23/06/2026
🇪🇸 Fotoprotección desde dentro: los frutos rojos también cuidan tu piel este verano ☀️🍓🫐
Cuando hablamos de proteger la piel frente al sol, pensamos en cremas y protectores solares. Pero la alimentación también puede convertirse en una gran aliada.
La dermatóloga onubense Dra. Ana Carrasquilla (.anacarrasquilla) destaca que frutas como la fresa, el arándano, la frambuesa y la mora actúan como un auténtico “escudo biológico” natural gracias a su riqueza en antioxidantes.
Estos compuestos ayudan a neutralizar radicales libres, retrasar la pérdida de colágeno y reducir la inflamación provocada por la exposición solar.
Con un verano que se prevé especialmente cálido, los frutos rojos vuelven a demostrar que salud y sabor pueden ir de la mano.
👉 Leer la noticia completa: https://www.tobeberry.com/salud/2026/06/fotoproteccion-verano/
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🇬🇧 Photoprotection from within: berries help protect your skin this summer ☀️🍓🫐
When it comes to protecting our skin from the sun, sunscreen is essential. But nutrition can also play an important role.
Dermatologist Dr. Ana Carrasquilla (.anacarrasquilla) highlights that strawberries, blueberries, raspberries and blackberries act as a natural “biological shield” thanks to their high antioxidant content.
These compounds help neutralize free radicals, slow collagen loss and reduce inflammation associated with sun exposure.
With a particularly hot summer expected, berries once again prove that health and flavor can go hand in hand.
👉 Read the full story: https://www.tobeberry.com/salud/2026/06/fotoproteccion-verano/