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31/12/2025

🎂 ¡Nuestra publicación Nutrición & Curación está de celebración!
👏👏👏 Ha llegado al número 75 y, para celebrarlo, hemos preparado tres ebooks de regalo con los que queremos darte la bienvenida. 🎁
🫀🧠👨‍⚕️ Están centrados en el CORAZÓN, el CEREBRO y el CÁNCER y han sido especialmente diseñados para anticiparse a cualquier problema que pueda derivar de ellos. Para que puedas tomar las mejores decisiones para el cuidado de tu salud.
📰 Contienen las estrategias más impactantes de todo lo publicado hasta ahora en Nutrición & Curación. Una síntesis que solo puede hacerse después de 75 números… y que ahora puedes recibir completamente GRATIS.
👉 Solo tienes que hacer clic en este enlace y empezar a recibir, mes a mes, Nutrición & Curación: https://saludnutricionbienestar.com/zh/NYC/75-ejemplares/index.php

30/12/2025

💊 Tomar la medicación no siempre es tan sencillo como parece.
Cuando se combinan varios fármacos, distintos horarios y el factor edad, los errores son frecuentes: olvidos, dosis duplicadas o tomas incorrectas.
En personas mayores, esto puede reducir la eficacia del tratamiento e incluso provocar ingresos hospitalarios evitables.
✅ El pastillero semanal ayuda.
👉 Y para mayor seguridad, muchas farmacias ofrecen el Sistema Personalizado de Dosificación (SPD), que organiza la medicación de forma individualizada.
🩺 Te hablamos de este servicio en nuestra web, además de cómo conseguir un práctico pastillero de regalo.

29/12/2025

👥 Empieza tu viaje hacia una vida más saludable con los secretos de salud más exclusivos y todos los descubrimientos que nunca encontrarás en la medicina convencional.
👨‍⚕️ ¡Un caudal de información imprescindible que solo conseguirás con el boletín gratuito "e-Tips de Salud" del Dr. Alan Inglis!
📖 Pero, además, si te apuntas ahora recibirás de regalo el libro "los 19 secretos naturales del Dr. Alan Inglis para una vida libre de enfermedades".
👉 Solo tienes que apuntarte a través de este enlace: https://site.saludnutricionbienestar.com/lead-gen/e-tips-informe-vida-libre-enfermedades
👌 ¡Qué mejor manera de empezar el nuevo año!

28/12/2025

🥂 Pesadez, hinchazón, ardor o reflujo suelen aparecer tras los grandes banquetes. Y en las celebraciones de fin de año, ya sabemos que eso es casi inevitable.
👌 Por eso, hay una raíz que no debería faltar en tu menú para despedir el año: el jengibre 🌿
Utilizado desde hace siglos en la medicina tradicional china, hoy la ciencia ha confirmado que el jengibre:
✔️ Estimula la producción de enzimas digestivas.
✔️ Ayuda a que los alimentos se digieran y absorban mejor.
✔️ Favorece un tránsito gastrointestinal más rápido.
✔️ Reduce la sensación de pesadez y la indigestión tras comer.
👉 Por ello, añadir jengibre a tus platos y caldos, tomarlo en forma de infusión o de simpática galleta puede ayudar a tu estómago tras las celebraciones.

Fuente: Gupta, J., Sharma, B., Sorout, R. et al.: “Ginger (Zingiber officinale) in traditional Chinese medicine: A comprehensive review of its anti-inflammatory properties and clinical applications”. Pharmacological Research-Modern Chinese Medicine. 2025.

27/12/2025

✨ Si vas a despedir el año con algo dulce… que sea chocolate negro.
🍫 Y es que un compuesto natural del cacao, la teobromina, se ha asociado con una edad biológica más joven que la edad real, según investigadores del King’s College London.
👉 Los resultados de su investigación apuntan a que la teobromina ofrece efectos protectores frente al envejecimiento celular, lo que contribuye a retrasar el envejecimiento natural del organismo.
🍫 Eso sí, no vale cualquier chocolate: tiene que ser CHOCOLATE NEGRO y con al menos un 75% de cacao. Y mejor evitar el chocolate con leche o demasiado azucarados.

