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Beplanb tips para organizarte & vlogs de azafata �
(1)

16/08/2026

eres lo que consumes, y no hablo de alimentos,

asi que como me niego a ser una esclava de chatty,

y olvidar como pensar por mí misma

estas son algunas cosas que hice este més,

para recuperar mis neuronas

Holi soy Blanca y estoy intentando no freirme el cerebro,

y aunque creo que puedes aprender mucho en internet, esoy intentando pensar más por mi misma

asi que estas son algunas cosas que he hecho este mes,

Me lei La biografía de X; la mujer de X, que es periodista empeiza a investigar su vida cuando X fallece, y va descubiendo la veradera identidad de su mujer

Hice varios sudokus y sopas de letras, aunque no todos salieron bien

Probé una nueva receta de bizcocho de limón sano, y que sabe a bizcocho, si quieres la receta comenta limón

Enseñé a mi gato a sentarse, y estamos aprendido a esperar… aprendiendo es la palabra clave

Hice journaling a diario para desahogar mi mente y poner mi ideas en papel y

Escibí todos los guiones para los videos del próximo mes, y edité contenido de la semana que viene, y dejé echos algunos carruseles

Fui a ver la peli de la Odisea, y me encantó, nunca había visto una peli de Christofer Nolan, pero ya se que consumiré el próximo mes

Y aproveché para ir a la playa a coger un poco de sol y desconectar la mente

Se que son muchas cosas, y no tienes que hacerlas todas, pero te pueden servir de inspiración para desconectar un poco en tu día a día aunque sea haciendo un bizcocho, o leyendo 10 minutos porque

no me gusta sobre pensar pero me encantaba pensar mil cosas antes de dormirestán son algunas cosas Wuwu que me han ayuda...
14/08/2026

no me gusta sobre pensar

pero me encantaba pensar mil cosas antes de dormir

están son algunas cosas Wuwu que me han ayudado a pensar menos,

y descansar mas

holi soy blanca y entre otras cosas antes era una persona que sobre pensaba mucho, y dormía poco

así que empecé a investigar que podía hacer para sentirme mejor, sin gastar dinero

y estas son algunas de las cosas que me funcionan

para no sobrepensar; escribo en mi journal, todas las mañanas, minimo una pagina, porque aunque a veces no quieras escribir, necesitas escribir

Para dormir mejor; no uso el móvil 1h antes de irme a dormir, ni 1h desués de despertarme

todas las luces de mi casa son cálidas, o de luz roja, pero no me gasté dinero, pinté las bombillas con permanente rojo…

Si estas en la cama dando vueltas, sube los pies a la pared un par de minutos, y yo me hecho una mezcla de aceite de ricino con lavanda en los pies, y los párpados es raro, pero funciona.

Aunque Te recomiendo ponerte calcetines si no quieres manchar todas las sábanas

por último intente reducir mi tiempo de pantalla en general,

es lo que más me ha ayudado a sentirme mejor,

y vivir en vez de sobrevivir porque

12/08/2026

no quiero ser rica pero quiero ser libre…

no me gusta estudiar pero me encanta aprenderasi que he creado un sistema para engañar a mi cerebroy así es como tú pued...
10/08/2026

no me gusta estudiar pero me encanta aprender

asi que he creado un sistema para engañar a mi cerebro

y así es como tú puedes hacer

Holi soy Blanca, y mision es evitarme quemarme de estudiar creado un juego para mi cerebro

Y así es como tu pudes hacerlo

Para que aprender no te queme tienes que hacerlo divertido asi que estos algunos de mis trucos para desbloquearme y empezar a aprender

1; elige un tema que este relacionado con lo que estudias, y date 30 mins para hacer investigación sobre ese tema

1. pon un cronómetro de 5 minutos e intenta hacer lo maxímo posible de tus tareas en ese tiempo
2. pon un cronometro deja el movil, y no lo cojas hasta que pares de estudiar, asi te retas a ver cuanto eres capaz de estudiar
3. ponte una recompensa; si acabo este tema, me veo un capitulo de mi serie favorita, o me compro el libro que quiera
4. descansa de estudiar con tareas del hogar; nada como tener que fregar los platos para querer volver a estudiar cuannto antes

Y lo mas importante, dormir y beber agua, todos tenemos un mal dia o un dia en el que no te funciona el cerebro, pero estos trucos me ayudan para desatascarme, o empezar a hacer cosas que he procastinado porque..

