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con voz propia

"con voz propia" ayuda, acompaña y asesora a personas, empresas y organizaciones en sus proyectos de comunicación, tanto profesionales como personales.

26/09/2025

¿DÓNDE PONES EL FOCO CUANDO HABLAS EN PÚBLICO?

En ocasiones se nos olvida lo realmente importante, que es comunicar.

¿Por qué?

Porque nos enredamos con hacerlo perfecto, con el juicio externo e interno, con que no se nos noten los nervios, con no equivocarnos… y perdemos de vista el objetivo.

En la charla-taller HABLAR EN PÚBLICO CON MÁS CONFIANZA Y MENOS TENSIÓN vamos a practicar formas de centrarnos en el presente y en lo importante, vamos a explorar, a través de diferentes experiencias, cómo podemos ganar calma y confianza y rebajar la tensión.

Será el sábado 25 de octubre, de 10.00 a 13.30, en .

☎️ 666 400 627

22/09/2025

Buscando inspiración o lo que quiera que sea que venga del cielo.

15/09/2025

TRES OPORTUNIDADES PARA ENTRENAR LA COMUNICACIÓN

📌 Sábado 25 de octubre
HABLAR EN PÚBLICO CON MÁS CONFIANZA Y MENOS TENSIÓN
Precio: 45 euros

📌 Sábado 29 de noviembre
HOLA, ¿ESTÁS AHÍ! Un taller para escuchar(me) mejor
Precio: 30 euros

📌 Sábado 20 de diciembre
QUERIDO YO. CARTA URGENTE PARA CERRAR EL AÑO
Precio: 30 euros

Imparte: Charo Cardenal. Periodista y consultora de comunicación, terapeuta gestalt y psicocorporal

666 400 627

Lugar:

23/08/2025

Con esta carita, acalorada a la par que contenta, con el corazón lleno, salí hoy de la segunda “escapada de verano hacia mi interior”. Han sido dos encuentros llenos de risas, de bailes, de juegos, y también de emoción y conexión.

Contar con un espacio propio donde estar y ser en libertad es todo un regalo. Poder acompañar a otras personas en el camino y entregar todo lo aprendido, también.

GRACIAS ❤️. ¡Seguimos en octubre!

14/08/2025

HABLAR EN PÚBLICO CON MÁS CONFIANZA Y MENOS TENSIÓN

📌 25 de octubre de 2025, 10.00-13.30

Esta charla-taller tiene como propósito ofrecer recursos para ganar más confianza y rebajar la tensión a la hora de hablar en público.

Combinaremos la exposición teórica con dinámicas de grupo e individuales en las que se utilizarán técnicas de comunicación, de la Psicoterapia Gestalt y el Movimiento Armónico-Sistema Río abierto, expresión corporal, respiración, juego de roles… Unas herramientas que son muy útiles para estar en mejores condiciones, más enteros y preparados para hablar en público.

Las personas que lo deseen puede hacer también una sesión individual antes o después del taller.

Precio: 45 euros
Precio taller + sesión individual: 100 euros

🙂 Imparte: Charo Cardenal. Periodista y consultora de comunicación. Terapeuta gestalt y psicocorporal

📍 Lugar:

06/08/2025

Sábado 23 de agosto, de 10.30 a 13.00

TALLER: ESCAPADA DE VERANO HACIA MI INTERIOR

Un oportunidad para

🌺 parar
🌺 darte un respiro
🌺 escucharte
🌺 liberar la expresión
🌺 ampliar la paleta de colores de tu vida
🌺 ser y estar en libertad

En el taller se realizarán diferentes dinámicas de grupo e individuales en las que se utilizarán técnicas de la Terapia Gestalt, técnicas de comunicación, Movimiento Armónico-Sistema Río Abierto, expresión corporal, respiración, juego de roles, trabajo con la voz, escritura creativa…

✅Precio: 30 euros
✅Imparte: Charo Cardenal. Periodista y consultora de comunicación. Terapeuta gestalt y psicocorporal
✅Información e inscripción: 666 400 627
📌Lugar: Element Yoga School. Calle Jesús Ferrer Jimeno. Las Palmas de Gran Canaria

05/08/2025

¡EN RUTA! con

Llegamos a la hora y sin perdernos. Solo una vuelta de más a una rotonda, para no perder las buenas costumbres. Así que tanta formalidad tenía que tener su contrapunto.

No sé si fue el calor, la buena compañía o la conciencia de que este viaje por la isla se acaba, lo cierto es que a Frank se le ocurrió esta foto loca, convenientemente tuneada después, y nuestras entrevistadas se prestaron encantadas.

Gracias, Yanira y Cinthia, por el rato y la hospitalidad.

03/08/2025

ENTRE EL RUIDO Y EL SILENCIO ESTÁ EL MAR

El mar y la escritura son mis pasiones. Y en los veranos de mis primeros tiempos de periodista, o sea, de “niña de prácticas”, siempre nos tocaba escribir sobre la panza de b***o, las fiestas, el calor…

Así que este mes de agosto, como ya hice el año pasado, retomo los temas de verano para mi blog. Como siempre, pone música a mis palabras.

https://convozpropia.com/agosto-entre-el-ruido-y-el-silencio-esta-el-mar/

30/07/2025

¡En ruta! con

Ay, qué penita. Ya estamos en la recta final de nuestro viaje por la isla y sus gentes, que tan buenos momentos nos están regalando.

Hoy volvimos al norte, donde nos recibieron con los brazos abiertos, el mejor café y mucho más.

Gracias, Mari Carmen . Y gracias también a Luisa, que hoy se unió a este equipillo de personas con ganas de escuchar las historias de vida de las gentes de aquí.

27/07/2025

De pregonero a pregonero . ¡¡¡Fffffffff… pum!!!

25/07/2025

Hace doce años entré por primera vez en una sala chiquitita y mal ventilada, llena de gente sudorosa, situada a un tiro de piedra de mi casa, donde iba a probar a ver si el yoga podía aquietar el ruido mental que me asediaba día y noche.

Allí, en Awa Yoga, empezó para mí ese viaje del yoga que nunca acaba, de la mano de Manu Navarro, excelente profesor y mejor persona, con el que he compartido muchos momentos en la esterilla, buenos, malos, regulares. Como la vida misma.

Manu, ya en Element Yoga School , es una de las personas que me han acompañado en ese otro viaje que ha sido dejar el hospital donde trabajé durante 25 años y emprender una nueva vida “con voz propia”. Y hace justo un año, cuando se mudó al precioso espacio que levantó prácticamente con sus propias manos, me ofreció la posibilidad de hacer mis talleres allí.

Un día, tumbada sobre la esterilla, pude visualizarme en esa amplia sala, con esa buena energía que desprende, trabajando con un grupo. Y le dije: SÍ.

Hoy Amelie .restaurante y Element Yoga School cumplen un año en su nuevo local.

¡Felicidades! Y GRACIAS. ❤️❤️❤️❤️

Dirección

Las Palmas De Gran Canaria

Página web

http://www.convozpropia.com/

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