninguna niña debería crecer sin saber que es autista.

𓂀 Nadir Chacín ( en redes)
Antropóloga autista y divergente atencional (TDAH)

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🧠👀 AUTISMO Y MOTIVACIÓNDurante años se pensó que las personas   sentían menos motivación social por una especie de “défi...
13/07/2025

🧠👀 AUTISMO Y MOTIVACIÓN

Durante años se pensó que las personas sentían menos motivación social por una especie de “déficit de recompensa” ante estímulos sociales. Pero esa idea se ha quedado corta y no es correcta.

La investigación actual muestra algo mucho más complejo: la autista es diversa y depende de muchos factores, como la ansiedad, la edad, el contexto o el perfil sensorial y cognitivo de cada persona.

🎯 En lugar de una falta de interés generalizada, lo que vemos son diferencias en cómo se procesan las recompensas, tanto sociales como no sociales. Algunas personas autistas muestran un alto compromiso social, mientras que otras encuentran esas interacciones agotadoras o confusas.

También hay diferencias neurobiológicas importantes en el sistema de recompensa, que involucra al estriado, la corteza prefrontal y neurotransmisores como la dopamina y la oxitocina.

Esto no significa que haya algo “mal” en el cerebro autista: significa que funciona distinto, y que necesita apoyos ajustados, no correcciones forzadas. Entender esto nos aleja de los estereotipos y nos acerca a una visión más justa, humana y personalizada del .

𓂀 Nadir Chacín ( en redes)
Antropóloga autista y divergente atencional (TDAH)

🌀 Este contenido ha sido investigado y redactado con el apoyo de ChatGPT y artículos científicos encontrados a través de Consensus, un motor de búsqueda especializado en evidencia científica y potenciado por IA. Siempre contrasto con las voces autistas y las fuentes más actualizadas.

📚 El estudio más reciente que consulté:
Lacey Chetcuti et al. "Parsing the heterogeneity of social motivation in autism" Journal of child psychology and psychiatry, and allied disciplines (2025). https://doi.org/10.1111/jcpp.14147

📚 Más referencias: Chevallier et al., 2012; Chetcuti et al., 2023; Kohls et al., 2021; Neuhaus et al., 2022; Assaf et al., 2010.

📩 ¿Te interesa la lista completa de estudios científicos? Escríbeme DM por IG y te la paso encantada.

✨ Orgullo Autista ✨ Soy autista. Me enteré a los 51.Y no fue fácil. El diagnóstico llegó tarde. Muy tarde. Y eso duele. ...
17/06/2025

✨ Orgullo Autista ✨

Soy autista. Me enteré a los 51.
Y no fue fácil. El diagnóstico llegó tarde. Muy tarde. Y eso duele. Pero también fue una revelación: no estaba rota, era diferente. Y mi diferencia tiene nombre, raíces, derechos y comunidad.

Este carrusel habla de eso. De cómo una sola palabra —autista— puede abrir puertas, ponerle nombre al caos, explicarlo casi todo. De cómo saberlo no borra el pasado, pero permite empezar a vivir desde un lugar más honesto y sobre todo con adaptaciones que ayuden a nuestro bienestar.

🌿 Ser autista es ser rara y ser rara es ser EXTRAORDINARIA (búscalo en el diccionario y verás). Me gusta ser rara.
🌿 Ser autista es sentir el mundo con una intensidad que a veces duele y otras te salva.
🌿 Es conectar con los detalles de todo, con la música, el dolor ajeno, la justicia, la belleza.
🌿 Es resistir durante décadas sin saber bien que te pasa, y aún así seguir aquí, de pie, peleando. No somos personas débiles, al contrario: somos fuertes y resilientes. Pero no tendríamos siquiera que pasar por tanto sufrimiento.

Este carrusel es un homenaje a las personas autistas que aún no saben que lo son. A quienes se sienten rotas, tristes, desubicadas. A quienes están a punto de descubrirlo. Quisiera que todas las personas pudieran obtener un diagnóstico por la salud pública.

Texto de Nadir Chacín
nadirchacin.com

📷 Las imágenes son fotomontajes de Grete Stern, pionera del surrealismo y de la representación del inconsciente femenino.
🎧 Música sugerida “Yo misma fui mi ruta” de Natalia Lafourcade
(Pero también puedes leerlo en silencio, o con tus auriculares puestos, oyéndote a ti.)

👉 Si este carrusel te tocó alguna fibra, compártelo.
Comenta, guárdalo o mándaselo a alguien que aún no sabe que es perfecta tal como es. Nos merecemos espejos más amables. Somos cisnes, no patitos feos.

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