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Fisioterapia Guadalix

Casa
España
Guadalix de la Sierra
Fisioterapia Guadalix

Fisioterapia Guadalix Clínica de Fisioterapia en Guadalix de la Sierra, especializada en fisioterapia de suelo pélvico,

17/12/2024

Si tienes un deportista en la familia ¡enhorabuena! 🏅

Cuidarse con el deporte es la mejor manera de mantenerse saludable, pero el cuerpo también necesita un respiro.
Y ya sabemos que regalar accesorios y ropa deportiva cada año ya pierde un poco la magia.
¿Y si este año sorprendes cuidando de su cuerpo?

Te proponemos nuestro 🎁BONO DE 3 SESIONES DE DESCARGA DEPORTIVA.🎁

Nuestras Tarjetas Regalo💝 se pueden personalizar con el nombre que quieras y con la cantidad que elijas: sesiones sueltas o bonos.

Pásate por la clínica en nuestro horario de Lunes a Viernes de 9:30 a 21:00 y llévate ya el mejor regalo de las Navidades🎅🏻👑👑👑.

Más info en nuestro WhatsApp: 692 62 74 91
Calle Pozo 3, Guadalix de la Sierra

16/12/2024

¡SE LO MERECE!🤰

Cuidarla ahora es más importante que nunca, ¡es el mejor momento para regalarle salud!🎄

Nuestras Tarjetas Regalo💝 se pueden personalizar con el nombre que quieras y con la cantidad que elijas: 1 sesión, 2 sesiones o un bono de 3 son perfectas tanto para tratamientos de suelo pélvico y fisio antes del parto, para prepararse para él o para la recuperación en el posparto.

Pásate por la clínica en nuestro horario de Lunes a Viernes de 9:30 a 21:00 y llévate ya el mejor regalo de las Navidades.

Más info en nuestro WhatsApp: 692 62 74 91
Calle Pozo 3, Guadalix de la Sierra

05/12/2024

EL REGALAZO ESTAS NAVIDADES🎅🤶

¡Si nunca has regalado salud ahora lo tienes muy fácil!
Y si ya probaste a regalar nuestra tarjeta regalo el año pasado.... seguro que repites💝.

🌟¡Tarjeta regalo personalizada con el importe que elijas!🌟

Para adquirirla solo pásate por nuestra clínica en Calle Pozo 3, Guadalix de la Sierra, elige el importe y ¡listo!

¡Pide cita!

💬Whatsapp 692 62 74 91
📱Teléfono 91 847 16 26
📧Email [email protected]

Condiciones de uso: Todos los bonos tienen una caducidad de 1 año desde la fecha de compra.Las sesiones que no se disfruten se perderán, y en NINGÚN CASO se reembolsará el importe por las sesiones no consumidas, tanto si el bono está caducado como en vigor. Si necesitas financiación para tu bono, pregúntanos. Los bonos no son válidos para medias sesiones

06/11/2024

⚫️¡SOLO EN NOVIEMBRE!⚫️
Aprovecha estos 2 Packs faciales que hemos preparado para ti con un precio súper especial.

PACK BALANCE☯️ o PACK ILUMINA TU PIEL🌞
¿Con cual te quedas?

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25/10/2024

Queremos agradecer tu apoyo SORTEANDO UNA SESIÓN a elegir entre:

🎁Fisioterapia
🎁Tratamiento facial
🎁 Tratamiento corporal

¿Qué tienes que hacer para participar?

1. Entra en Google y deja tu valoración en nuestra ficha (la encontrarás buscando Fisioterapia Guadalix en Google)
2. Si ya nos valoraste en el pasado, escribe en los comentarios de este post la palabra "reseña" y el nombre con que nos valoraste

¡Mucha suerte🍀! y gracias a nuestros pacientes que nos apoyan cada día con su fidelidad y confianza.

