KreSer Alicia Piątkowska

KreSer Alicia Piątkowska 🌿 KreSer | crecer y ser sin disfraces
💃 DanSer: mi medicina en movimiento
🔥 Profundidad con humor y verdad

21/08/2026

Si has llegado hasta aquí, quizá no sea casualidad.

Soy Alicia y acompaño a mujeres que están cansadas de vivir desconectadas de sí mismas a volver al cuerpo, regular su sistema nervioso y sentirse vivas otra vez.

Lo hago a través del movimiento, la danza, el trabajo corporal y prácticas de autocuidado que te ayudan a escucharte, soltarte y habitarte de verdad. 🌿

Si tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote que pares, escuches y vuelvas a ti…

igual sí tenemos vibras parecidas. ✨

Bienvenida 🔮🧚

17/08/2026

¿Cuándo fue la última vez que te moviste simplemente para sentirte?

Sin hacerlo perfecto.
Sin cumplir objetivos.
Sin pensar en cómo te ves.

Solo escuchar tu cuerpo, respirar, soltar y dejar que el movimiento haga su trabajo.

Porque cuando vuelves al cuerpo, vuelves a ti. 🤍

Y a veces, eso es exactamente lo que necesitas.

11/08/2026

No me importa si tú vas más rápido.
Si ya tienes claro lo que quieres.
Si tienes una vida que desde fuera parece perfecta.
Si a ti te funciona lo que a mí ya no.

No quiero vivir comparándome.
Ni explicando mis decisiones.
Ni intentando encajar en una vida que no siento mía.

Quiero estar en mi mundo.

En mi cuerpo.
En mis ritmos.
En mis deseos.
En mis límites.
En lo que me da paz.
En lo que me hace sentir viva.

Porque quizá madurar también sea esto:

dejar de mirar tanto hacia fuera
para empezar a escucharte de verdad.

Y cuando empiezas a habitar tu mundo,
el mundo de los demás deja de ser una medida para saber si estás haciéndolo bien.

Ya no necesitas compararte.

Necesitas reconocerte.

Y tú, ¿cuánto tiempo pasas viviendo en tu mundo…
y cuánto intentando vivir en el de los demás?

05/08/2026

A mis 14 años ya la vida empezó a alinearse para que hoy estemos junto mi marido y yo.

Cada día estoy más convencida de hay una fuerza que nos guía y aveces te toca vivir cosas que ni te imaginabas.

¿Crees que simplemente ha sido suerte🍀o que realmente hay un destino que ya está escrito?

29/07/2026

Convertirme en la mujer que soy hoy no fue un camino bonito. Ni lineal. Ni inspirador todo el tiempo.

Hubo momentos en los que sentí que mi propio cuerpo se había convertido en un lugar desconocido. Mis problemas de salud me obligaron a parar cuando yo solo quería seguir. Me enfrenté al miedo, a la incertidumbre y a esa sensación de haber perdido la confianza en mí.

Y, aunque desde fuera pudiera parecer que seguía con mi vida, por dentro estaba aprendiendo algo mucho más importante: dejar de luchar contra mi cuerpo y empezar a escucharlo.

No fue un curso. No fue un libro. No fue una frase motivacional.

Fue atravesar el dolor, la frustración, la rabia y muchas veces la soledad. Fue caer una y otra vez y descubrir que siempre había una parte de mí que seguía queriendo vivir con más verdad.

Hoy entiendo que todo aquello no vino a romperme.

Vino a despertarme.

Por eso hago lo que hago. Porque sé lo que es vivir desconectada de una misma. Sé lo que es sobrevivir durante años creyendo que eso era vivir.

Y también sé que cuando aprendes a escuchar tu cuerpo, algo cambia para siempre.

No te conviertes en una mujer perfecta.

Te conviertes en una mujer que deja de abandonarse.

❤️ Si alguna vez has sentido que la vida te obligó a empezar de nuevo, me encantará leerte. ¿Qué fue lo que te despertó a ti?

29/07/2026

Amiga si sientes culpa cada vez que te eliges, probablemente llevas años practicando el autoabandono.

Y lo sé porque yo también he estado ahí.

Creyendo que ser una buena madre, una buena pareja o una buena profesional significaba estar siempre disponible para los demás.

Hasta que un día entendí algo.

Cada vez que decía “sí” cuando quería decir “no”, me estaba diciendo “no” a mí.

Y ese tipo de decisiones, repetidas durante años, terminan dejando huella.

No porque seas débil.
No porque no sepas cuidarte.

Sino porque nadie nos enseñó que elegirnos también es una forma de cuidar.

Hoy sé que poner un límite no me hace egoísta.
Descansar no me hace menos valiosa.
Escuchar mi cuerpo no me aleja de los demás.

Me acerca a mí.

Y cuando vuelves a ti, no solo cambia cómo te sientes.
También cambia la forma en la que amas, trabajas, acompañas y vives.

Porque dejar de abandonarte no empieza con un gran cambio.

Empieza con una decisión pequeña:
dejar de sentir culpa por ocupar un lugar en tu propia vida.

💛 ¿Qué es eso que llevas tiempo necesitando y sigues posponiendo? Te leo en comentarios.

29/07/2026

¿Tu también normalizaste vivir cansada hasta que olvidaste cómo se siente estar realmente viva?

Y no hablo solo del cansancio de dormir poco.

Hablo de levantarte sin ilusión.
De hacer todo lo que “toca” mientras tú te quedas para el final.
De sentir que sobrevives los días, pero hace mucho que dejaste de disfrutarlos.

Lo más duro es que llega un momento en el que eso te parece normal.

Pero no lo es.

Tu cuerpo no vino a esta vida para vivir en modo alerta constantemente.
Tu cuerpo es sabio. Solo necesita que vuelvas a escucharlo.

Porque sentirte viva no significa tener una vida perfecta.
Significa volver a sentirte presente.
Habitar tu cuerpo.
Respirar sin prisa.
Moverte con libertad.
Reconocerte otra vez.

Y créeme, ese camino empieza el día que decides dejar de abandonarte.

✨ ¿En qué momento dejaste de sentirte realmente viva? Te leo en comentarios.

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