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Madrid Vegano es un medio online que informa sobre todo lo relacionado con veganismo en Madrid y más allá.

Es un medio online que trata el veganismo más allá de una opción de alimentación o una dieta, como una manera de relacionarse de forma ética y respetuosa con el resto de animales en cualquier ámbito. Por eso, junto a apartados como gastronomía, rutas veganas, estética o moda, aparecen secciones dedicadas a la ética y derechos animales y una agenda en la que ponerse al día de acciones y eventos de organizaciones animalistas y santuarios de animales.

24/10/2025

🔍 De la proteína al calcio: 9 dudas desmontadas sobre la dieta vegana

https://youtu.be/5IjaK3vyJ4A?si=yDyundsLFUQk9E_q

Aquí te dejo la respuesta a nueve dudas frecuentes al comer vegano:Suscríbete y no te pierdas nada :)ProteínasVitamina B12HierroCalcioZincOmega-Vitamina DIod...

23/10/2025

COMIDA PARA VIAJAR SIN SALIR DE MADRID (Ciudad) (ACTUALIZADO)

https://www.madridvegano.es/comida-vegana-viajar-sin-salir-madrid/

Comida vegana para viajar sin salir de Madrid muestra una lista de restaurantes veganos, vegetarianos y con estupendas opciones.

22/10/2025

Oporto y alrededores: ruta vegana con encanto portugués

https://www.madridvegano.es/ruta-vegana-oporto-alrededores/

En este artículo te propongo una ruta vegana por Oporto y sus alrededores. Con gatos, comida tradicional veganizada y pasteles de nata.

21/10/2025

Dieta vegana y salud mental, ¿qué revela un reciente estudio?

https://www.madridvegano.es/dieta-vegana-salud-mental/

Un estudio científico analiza cómo la dieta vegana influye en la salud mental: beneficios, riesgos y claves para equilibrar cuerpo y mente.

20/10/2025

5 sencillas recetas con caqui

https://www.madridvegano.es/recetas-con-caqui/

En este artículo te dejo 5 sencillas recetas con caqui. Además te explicó las propiedades nutricionales de esta fruta tan dulce.

19/10/2025

¿Te suena eso de darle vueltas a una idea una y otra vez… y no hacer nada por miedo?
Frustración.

¿Y eso de pasar de 0 a 100 sin red de seguridad?
Desconocimiento.

Así es muchas veces el proceso de cambio hacia una dieta vegetal: parálisis o impulso sin control.

https://www.madridvegano.es/asesoria-particulares/

Lo positivo es que la transición puede hacerse respetando los ritmos personales y manteniendo la salud.

Por eso, estoy aquí yo para acompañarte con información sencilla, sin presión y adaptada a tu ritmo.

Algunas cifras sobre mí*:

Horas sin comer carne: 182 760
Horas siendo vegana: 160 896
Horas como madre vegana: 53 544
Horas de estudios enfocados en alimentación, dietética y comunicación: 17 000
A julio de 2025.

https://www.madridvegano.es/asesoria-particulares/

18/10/2025

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https://www.madridvegano.es/?na=view&id=285

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17/10/2025

¿Puede una dieta vegetal cuidar de tu cerebro?

https://www.madridvegano.es/dieta-vegana-cerebro-estudio-neuroscience/

Te cuento las conclusiones de un nuevo estudio publicado en la revista Neuroscience sobre la relación entre la dieta vegana y cerebro.

16/10/2025

LUGARES VEGANOS EN MADRID (Ciudad) (ACTUALIZADO)

https://www.madridvegano.es/lugares-veganos-en-madrid/

En Lugares veganos en Madrid te muestro los negocios veganos que puedes encontrar a lo largo de la ciudad de Madrid.

15/10/2025

5 sencillas recetas con brócoli

https://www.madridvegano.es/recetas-con-brocoli-nutritivas-completas/

En este artículo te dejo 5 sencillas recetas con brocoli. Además te explicó la gran riqueza nutricional de esta hortaliza.

14/10/2025

La UE, al ataque: quiere prohibir el término hamburguesa vegana

https://www.madridvegano.es/ue-prohibir-uso-hamburguesa-vegana/

"Detrás de la enmienda hay una presión creciente del lobby ganadero y de la industria cárnica. Argumentan que usar términos cárnicos confunde al consumidor y “aprovecha la reputación” de productos tradicionales por parte de los vegetales".

La UE se muestra favorable a prohibir el uso de hamburguesa vegana y ya he comenzado el proceso para hacerlo efectivo.

13/10/2025

GUÍA DE OPCIONES VEGANAS PARA TAPAPIÉS 2025

https://www.madridvegano.es/tapapies-2025-vegano-guia/

En la imagen de "Brocheta Thai", la tapa de Viva Chapata

Del jueves 16 al domingo 26 de octubre.

EnLavapies

Tapapiés 2025: guía vegana con un mapa para que no te pierdas ninguna alternativa 100 % vegetal. Del 16 al 26 de octubre en Lavapiés (Madrid).

Dirección

Madrid

Página web

http://madridvegano.es/

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