HUB de SALUD

10/05/2022

Hoy, 10 de mayo, el ha puesto en funcionamiento la línea 024 📲 de Atención a la Conducta Suicida.

🔹Atención personalizada por personas expertas.
🔹 24 horas, 7 días a la semana, 365 días al año
🔹 Gratuito, confidencial, inclusivo e inmediato

27/04/2022

Hoy es el 🫁, una enfermedad degenerativa que afecta principalmente a los pulmones y al sistema digestivo.

👉🏼 En España 1 de cada 35 son portadores sanos.

👉🏼 Hay más de 2.500 personas diagnosticadas.

👉🏼 53% hombres y 47% mujeres.

👉🏼 La FQ provoca infecciones e inflamación que destruyen zonas del pulmón, hígado, páncreas y sistema reproductor principalmente.

👉🏼 Para heredar esta enfermedad, ambos progenitores deben ser portadores.

👉🏼 Su tratamiento se basa en: alimentación adecuada🥗🥝🍆, ejercicio 🏃🏽‍♂️y terapia respiratoria y farmacológica 💊contra las infecciones e inflamaciones.

24/04/2022

La es una patología que daña el tejido de la membrana que rodea el cerebro y la médula espinal.

Es una enfermedad infecciosa que ocurre por la aparición de un virus o bacteria en el organismo que causa una inflamación severa en las meninges.

¿Cómo se contagia?🧠

Lo más común, es que la meningitis aparezca en las primeras etapas del desarrollo infantil, sobre todo cuando los niños no son vacunados en los primeros seis años de vida, sin embargo, la enfermedad puede ser transmitida a cualquier edad, por algunos agentes contagiosos como son:

🔹En los niños, puede ocurrir por trasmisión de algún contagio a través de la mucosa de la boca o la respiración.

🔹En la población joven o adulta, puede ocurrir por medio de la tos, el beso o ingerir alimentos o bebidas que hayan sido tocadas por una persona infectada.

🔵 Signos o síntomas de la meningitis:
-Fiebre
-Dolor de cabeza intenso, que no cede
-Desorientación
-Vómitos
-Rigidez en el cuello

👉 ¿Cómo evitarlo?
Vacunando a los más pequeños 💉.

20/04/2022

El BOE publica el fin de la mascarilla en interiores.

Tras dos años llevándola 😷, desde este miércoles 20 de abril solo es obligatoria en hospitales, centros de salud, farmacias, residencias y transportes.

11/04/2022

11 de abril, Día Mundial del Párkinson, un trastorno neurodegenerativo que afecta al sistema nervioso central de manera crónica, progresiva e invalidante.

🔹 La Federación Española de Párkinson (FEP) ha puesto en marcha la campaña para acabar con el estigma y los estereotipos de la enfermedad.

07/04/2022

En medio de una pandemia, de un planeta contaminado, de un aumento de enfermedades como el cáncer, el asma y las cardiopatías, la OMS aprovecha la celebración del 2022 con la campaña "Nuestro planeta, nuestra salud" 🌏♥️.

🔷 La crisis climática es también una crisis de la salud.

05/04/2022

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado recientemente una lista de 60 recomendaciones para mejorar la calidad de las mujeres y los recién nacidos en las primeras seis semanas 🤰🏼👶🏼.

🔹 El principal objetivo es reducir la mortalidad neonatal en el periodo más sensible para la supervivencia de la mujer y del bebé en las primeras semanas de vida del recién nacido.

🔻 Según cifras de Naciones Unidas, cada día mueren 7.000 recién nacidos y 830 madres por complicaciones en el parto.

➡️ Estas recomendaciones se basan en el asesoramiento en materia de lactancia, apego, colocación del bebé y cómo los padres pueden atenderle 👨🏻‍🍼 (Podéis encontrar algunas de ellas deslizando 🙂).

30/03/2022

Día Nacional del Transplante 🩺💙.

🥇España es un referente en esta disciplina, ya que somos el país con la mayor tasa de donación en todo el mundo 🌎.

Las donaciones se realizan siempre de forma altruista y todo el proceso es cubierto por el Sistema Nacional de Salud.

🫀🫁 Es importante concienciar de hacerse donante para poder seguir salvando vidas.

24/03/2022

Como cada 24 de marzo se celebra el Día Mundial de la Tuberculosis, una enfermedad infecciosa que se transmite a través del aire y es producida por la bacteria Mycobacterium tuberculosis 🦠.

Puede afectar a diferentes órganos del cuerpo, en especial a los pulmones 🫁, produciendo:
🔹 Tos seca
🔹 Fiebre
🔹 Sudor nocturno
🔹 Pérdida de peso
🔹 Escalofríos
🔹 Debilidad o fatiga

Mediante su detección precoz, puede ser tratada y curada, evitando así que otras personas la contraigan.

El lema de 2022 es “Invirtamos para poner fin a la tuberculosis. Salvemos vidas” con la finalidad de erradicarla en un futuro.

18/03/2022

Hoy celebramos el Día Mundial del Sueño 😴.

Sabemos que hay factores que son difíciles de controlar, pero si podemos adoptar algunos hábitos que fomenten una mejor calidad del sueño. Te contamos cuales:

🔹 Cuida lo que comes y bebes. Ten cuidado con la cafeína, el alcohol y la nicotina. Evita antes de acostarte las comidas pesadas o abundantes.

🔹Crea un entorno relajado. Evita el uso de pantallas que emiten luz antes de irte a dormir. Destina el dormitorio para dormir y no para trabajar o comer.

🔹Limita las siestas durante el día.

🔹incorpora la actividad física a tu rutina.

🔹 Respeta los horarios de sueño. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días.

🔹 Controla las preocupaciones.

14/03/2022

Día Mundial de la Endometriosis.

🔸 Esta enfermedad afecta a las mujeres durante su vida reproductiva. Se define como la presencia de un tejido endometrial ectópico (fuera del útero) y que puede afectar a los órganos de la pelvis, de la cavidad abdominal y de la torácica.

🔸 Es benigna, crónica, invisible y poco comprendida.

🔸 Provoca un dolor pélvico muy fuerte que necesita ser atendido lo antes posible.

🔸 Síntomas: dolor menstrual, dolor con las relaciones sexuales, sangrado uterino anómalo e infertilidad.

🔸 Afecta a un 10-15% de las mujeres que se encuentran en edad fértil.

🔸 Se descubrió a finales del siglo XIX y por eso, su diagnóstico sigue siendo complicado.

10/03/2022

¿Sabías que más de la mitad de la población española sufre problemas de sueño? 😴❌🆘.

Si tú eres de los que padece insomnio o alguna vez te ha costado dormirte más de la cuenta, necesitas escuchar las claves de la Dra. Nuria Roure para dormir mejor 🥱✅.

La Dra. Nuria Roure publica “Por fin duermo”. Más de la mitad de la población española sufre problemas de sueño. Y un 33% padece alteraciones serias que afectan de manera importante a su vida. Los expertos nos dicen que los adultos deben dormir un mínimo de siete horas de calidad para mante...