Revista Urbanity

15/07/2025

☀️ ¿Tu productividad se derrite con el calor?
Las altas temperaturas pueden reducir tu rendimiento laboral hasta un 50%. Pero el secreto no es hacer más… sino gestionar mejor tu energía.

👉 Descubre cómo proteger tu bienestar sin renunciar a tus objetivos.
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El calor reduce tu rendimiento laboral. Descubre cómo mantener la productividad en verano gestionando bien tu energía con el Método FASE.

15/07/2025

¿Dónde está el límite entre cuidarse y obsesionarse con el bronceado?
Con la llegada del verano, la tanorexia vuelve a aparecer como un trastorno silencioso que va mucho más allá de lo estético.
🔎 En Revista Urbanity hablamos de sus consecuencias y cómo prevenirlas desde la conciencia y el autocuidado.

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La tanorexia es un trastorno psicológico asociado a la obsesión por broncearse. Descubre sus riesgos y cómo prevenirlos de forma saludable.

14/07/2025

La cadena de gimnasios nacida en Los Guindos hace 11 años acaba de reinaugurar su primer centro con una inversión de 250.000 €.

👉 Con 133 clubes en toda España y el objetivo de alcanzar los 160 a final de año, Synergym consolida su posición como una de las cadenas de fitness más relevantes del país, sin olvidar sus raíces malagueñas.
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Synergym reinaugura su primer gimnasio en Málaga, ubicado en Los Guindos, con una inversión de 250.000 € y equipamiento Technogym de última generación.

14/07/2025

Ángela, la nueva serie española que triunfa en Netflix, desmonta mitos sobre la violencia de género mostrando su realidad en entornos acomodados. Una reflexión el papel del entorno y los recursos de apoyo,

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La serie Ángela, disponible en Netflix, aborda la violencia de género desde una perspectiva novedosa y realista, mostrando que puede afectar a cualquier mujer, sin importar su estatus social.

14/07/2025

🥇 La Antxoeta, Medalla de Oro de la Gastronomía Nacional

Desde el Soho de Málaga, el restaurante de Pablo Caballero sigue acumulando reconocimientos. A su Plato de Oro y el título de mejor restaurante de Andalucía según The Fork, se suma ahora la Medalla de Oro de los Premios Nacionales de Gastronomía 2025.

Una cocina con alma que apuesta por el producto local, la creatividad y el mimo al detalle.

👉 Descubre por qué La Antxoeta se ha convertido en un referente nacional.
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El restaurante malagueño La Antxoeta Art Restaurant ha sido galardonado con la Medalla de Oro de los Premios Nacionales de Gastronomía.

14/07/2025

¿Te apetece viajar en el tiempo sin salir de Málaga?
Este sábado, 19 de julio, tienes dos planes únicos:
✨ Casarabonela revive los años 60, 70, 80 y 90 con su XI Guateque de verano.
🌙 Cútar se sumerge en su legado andalusí con la primera Noche Nazarí.
Música, historia, gastronomía y mucha vida en dos pueblos con encanto.
¿Con cuál te quedas?

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El sábado 19 de julio, Málaga ofrece dos planes únicos: el XI Guateque de verano en Casarabonela y la Noche Nazarí en Cútar. Descubre cómo vivir la nostalgia pop y el legado andalusí en una jornada llena de música, gastronomía y cultura.

13/07/2025

❤️ A veces creemos que damos todo en una relación… pero el otro no lo siente.
¿Y si no es que no te aman, sino que no te están hablando en tu lenguaje emocional?

El psicólogo Juande Serrano nos deja una reflexión necesaria sobre los lenguajes del amor.

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💬 ¿Con cuál te identificas más?

Amar no siempre es suficiente. Descubre los cinco lenguajes del amor y cómo identificar el tuyo y el de tu pareja para construir vínculos más conscientes y duraderos.

13/07/2025

La Gala Marbella de Gastronomía Internacional reunió en Puerto Banús a referentes de la alta cocina, líderes empresariales y representantes institucionales. Una experiencia de innovación y proyección internacional. Lee el análisis completo en Urbanity.

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Puerto Banús acogió una gala gastronómica de alto nivel con los chefs Heba Kharouf y Zhao Xiaowei. Cocina árabe y china, marcas como Porsche y Ferragamo, y una clara apuesta por la proyección internacional.

13/07/2025

Una gala, 61 historias de superación. Así fue la entrega de becas universitarias de UTAMED y Fundación Unicaja en Málaga.

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UTAMED y Fundación Unicaja celebran en Málaga la entrega de 61 becas universitarias, visibilizando historias reales de superación y compromiso con la educación inclusiva.

12/07/2025

Este verano, cuida tu piel y tu salud mental. La tanorexia es un trastorno silencioso que puede tener graves consecuencias. En Urbanity te contamos cómo identificarla y qué medidas tomar para disfrutar del sol de forma responsable.

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12/07/2025

🌞 ¿Te sientes más cansado trabajando en verano?
El secreto no está en hacer más, sino en hacer mejor. Descubre los 5 hábitos para mantener tu energía y productividad sin agotarte.

📲 https://f.mtr.cool/iutxpsgwcm

El calor reduce tu rendimiento laboral. Descubre cómo mantener la productividad en verano gestionando bien tu energía con el Método FASE.