BASES👇

- Participarán en el sorteo quienes tengan publicada una valoración en nuestra ficha de Google con fecha límite 31 de Diciembre de 2024.
- Una vez realizado el sorteo nos pondremos en contacto con el ganador, bien a través de su cuenta de google o bien a través de Facebook o Instagram. SI el ganador o ganadora no acepta el premio en un tiempo máximo de 7 días, el premio quedará desierto. SI el ganador/a finalmente declina el premio, elegiremos otro ganador.
- El premio es una sesión valorada en un máximo de 49€, no siendo este en ningún caso canjeable por su valor en metálico. En el caso de elegir un premio de precio inferior no se podrá canjear la diferencia. Tampoco se podrá elegir un tratamiento de mayor importe y abonar la diferencia.
- Se requiere cita previa que podrá pedir a través de nuestro teléfono 91 847 16 26 y nuestro WhatsApp 692 62 74 91, y la fecha y hora deben ser confirmadas por la clínica.
- El ganador/a dispondrá de un plazo de 3 meses desde la aceptación del premio para agenda una cita. Una vez agendada la cita, si el paciente no puede acudir podrá posponerla una vez avisando con al menos 24 horas de antelación. Si una vez reagendada se volviese a cancelar, el premio se consideraría redimido. En caso de agenda la cita y no acudir o cancelarla con menos de 24 horas de antelación, el premio se dará por redimido.
- Si el ganador desea ceder el premio a un amigo o familiar debe consultarlo previamente con nosotras y valoraremos el caso particular.

16/10/2024

¿Sabes qué es la TROCANTERITIS?

Te contamos en qué consiste esta afección de la cadera y como tratarla👆🏻

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09/10/2024

¿Por qué se debilita el suelo pélvico en el EMBARAZO Y POSPARTO?

El suelo pélvico es un grupo de músculos que sostienen los órganos de la cavidad abdominal, y puede perder fuerza por diferentes motivos derivados del embarazo.

SOBRECARGA:
El aumento de peso propio del embarazo produce una sobrecarga en el suelo pélvico en poco tiempo. Es importante tener un suelo pélvico con buen tono muscular desde antes del embarazo para evitar el debilitamiento por hipertonía o hipotonía.

HORMONAS:
Además la prolastina y otras hormonas implicadas en la gestación hacen que todos los músculos de nuestro cuerpo sean más laxos, incluido el suelo pélvico.

PARTO:
El parto vaginal es un momento delicado en el que el suelo pélvico puede sufrir, especialmente en partos instrumentados.

¿Cómo fortalecer tu suelo pélvico?
Uno de los ejercicios más eficaces en el posparto son los hipopresivos, ya que están enfocados a fortalecer el abdomen y mejoran el tono del suelo pélvico. Si estás interesada en realizar este tipo de ejercicio es importante que previamente un especialista valore tu suelo pélvico y revise tu abdomen para descartar una posible diastásis abdominal.

En la clínica podemos evaluar y tratar tu suelo pélvico para confirmar si los hipopresivos están indicados en tu caso y determinar el mejor momento para comenzar tras el parto.

¡Pide cita o infórmate sobre nuestras clases de hipopresivos!

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01/10/2024

¡UPS! 💧

Si te pasa que al estornudar, reír, hacer algún esfuerzo o deporte de impacto notas que se te escapa el p*s... ❕tienes incontinencia por esfuerzo🫣

Pero nada que nuestras fisios no puedan tratar y mejorar!

Pídenos cita y valoramos tu caso, contamos con herramientas muy eficaces que mejorarán mucho tu calidad de vida.

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26/09/2024

🔷La PERIMENOPAUSIA comienza alrededor de los 40 años y enn esta etapa la masa muscular disminuye a un ritmo rápido.

Por eso es IMPRESCINDIBLE incorporar a la rutina el ejercicio físico ¡todo son beneficios!💪

1. El ejercicio aeróbico 🏃‍♀️ mejora la salud del corazón y los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, que aumentan durante la menopausia debido a cambios hormonales y de estilo de vida..

2. Ejercicios de estiramiento 🧎‍♀️ como el yoga o el pilates ayudan a aliviar algunos de los síntomas que puede acompañar a la menopausia, como sofocos y la ansiedad.

3. Favorece el descanso durante el sueño😴, aumenta la energía y mejora la autoestima.

4. Acelerar nuestro metabolismo, por lo que es un método de bajo riesgo para prevenir el aumento de peso💁‍♀️

5. El entrenamiento de fuerza 🏋‍♀ayuda a aumentar la masa magra y también puede compensar la pérdida ósea que se acelera durante este período, previniendo la pérdida ósea y reduciendo el riesgo de osteoporosis y fracturas.

