30/10/2025
Decir “no” puede parecer algo simple, pero en realidad es una de las habilidades más difíciles de desarrollar. Muchas veces, por miedo a decepcionar o por querer agradar, decimos “sí” cuando en el fondo queríamos decir “no”. Y eso puede dejarnos con una gran sensación de frustración, decepción y cargas que no nos corresponden.
En mis sesiones de coaching y mentoring trabajamos precisamente en esto: aprender a poner límites con claridad y sin culpa.
