Revista Trail Run

04/11/2025

Los participantes de la 360 The Challenge 2025 tomarán la salida mañana a las 15:30 horas desde el Jardín Canario de Las Palmas de Gran Canaria tras un cambio de última hora por la alerta de incendios forestales en la isla.

Este cambio obligatorio reduce el recorrido desde los 265 kilómetros originales hasta los 223 kilómetros.

265 kilómetros y 12.600 metros de desnivel positivo será el menú de la 360 The Challenge Gran Canaria 2025.

La prueba de ultradistancia comenzará este miércoles, 5 de noviembre, en Tejeda y continuará por Las Palmas de Gran Canaria, Guía, La Aldea y Mogán.

04/11/2025

🌰 Castañas para corredores: energía de otoño para tu plan de entreno.

Las castañas son mucho más que un símbolo de otoño. Descubre sus beneficios para correr y cómo aprovecharlas antes y después de entrenar.

04/11/2025

Ventajas del consumo de huevo 🥚 en deportistas.

Hoy en día no se ha demostrado un aumento de enfermedades cardiovasculares o problemas de salud por el consumo moderado del huevo

04/11/2025

Acercamiento a la fascitis plantar.

Causas y síntomas

04/11/2025

👉🏻 Kilian Jornet : "Lo más difícil de subir 82 cumbres en 19 días es la gestión mental".

Kilian publica el libro "Alpes, más allá de los límites" donde cuenta su aventura 'Alpine Connection'

03/11/2025

La importancia de una buena alimentación antes de ir a dormir.

El sueño se considera como una estrategia de recuperación debido a sus efectos fisiológicos y de reparación

03/11/2025

Tengo un objetivo, planificar para alcanzarlo.

¿Quieres unas ideas que te ayuden a sosegar el hambre de épica para poder disfrutar del proceso y conseguir un rendimiento satisfactorio?

03/11/2025

Los secretos de dos de las zapatillas más rápidas para la montaña que la marca nipona presenta en su nueva colección de trail te los contamos en este vídeo 📺 ASICS FUJI LITE 6 y FUJISPEED 4 con Depa y Dimas Pereira Obaya

Depa y Dimas Pereira nos hablan de dos de los modelos más rápidos de la marca nipona

03/11/2025

265 kilómetros y 12.600 metros de desnivel positivo será el menú de la 360 The Challenge Gran Canaria 2025.

La prueba de ultradistancia comenzará este miércoles, 5 de noviembre, en Tejeda y continuará por Las Palmas de Gran Canaria, Guía, La Aldea y Mogán.

03/11/2025

Fortalecer y estirar los isquiotibiales.

El grupo de los músculos isquiotibiales o también denominados femorales, está compuesto por tres grandes músculos: semitendinoso y semimembranoso situados en...

02/11/2025

La gran pregunta: ¿Qué cantidad comer?

📌La respuesta definitiva: analizamos los nutrientes, las raciones, las calorías y te damos soluciones

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02/11/2025

Mallorca by UTMB vibra en su segunda edición

ℹ Participaron más de 2.400 corredores

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