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12/09/2024

Durante el verano nuestra piel se ha expuesto a sol, calor, cremas, sal, cloro,...
Esto sumado a la vuelta a la rutina, el estrés etc pueden afectar al equilibrio de nuestra piel, en especial la del rostro que es mucho más sensible a loa cambios.

Todos nuestros tratamientos de Fisioterapia Dermatofuncional facial trabajan la dermis desde dentro, estimulando para que la regeneración sea más profunda.

✨RECUPERA LA SALUD Y EL BRILLO DE TU PIEL✨ con el que mejor se adapte a ti.

¡Pide cita!

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fisio

04/09/2024

Un año más celebramos las Fiestas juntos, ¡y ya van 22!🪅🪅🪅🪅
Estos días nos veremos y celebraremos la festividad de nuestro pueblo y la alegría de sus vecinos. ¡¡Felices Fiestas Guadaliseños!!
¡Viva Guadalix de la Sierra y Viva la Virgen del Espinar!

28/08/2024

Hay muchos motivos por los que tu suelo pélvico no tenga el tono adecuado, y por tanto haya perdido fuerza.

Las consultas más frecuentes son por una musculatura hipotónica debido a un embarazo/ posparto pero hay muchas razones por las que tu suelo pélvico puede estar sufriendo y por tanto, debilitándose.

Y puede que no lo sepas pero 🚨¡los ejercicios de Kegel no están indicados en todos los casos!🚨

En la clínica tratamos de manera individualizada a cada paciente y, en función de su caso, proponemos tratamientos específicos para mejorar tu calidad de vida.

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21/08/2024

La FASCITIS PLANTAR🦶🏻 es muy dolorosa, y el calzado plano y con poca sujeción que usamos en verano hace que aumenten las probabilidades de padecerla.

Si es tu caso ¡no lo dejes y acude a un fisio!

El tratamiento manual y los ejercicios harán que mejores poco a poco, pero si además aplicamos ondas de choque ♨️ en la zona de dolor, notarás que el efecto analgésico es mucho más efectivo, y la recuperación más rápida.

🔵Pide cita!

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14/08/2024

Nuestras armas contra la 🧨C E L U L I T I S🍊

REDUCTOR REAFIRMANTE: Tratamiento combinado Ondas de choque (actúa sobre los acúmulos de grasa) + Radiofrecuencia (estimula el colágeno y la elastina). Para tratar la flacidez y grasa acumulada del abdomen, celulitis, glúteos y cartucheras.
1 sesión 55 min - 49€. Bono 5 sesiones - 225€.

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08/08/2024

Os presentamos a ✨MARÍA FUNES✨, nueva fisio de fisioterapia general.

Estamos felices de seguir reforzando el equipo para dar mayor servicio y que puedas venir a cuidarte cuando lo necesites.

¡Bienvenida María!👐

Ya sabes que este verano abrimos en nuestro horario habitual de lunes a viernes

Citas:
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31/07/2024

TRATAMIENTOS CORPORALES de verano
Reduce, reafirma y drena para sentirte mucho más ligera y disfrutar de tu verano con tu cuerpo al 100%

🔥👙TRATAMIENTO REAFIRMANTE REDUCTOR
🔥💪🏻TRATAMIENTO REAFIRMANTE BRAZOS
🔥🦵🏻TRATAMIENTO DRENANTE / PIERNAS CANSADAS

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23/07/2024

💙DÍA INTERNACIONAL DEL AUTOCUIDADO💙

Escucha a tu cuerpo ¿Qué necesitas?

Pásate a vernos y te ayudamos. ¡Abrimos todo el verano!

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15/07/2024

☀️Vuelven nuestros 3 básicos de verano para tu piel!
¡Guárdatelos!

Dirección

Guadalix De La Sierra

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

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En las mejores manos

Fisioterapia Guadalix nació en 2004 con mucha ilusión, esfuerzo, y un objetivo: proporcionar nuestra experiencia en el ámbito de la fisioterapia para cuidarte por dentro y por fuera.

En la clínica ofrecemos numerosos servicios de fisioterapia, pero también hemos completado nuestro equipo con grandes profesionales de otros ámbitos de la salud, para poder ofrecerte un servicio completo y adaptado. Por eso te ponemos en las mejores manos también en podología y psicología.

Son más de 15 años los que lleváis confiando en nosotros, y seguimos con la misma pasión que el primer día, aprendiendo y creciendo profesionalmente para darte más y mejor servicio.