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Alina Prades

Casa
España
Madrid
Alina Prades

Especialista en Mediación Familiar con interés de transmitir los valores que aporta la mediación para resolver de forma pacífica nuestros conflictos.

07/09/2026

➡️ Iniciamos temporada de MINDFULNESS

💎Relájate, aprende a disminuir la ansiedad, combate la depresión, los miedos y regálate ese momento para ti que tanta falta te hace.

✅Porque en mi mindfulness no te enseñaré a respirar, te guiaré para que vuelvas a ti.

🧠Recuerda que puedes elegir modalidad presencial y online.

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03/07/2026

💎Y si un libro pudiese llevarte más allá del destino?

Cuando el amor toca a tu puerta pero no es él y te descubres a ti misma. Cuando viajas más allá para reconstruirte y en ese viaje, te encuentras con esa versión de ti que no sabías ni que existía, cojes aire y decides crecer y avanzar con ella porque eso... Eso es el amor.

➡️Descúbrelo este verano con la trilogía CÁLLATE Y BÉSAME.

➡️ Disponible exclusivamente en Amazon

https://amzn.eu/d/04s6E6Wb

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Un super abrazo enorme 🫂

Alina Prades 💖

29/06/2026

💎A veces no vivimos nuestro presente porque esperamos que nuestros hijos nos muestren reconocimiento pero...
➡️ y si le damos la vuelta a esto y empezamos por darnos ese reconocimiento a nosotras mismas?

Te explico paso por paso como hacer esto en las clases de Mindfulness 😘

15/06/2026

💎A veces no vivimos nuestro presente porque no entendemos el comportamiento de nuestros hijos con el otro progenitor.

➡️En las clases de Mindfulness te acompaño para que entiendas por qué se comportan así y juntas diseñemos esas pautas que te lleven a vivir con autenticidad.

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Un super abrazo,

Alina Prades 💖

25/05/2026

💎La gratitud es la gran potenciadora de la autoestima y una de las grandes claves para vivir el presente.

➡️Cuando eres capaz de agradecer a esa herida todo lo que ha venido a mostrarte y vibras de la gratitud, ahí empiezas a reconciliarte contigo y a vivir la vida de verdad.

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24/05/2026

Amores 🤗 hoy quiero compartir algo más íntimo con vosotros que no he contado aún.

🌟 Estas escenas son algunos de mis momentos favoritos... no solo de Cállate y abrázame, sino también de toda mi trilogía porque:

⚡ Hablan de amor puro, pasión,lealtad al clan, de respeto y familia, de protección y creación.
⚡ Hablan sobre cómo el amor te encuentra, espera y te hace confiar cuando ya creías haberlo perdido todo.

✅ Escribir estas escenas y conectar con las emociones de Anx e Igur, me hicieron no perder la fé en el amor y en sanar esa parte de mi vida que aún estaba rota.

➡️ Así que si estás buscando leer una historia de amor propio, superación personal y muchas otras sorpresas, no dudes en regalarte la trilogía CÁLLATE Y BÉSAME porque estoy segura que te aportará mucho más que una simple lectura estas vacaciones.

🎁 Disponible exclusivamente en Amazon.

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Un abrazo super enorme 🫂

Alina Prades 💖

20/05/2026

💎 A veces hay que transformar una emoción en positivo para que todo avance hacia el lugar que queremos y para ello, tener un pie en el presente y otro en el pasado no puede ser una opción.
➡️En mis clases de Mindfulness te acompaño de forma consciente para transformar esto.

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18/05/2026

💎Tomando acción de forma consciente es como se cura.

14/05/2026

💎Cuando no sabes por qué no acaba de fluir con la pareja y con el trabajo y de repente, comienzas a transformar tu herida de abandono (que no sabías ni que tenías) en amor en las clases de Mindfulness y todo empieza a fluir.

➡️Para más info:

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10/05/2026

⚡En mi segundo libro CÁLLATE Y ABRÁZAME encontrarás tips y mantras para comenzar a vivir tu vida sin esas cargas ni esas culpas que todavía rondan en tus pensamientos y en las decisiones que de forma inconsciente, tomas cada día.

➡️Estos son solo algunos ejemplos para hacer "click" pero una vez te sumerjas dentro de esta historia de superación personal, encontrarás muchos más.

Para ➕ info: www.alinaprades.com

Un abrazo super enorme 🫂

Alina Prades 💖

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Lunes	09:00 - 18:30
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