Fuente: Saad, R., Costeira, R., Matias Garcia, P. R. et al.: “Theobromine is Associated with Slower Epigenetic Ageing”. bioRxiv. 2025.

26/12/2025

🧠 Durante mucho tiempo nos han dicho que solo tenemos un cerebro, que es el que está dentro del cráneo.
👨‍⚕️👩‍⚕️ Pero lo cierto es que la investigación actual, desde la neurociencia hasta la medicina integrativa, nos invita a ampliar la mirada para hablar del "cerebro del corazón", el "cerebro ambiental", el "cerebro social" e incluso del "exocerebro".
👉 Y te hablamos de todos ellos, además de cómo interactúan entre sí y lo mucho que podemos aprender de todos ellos, en nuestra web.
👌 ¡No te lo pierdas!

25/12/2025

🎄 Todo el equipo de Salud, Nutrición y Bienestar queremos enviarte nuestros mejores deseos en estas fechas tan especiales.
✨ Que esta Navidad esté llena de calma, cuidado personal, momentos de descanso y pequeños gestos que nutran el cuerpo y el corazón.

💚 ¡Feliz y saludable Navidad!

24/12/2025

✨ La Navidad no siempre es luz, alegría y reencuentros. Para muchas personas es sinónimo de ausencia, soledad o duelo... Pero eso también es normal.
👥 Porque no es cuestión de forzar la sonrisa ni fingir fortaleza. Sentir tristeza, llorar, hablar de quien falta y expresar lo que duele es parte del camino. Y las emociones necesitan salir para poder sanar.
👉 Por ello, si estas fechas te resultan especialmente pesadas, debes saber que no estás solo.
💛 Y que permitirte sentir, compartir y humanizar el dolor puede ser profundamente liberador.

23/12/2025

🎄 ¿Sabías que las películas navideñas están estratégicamente diseñadas para que nos gusten?
🎅🎁 Y es que activan diversos mecanismos neurológicos que hacen que, da igual la cantidad de veces que hayamos visto esa película, siempre nos quedemos pegados a la pantalla.
👉 Te hablamos de todo ello en www.saludnutricionbienestar.com, para que entiendas el gran éxito de esta tradición navideña.

22/12/2025

🔢 Y si juegas con los números de los que aquí te hablamos, tendrás el mejor premio de todos: https://www.saludnutricionbienestar.com/para-que-toque-premio-gordo-juegue-estos-numeros/

21/12/2025

👩‍⚕️ ¿Sabía que sentirse escuchado en la consulta puede ser tan importante como el propio tratamiento?
🤝 La empatía, el lenguaje no verbal y una comunicación auténtica influyen directamente en cómo vivimos la enfermedad y en nuestra recuperación.
Incluso la tecnología y la Inteligencia Artificial pueden convertirse en aliadas para humanizar la medicina.
👉 Y en www.saludnutricionbienestar.com te contamos cómo una atención más cercana y consciente puede marcar la diferencia. 💬💙

20/12/2025

💊 Senior Plus es el complemento nutricional de alta calidad que ha llegado para transformar tu bienestar de manera natural.
🧑‍🦳👩‍🦳 Diseñado para mayores de 60 años, ayuda a mejorar la vitalidad física y mental, favoreciendo la energía, el rendimiento cognitivo, el bienestar emocional y la salud general del organismo.
👩‍🔬 Su fórmula exclusiva combina 10 ingredientes ayurvédicos y tradicionales de distintas culturas medicinales, cada uno con potentes propiedades rejuvenecedoras. En las dosis precisas y actuando en sinergia para un máximo beneficio.
👍 Y ahora puedes beneficiarte de una increíble oferta de 6 BOTES con un 25% de descuento y gastos de envío GRATIS + un PASTILLERO DE REGALO.
👉 Consíguela aquí: https://site.saludnutricionbienestar.com/suplementos/senior-plus-pastillero-3-6

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