
10/03/2025
CHAMPIÑON
El champiñón aporta poca energía. Después del agua, su principal componente son los hidratos de carbono. También constituyen una buena fuente de fibra, que proporciona sensación de saciedad, aumenta el volumen f***l, mejora el tránsito intestinal y protege frente al cáncer de colon y la enfermedad cardiovascular.