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Trail running, carreras por montaña y material outdoor. Noticias, entrevistas, pruebas de material y cultura de montaña.

14/08/2026

⁉️Más de mil preguntas recibió Kilian Jornet 🏔️ al abrir su Instagram a la comunidad. En la previa del UTMB 2026, el catalán respondió a lo que más le repiten sobre su alimentación y su forma de preparar las carreras.

👉🏻Sobre su dieta, directo: “Soy vegetariano desde hace muchos años” 🥦. En el día a día se centra en alimentos integrales, energía suficiente y una dieta que pueda mantener a largo plazo.

👉🏻¿Cuenta calorías? No 📊. Ajusta la ingesta a su actividad y presta atención a energía, recuperación y salud general.

👉🏻Y en la preparación de una carrera, la distancia no le dice nada por sí sola ⛰️. Antes de entrenar, analiza duración, desnivel, terreno, altitud, temperatura y nutrición. Solo entonces prepara los sistemas que van a sufrir más.

📝 https://crestamedia.es/kilian-jornet-respuestas-dieta-vegetariana-utmb-2026/
📸 Chris_alonso / Photographer

10/08/2026

La ITRA acaba de anunciar su primera final de trail running en Europa.
Se corre el 17 de octubre en Portugal. Y hay 50.000 euros repartidos. Segmentos y ayudas para viajes a corredores.

👉🏻Reglamento, premios, categorías y cómo se ha clasificado un corredor a esto: te lo contamos entero en la web.

📝 https://crestamedia.es/final-europea-de-trail-running-itra-2026-portugal/

📸 UTAX

08/08/2026

🇨🇭 Sierre-Zinal vuelve a coronar a dos de los grandes nombres de las Golden Trail World Series.

🇷🇴 Florea Madalina 🌸 se lleva una victoria de enorme nivel tras esperar su momento y decidir la carrera en la parte final. Tercera victoria de la temporada para la rumana, que refuerza su liderato en las GTWS.

🇰🇪 En categoría masculina, Philemon Kiriago MWANASPORT vuelve a imponer su ley. Victoria en 2:26:24, tercer triunfo en Sierre-Zinal y nuevo triplete de Run2Gether On Trail, con Patrick Kipngeno segundo y Michael Selelo Saoli tercero.

🇪🇸 Y doble 11ª posición española: SARA ALONSO y Alain Santamaria Blanco mejores españoles en sus respectivas categorías.

👉 Crónica completa, resultados y todo lo ocurrido en Sierre-Zinal: https://crestamedia.es/sierre-zinal-florea-kiriago-resultados-2026/

📸 Koastal Forest

08/08/2026

🍂 En la cima del Gorbeia hay una cruz de hierro de 17,23 metros. Es la tercera. Las dos anteriores las tiraron los vendavales en 1901 y 1906. Dos pies pisan Álava, dos pisan Bizkaia, y esa doble pertenencia explica casi todo lo que pasa 1.482 metros más abajo, en los cinco pueblos que rodean el macizo.

En Otxandio recorren cada septiembre los mojones que delimitan el término municipal, un ritual vecinal que viene del siglo XVIII. En Areatza suben a Pagomakurre el 31 de julio para celebrar San Ignacio con misa y acampada. En Orozko, los molinos y las ferrerías recuerdan que el valle vivió del hierro y del carbón vegetal que salía de las hayas trasmochas de Otzarreta. En Zeanuri el monte es un vecino más. En Ubide el agua fue motor de vida.

El Gorbeia Euskadi se puede subir por cinco puertas distintas. Cada una entra por un valle, cruza un bosque diferente y cuenta otra historia. Las hemos reunido todas en la nueva entrega de Territorios, junto con la historia de la Cruz, el karst de Itxina, la casa de Mari en Supelegor y todo lo que hay que saber antes de calzarse las botas o las zapatillas de trail.

📝Guía completa en crestamedia.es 👉 https://crestamedia.es/gorbeia-parque-natural-accesos-alava-bizkaia/

📸 Christian Alonso

Aisia Gorbeia Suzien

07/08/2026

Sabes esta sensación de no poder con más dulce?
🍬 🍌 🧁
Si eres corredor de ultras seguro que me entiendes y si te interesa el tema y cómo tratar de solventarlo tienes más en:

📝https://crestamedia.es/comida-salada-ultra-trail-retirada-cambio/

05/08/2026

🎒 Analizamos la Brooks Cascadia Hydration Vest tras 500 km en el Pirineo. Somos los primeros en España en publicarlo 🇪🇸

El primer chaleco de hidratación de Brooks llega con 6 litros de capacidad, dos softflasks HydraPak de 500 ml incluidas de serie y un PVP de 140 € que lo mete de lleno en la conversación de los fabricantes de mochilas.

