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Alina Prades

Casa
España
Madrid
Alina Prades

Especialista en Mediación Familiar con interés de transmitir los valores que aporta la mediación para resolver de forma pacífica nuestros conflictos.

15/06/2026

💎A veces no vivimos nuestro presente porque no entendemos el comportamiento de nuestros hijos con el otro progenitor.

➡️En las clases de Mindfulness te acompaño para que entiendas por qué se comportan así y juntas diseñemos esas pautas que te lleven a vivir con autenticidad.

🧭 Para + info:

www.alinaprades.com

Un super abrazo,

Alina Prades 💖

25/05/2026

💎La gratitud es la gran potenciadora de la autoestima y una de las grandes claves para vivir el presente.

➡️Cuando eres capaz de agradecer a esa herida todo lo que ha venido a mostrarte y vibras de la gratitud, ahí empiezas a reconciliarte contigo y a vivir la vida de verdad.

➕info:

www.alinaprades.com

24/05/2026

Amores 🤗 hoy quiero compartir algo más íntimo con vosotros que no he contado aún.

🌟 Estas escenas son algunos de mis momentos favoritos... no solo de Cállate y abrázame, sino también de toda mi trilogía porque:

⚡ Hablan de amor puro, pasión,lealtad al clan, de respeto y familia, de protección y creación.
⚡ Hablan sobre cómo el amor te encuentra, espera y te hace confiar cuando ya creías haberlo perdido todo.

✅ Escribir estas escenas y conectar con las emociones de Anx e Igur, me hicieron no perder la fé en el amor y en sanar esa parte de mi vida que aún estaba rota.

➡️ Así que si estás buscando leer una historia de amor propio, superación personal y muchas otras sorpresas, no dudes en regalarte la trilogía CÁLLATE Y BÉSAME porque estoy segura que te aportará mucho más que una simple lectura estas vacaciones.

🎁 Disponible exclusivamente en Amazon.

➕ Info: www.alinaprades.com

Un abrazo super enorme 🫂

Alina Prades 💖

20/05/2026

💎 A veces hay que transformar una emoción en positivo para que todo avance hacia el lugar que queremos y para ello, tener un pie en el presente y otro en el pasado no puede ser una opción.
➡️En mis clases de Mindfulness te acompaño de forma consciente para transformar esto.

Para ➕ info:

www.alinaprades.com

18/05/2026

💎Tomando acción de forma consciente es como se cura.

14/05/2026

💎Cuando no sabes por qué no acaba de fluir con la pareja y con el trabajo y de repente, comienzas a transformar tu herida de abandono (que no sabías ni que tenías) en amor en las clases de Mindfulness y todo empieza a fluir.

➡️Para más info:

www.alinaprades.com

10/05/2026

⚡En mi segundo libro CÁLLATE Y ABRÁZAME encontrarás tips y mantras para comenzar a vivir tu vida sin esas cargas ni esas culpas que todavía rondan en tus pensamientos y en las decisiones que de forma inconsciente, tomas cada día.

➡️Estos son solo algunos ejemplos para hacer "click" pero una vez te sumerjas dentro de esta historia de superación personal, encontrarás muchos más.

Para ➕ info: www.alinaprades.com

Un abrazo super enorme 🫂

Alina Prades 💖

07/05/2026

💎Sanar y curar no es agradable, pero es necesario.

➡️Cuando vas al fisio para curar una lesión no te hace cosquillas.
➡️Cuando vas al médico a curar una herida no te hace gracia.

🪄En Mindfulness hay momentos que duelen porque tocamos y movemos esa herida que te impide vivir el presente. La detectamos, la sanamos y sobre todo,a curamos, por eso a veces te duele un "algo.

💎Pero esa molestia es la señal de que estás comenzando a sanar. Así que enhorabuena 💯😘

Un abrazo super enorme 🫂
Alina Prades 💖

➕ Info: www.alinaprades.com

05/05/2026

💎 Momentitos de Mindfulness exclusivos 🎁

🪄Repite conmigo:

⚡Hoy elijo ser la primera en mi vida.

Porque si en tu vida no eres la primera, no estás viviendo de forma plena🧠

Un abrazo super enorme 🫂

Alina Prades 💖

29/04/2026

Amores 💖 os comparto unos momentitos de las clases online de mindfulness.

🪄Objetivos de estas sesiones:

💎Dormir mejor
💎Reducir/eliminar ansiedad
💎Superar duelos
💎Conseguir empleo
💎Ganar autoestima y seguridad
💎Vivir de forma plena y no automática

(Y muchos más...)

🌻Si te vibra y quieres comenzar, no dudes en escribirme, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Un abrazo super enorme🫂

Alina Prades 💖

Dirección

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Madrid

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:30
Martes	09:00 - 19:30
Miércoles	09:00 - 18:30
Viernes	09:00 - 19:30

Página web

http://www.alinaprades.com/

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