ABMentoring

29/07/2026

Este verano me ha dejado el corazón bien lleno. 💙

He tenido la suerte de impartir siete formaciones promovidas por el Ayuntamiento de Valencia de Don Juan, y estas fotos son solo un pequeño resumen de algunos de esos momentos.

Cada taller ha sido diferente, pero todos han tenido algo en común: las ganas de aprender, de compartir y de crear espacios donde cada persona pudiera aportar algo. Y eso es de las cosas que más disfruto de mi trabajo.

Además, este verano también ha sido un regalo a nivel personal. Después de un tiempo en el que necesitaba parar y cuidar de mí, vuelvo a sentirme bien, con energía y con esa ilusión que tanto echaba de menos.

Hay momentos en los que la vida te recuerda que vas por el camino correcto. Para mí, poder acompañar a otras personas, compartir lo que sé y seguir aprendiendo con cada grupo es una de esas señales. Me hace sentir que estoy viviendo alineada con mi propósito.

Gracias al Ayuntamiento de Valencia de Don Juan por seguir confiando en mí y a todas las personas que habéis formado parte de estos talleres. Me llevo un poquito de cada una de vosotras.

Ahora toca seguir caminando, con muchas ganas, mucha energía... y con el corazón agradecido. ✨



TalleresParaQuererte
Acercandolatecnología

23/07/2026

Quiero daros las gracias de corazón por haberme permitido formar parte de esta aventura. Ha sido un auténtico placer acompañaros y conocer tanto talento y compromiso. 💙

Enhorabuena a los representantes de mi equipo por sus magníficos pitch y, muy especialmente, a Ely Gomis por ese merecidísimo primer premio. 🏆👏

¡Os deseo muchísimos éxitos! Esto no termina aquí... ¡es solo el principio!
🚀✨

ConValores

05/07/2026

🏰✨ Coyanza sabe cuidar de su gente.

Mi enhorabuena al Ayuntamiento de Valencia de Don Juan por llenar el verano de cultura, historia y actividades que enriquecen el bienestar de vecinos y visitantes.

Feliz y agradecida de formar parte de esta programación con mis talleres de bienestar. 💚 ¡Nos vemos muy pronto!

30/06/2026

🌿 Regálate un momento para ti. 🌿

El próximo 24 de julio, con motivo del Día Mundial del Autocuidado, te invitamos a vivir una experiencia diferente: un espacio para detenerte, respirar, reconectar contigo y descubrir herramientas sencillas para cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional.

En nuestro día a día solemos ocuparnos de todo y de todos... pero también necesitamos cuidarnos a nosotros mismos. Porque cuando tú estás bien, todo a tu alrededor cambia.

✨ No importa tu edad ni tu experiencia. Solo necesitas venir con ganas de dedicarte un tiempo de calidad.

💚 Las plazas son limitadas, así que reserva la tuya cuanto antes.

CuidarteEsPrioridad ViveConBienestar

06/04/2026

16/02/2026

Nadie te prepara para esto:
dar un paso atrás cuando creías que ya habías avanzado.
Dudar… justo cuando más lo estás intentando.
Sentirte perdido… sin haberte rendido.
Pero escucha esto:
la vida no es una línea recta. Es un vaivén.
A veces subes.
A veces bajas.
Y a veces simplemente resistes.
Las bajadas no significan que fallaste.
Significan que estás viviendo.
Y seguir… incluso ahí…
también es avanzar. ✨

Autocuidado

07/02/2026

Esta foto es de antes de la operación.
Aún no sabía que estaba malita. Que algo me estaba drenando físicamente...

Con mi bata de trabajo, preparada para dar una clase, conectada con lo que siempre ha sido mi propósito.

2025 ha sido un año difícil. Un año que me ha puesto a prueba en todos los niveles: físico, emocional y mental.
Un año de parar, de escucharme, de sostenerme y de aprender a ser resiliente, incluso cuando no tenía información ni fuerzas .

Hoy miro esta imagen con respeto y con amor.
Porque ahí estaba yo... creyendo, creando y sembrando.
Y porque, aunque el camino haya sido duro, el propósito sigue intacto.
Sigo visualizando proyectos, sigo ilusionándome con lo que viene, sigo apostando por mi desarrollo personal y profesional.
Con más conciencia, más calma y más verdad que nunca.

Volver no es retroceder.
Volver es recordar quién eres.
Y yo estoy volviendo a mí, paso a paso, con ilusión y con ganas de seguir creciendo !

Gracias a quienes habéis estado, a quienes seguís y a quienes llegaréis.

Esto continúa 💫

25/01/2026

EL ARBOL TORCIDO.
(Leyenda oriental)

Aprendiz: Maestro, he oído un proverbio chino, pero no lo entiendo.
Maestro: Dímelo.

Aprendiz: El árbol recto ha vivido siempre en el bosque.
El árbol torcido ha vivido su propia vida.

Maestro: Mira el bosque: ¿qué árboles son talados primero?
Aprendiz: Los rectos, fuertes, sin defectos.
Maestro: Porque son útiles: se convierten en vigas, mesas, puertas. Precisamente por eso no viven mucho.

Aprendiz: ¿Y el que es torcido, retorcido, lleno de nudos?
Maestro: No le sirve al carpintero y eso hace que permaneczca en pie.

Aprendiz: Entonces...

Maestro: Quien vive solo para ser útil a los demás a menudo termina consumido.
Quien acepta su propia naturaleza encuentra espacio para vivir.

Aprendiz: ¿Entonces... no debo ser perfecto?
Maestro: No! Debes ser verdadero.
En un mundo que corta lo que es recto, la rareza es una forma de sabiduría. La libertad, una forma de longevidad.

A veces no ser “adecuados” es lo que nos salva. Sé el árbol torcido que vive su propia vida»

28/12/2025

Porque no importa el lugar, el momento ni la forma…
cuando hay presencia, amor y gratitud, la alegría siempre encuentra su camino 🎄❤️
Cada Navidad me ha enseñado algo distinto:

🌟 soltar
🌟 valorar
🌟 celebrar lo esencial

2023,2024,2025....

Y tú, ¿qué te ha regalado esta Navidad?