¿Qué nos ha convencido?

✅ Capacidad muy bien resuelta para trail medio y largo
✅ Softflasks incluidas de serie
✅ Ajuste ceñido y estable en descenso técnico
✅ Construcción intacta tras 500 km

¿Qué debería mejorar Brooks en la próxima versión?

⚠️ No incluye silbato integrado (ojo con el material obligatorio en carrera)
⚠️ Sistema de cierre delantero algo enrevesado en los primeros usos

📝 https://crestamedia.es/brooks-cascadia-hydration-vest-analisis/

📸

03/08/2026

🔥 2026 · La cita más esperada del calendario alpino 🏔️

El sábado 8 de agosto se corre la 53ª edición del clásico valesano: 31 km, +2.200 m y cinco 4.000 de postal de fondo (Weisshorn, Zinalrothorn, Obergabelhorn, Matterhorn y Dent Blanche).
vuelve al feudo de su triunfo de 2022, único español que ha ganado aquí. Con él, , , y defienden bandera.

🏅 defiende corona masculina con Elhousine Elazzaoui y Patrick Kipngeno al acecho. Kilian Jornet, baja por lesión.

Caroline Kimutai llega como campeona con Nienke Brinkman, Joyce Njeru y Mădălina Florea apuntando al asalto.
Salidas ⏱ 10:30 CEST femenina · 11:00 CEST masculina

Toda la previa y favoritos 👉 https://crestamedia.es/sierre-zinal-2026-previa-blanes-kiriago-kimutai/

03/08/2026

La Altra Torin 9 hace algo que no habíamos visto antes: poner una suela Vibram en una zapatilla de asfalto. 👟

Pero la novedad no acaba ahí. La mediasuela P35X de doble densidad cambia la experiencia del drop cero de forma notable. Más cómoda en el impacto, más fluida en la transición, más fácil de llevar durante muchas horas sin que el pie acuse el esfuerzo. ⚡

Altra Running Europe lleva años defendiendo una filosofía que incomoda a muchos y convence a los que la prueban: drop cero, horma ancha FootShape y un concepto de running que devuelve protagonismo al pie. La Torin 9 no abandona esa identidad. La refina. Y lo hace con dos argumentos sólidos: Vibram en la suela y P35X en la mediasuela. 🧪

La hemos probado en asfalto, caminos de tierra y superficies mixtas.

📝 Test completo: https://crestamedia.es/altra-torin-9-test-review-analisis/

📸 Chris_alonso / Photographer

01/08/2026

🔥 Florea Madalina 🌸 y elhousine elazzaoui firman en el Tirol una nueva demostración de poder en las Golden Trail World Series 🏔️
La rumana Madalina Florea (Scott) rompió la carrera en las rampas del glaciar, coronó en cabeza el refugio Sunna Alm a 2.847 m y sumó su segundo triunfo consecutivo del curso. El marroquí Elhousine Elazzaoui (NNormal) atacó antes de tiempo en la subida al Grubenkopf y encadenó su tercera victoria en cuatro carreras ⏱️

🥇 Florea 2:32:16
🥇 Elazzaoui 2:08:44

Pero la gran noticia se escribió en español 🇪🇸
María Fuentes (Kailas Fuga) firmó un notable 7º puesto en categoría femenina, quedándose muy cerca del top 6 en una prueba durísima de 24,5 km y 1.618 m+. Detrás de ella, cuatro españolas más entraron en el top 25: Gabriela Lasalle 17ª, Naiara Irigoyen 18ª, Carrodilla Cabestre Sahún 19ª y ana 🔥 24ª 💪

En masculina, Alain Santamaria Blanco (X-Bionic Integrity) fue 8º y LLUIS PUIGVERT (Salomon) 10º, con hasta cinco corredores nacionales en el top 20.

Crónica completa, análisis de la carrera y todos los tiempos de los españoles y las españolas en crestamedia.es

📝 https://crestamedia.es/florea-elazzaoui-pitz-alpine-glacier-trail-2026-gtws/

📸 Koastal Forest

Próxima parada: Sierre-Zinal, la Catedral del Trail, el 8 de agosto 🗻
GoldenTrailSeries

31/07/2026

¿Dormir durante una ultra? 😴
En un estudio realizado en las últimas ediciones de UTMB, se vio cómo respondía el organismo ante una ultra de tal envergadura y si ciertas paradas para dormir eran positivas.

Si quieres ver más entra en:
📝 https://crestamedia.es/siesta-ultra-trail-utmb-estudio-sueno/

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https://crestamedia.es/

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