SoniaVale Recetas y Fitness

07/07/2024

🖤 Sé una mujer que apoya a otras mujeres. Hagámonos cumplidos unas a otras, démonos palabras de aliento, empoderemos a las demás.



prozis.com/19764

30/06/2023

TARTA DE QUESO JAPONESA que parece una nube 🌸☁️

If you follow this video, you can make a successful cheesecake without fail.It's really easy if you just follow a few precautions.It is a light cake that is ...

23/04/2023

¿Porqué pongo papel de aluminio dentro del pollo? Descubrelo en el enlace
➡️ https://youtu.be/DYq_gHMUzC4

11/03/2023

Pizza Sin Harina, Sin Horno 🍕🌱

¡Sin harina, sin horno! Este es un panqueque de repollo realmente fácil y simple. Puede agregar un poco de queso o también algunos ingredientes como una pizz...

25/03/2021

💜 CREPES RELLENOS DE MERMELADA 💜
me ha dado la oportunidad de recibir tres variedades de mermelada de y preparar una receta con ellas.
Os aseguro que la mermelada es exquisita y todo se debe a que recogen la mejor fruta de sus campos y realizan la receta de forma tradicional, con la fruta madura y a fuego lento... Os aconsejo que visiteis su pagina por que además no solo tienen mermeladas si no huevos camperos! Los mejores... Por que como dicen ellos.. "No fabricamos huevos, cuidamos gallinas"
Os dejo esta receta deliciosa de CREPES.

❤️Dame tú like para no perderte mis recetas
💬Coméntame qué te parece 🤗
🤝Compárte esta receta, la tienen que conocer TODOS
🖍Ingredientes para 7 crepes:
✔100gr. de harina de trigo
✔Pizca de sal
✔250gr. Leche
✔20gr. Aceite de girasol
✔1 huevo M
✔Mermelada de frambuesa
🥣Elaboracion:
1. Mezclar el huevo, la sal y el azúcar.
2. Añadir un poco de leche y la harina.
3. Mezclar hasta que no queden grumos.
4. Añadir el resto de la leche.
5. Pincelar una sartén con aceite.
6. Añadir una cucharón grande de la mezcla a una sartén caliente a potencia media.
7. Cocinar durante 5 minutos, dar la vuelta y cocinar otros 5 minutos.

Una explosión de sabor!! Os van a encantar!!
   

14/03/2021

💚 Desayunos saludables 💚
comenzar el día de esta manera.
Con alimentos saludables y ricos en vitaminas.
🥞Tortitas de avena
🥝Kiwi
🍊Zumo de naranja
🥛Queso batido 0%
🍌Plátano
 

10/03/2021

Sólo pasaba por aquí para enseñarte este suculento: ☆COULANT DE CHOCOLATE ☆

♥️ Regálame tu like para no perderte ninguna publicación mía.
✏️Déjame un comentario, ya que me ayudas mucho 🤗 y además me encanta leeros.
📸 Envíame foto si lo preparas!
Si queréis saber cómo se hace ésta bomba de placer para los amantes del chocolate, os dejo la receta en el link de mi bio 🍫🍮
Feliz día a todos 🤗😍

06/03/2021

🍞 PAN SIN HORNO EN SARTEN🍞

♥️ Regálame tu like para no perderte ninguna publicación mía.
✏️Déjame un comentario, ya que me ayudas mucho 🤗 y además me encanta leeros.
📸 Envíame foto si lo preparas!
Receta recién subida a mi canal de Youtube 👩🏻‍🍳
{Enlace en el link}
Si no tienes horno en casa o prefieres no usarlo haz este Pan sin horno en sartén !!

Es realmente delicioso, no os durará ni 1 hora de lo adictivo que es. Tiene una miga blandita y una corteza dura que lo hace inolvidable.
✂️ ---------------------------------

26/02/2021

💚 Desayunos saludables con la mejor compañía 💚
🥞TORTITAS DE AVENA 🥞
Para empezar el día con energías y sin remordimientos. 💪🏻
INGREDIENTES para unas 10 tortitas:
2 huevos M
200 ml de leche desnatada
200 gr de harina de avena
1 cda. de canela en polvo
1 cdta. levadura en polvo
1 pizca de sal
Edulcorante al gusto
ELABORACIÓN:
1. Mezcla la harina de avena junto con la canela, la levadura y la sal.
2. Añade la leche, los huevos y el edulcorante.
3. Bate a mano con varillas hasta que esté todo integrado.
4. Unta la sartén con un poco de mantequilla o aceite y retira el exceso de grasa con una servilleta.
5.Ponla a fuego medio y cuando esté bien caliente vierte la masa para ir formando las tortitas. Se hacen rápidamente así que da la vuelta cuando veas que la parte de arriba salen burbujas.
 

11/02/2021

🙏😢 Dale 2 toques 👉❤ y Regalame un HOLA en comentarios para saber que me lees y quieres más recetas ☺❤🙏
·
La famosísima TARTA DE QUESO LA VIÑA.
Receta subida a mi canal de Youtube ♥️ (Link en mk bio)
·
👈 Sigueme
👈 Sigueme
👈 Sigueme