04/09/2026
,💤 Dormir bé ens canvia l’humor.
😀 La manera com dormim afecta la manera com ens relacionem. Quan estem cansats tenim menys paciència, menys energia i, sovint, menys ganes de parlar.
🫶 I en la parella, això també es nota.
📺 Aquest dissabte al Cafeïna parlem de descans, parella, convivència i benestar amb Rosana Sánchez, psicòloga especialista en teràpia de parella, i la Doctora Núria Roure, experta en son.
🗓️ Dissabte, 5 de setembre
🕛 14 hores