09/08/2026

47 días sin hablar con chatty…
y estoy GENIAL🫠🫥

06/08/2026

quiero hacerlo todo, así que no hago nada,

porque pienso tanto en como hacerlo perfecto

que el miedo a no hacerlo bien me paraliza,

y entro en un bucle sin fin del que estoy intentando salir

Holi soy Blanca y creo que mi mayor miedo es fracasar.

Y aunque creo que para hacer algo tienes que aprender a hacerlo,

me da pánico hacerlo mal,

así que estoy intentando ser mejor principiante.

así que estás son algunas técnicas que uso para reprogramar mi cerebro,

y que no me paralice el miedo al fracaso

Puede sonar muy wowoo pero las afirmaciones diarias me han ayudado mucho,

repetirme frases como

No es difícil solo es nuevo, y

Me permito ser principiante y aprender cosas nuevas,

me ayudan q tener una perspectiva más abierta.

Me estoy centrando en hacerlo, y luego perfeccionarlo, para romper esa parálisis inicial

Y estoy intenando probar cosas nuevas en mi vida en general,

para enfrentarme a ser nueva en algo en más ámbitos,

empece a ir a crossfit, crear contenido, aprender francés,

porque no quiero mirar para atrás, y arrepentirme de no haberlo intentando,

pero bueno, si tienes algún consejo, para aprender a vivir, soy toda oidos porque…

no quiero ser rica pero quiero ser libreasi que estas son algunas cosas que estoy haciendo, para lograrloHoli soy blanca...
05/08/2026

no quiero ser rica pero quiero ser libre

asi que estas son algunas cosas que estoy haciendo, para lograrlo

Holi soy blanca y me independicé con 20 años, asi que tuve que aprender a organizar mis finanzas sobre un poco sobre la marcha

y estas son 3 cosas que me ayudan cada mes, para ser un poco más lire

Paso 1; planifico todos los gatos; el dia que cobro divido el dinero en 3 cuentas; 1 para gastos fijos, otra para gastos variales, y otra para ahorro, si quieres esta plantilla comenta YO y te la mando

Paso 2; el colchón de emergencia; hay dos tipos; largo y corto plazo:

Largo plazo para cubrir los gastos de 6meses a un año en caso de que algo pase, y se calcula con tus gatos fijos de alquiler, transporte comida etc, yla idea es no sacar el dinero de aquí a no ser estrictamente necesario

el corto plazo; para cosas más inmediatas como arreglar el coche, o algún gasto imprevisto

Paso 3; no gastar por gastar; mi intención es ahorrar el máximo posible, asi que no gastos en cosas como hacerme las uñas, peluquería, o pedir comida, sino que a principio de mes separo un poco de dinero para ¨caprichos¨ y ese es el dinero que puedo gastar ese mes porque..

Y si quieres empezar a invertir te aconsejo que tengas primero un buen colchón a largo plazo, no invertas dinero que puedas necesitar de aquí a 3 meses, y te informes muy bien de dónde y cómo estás invirtiendo, ya que toda inversión conlleva un riesgo porque…

02/08/2026

no me gusta sobre pensar

pero me encantaba pensar mil cosas antes de dormir

están son algunas cosas Wuwu que me han ayudado a pensar menos,

y descansar mas

holi soy blanca y entre otras cosas antes era una persona que sobre pensaba mucho, y dormía poco

así que empecé a investigar que podía hacer para sentirme mejor, sin gastar dinero

y estas son algunas de las cosas que me funcionan

para no sobrepensar; escribo en mi journal, todas las mañanas, minimo una pagina, porque aunque a veces no quieras escribir, necesitas escribir

Para dormir mejor; no uso el móvil 1h antes de irme a dormir, ni 1h desués de despertarme

todas las luces de mi casa son cálidas, o de luz roja, pero no me gasté dinero, pinté las bombillas con permanente rojo…

Si estas en la cama dando vueltas, sube los pies a la pared un par de minutos, y yo me hecho una mezcla de aceite de ricino con lavanda en los pies, y los párpados es raro, pero funciona.

Aunque Te recomiendo ponerte calcetines si no quieres manchar todas las sábanas

por último intente reducir mi tiempo de pantalla en general,

es lo que más me ha ayudado a sentirme mejor,

y vivir en vez de sobrevivir porque

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