17/10/2025
CONSELLS DENTALS PER A LA TARDOR – Clinica Nou Somriure
A Clínica Nou Somriure ens preocupa la teva salut bucodental durant tot l’any. Amb l’arribada de la tardor, els canvis en l’alimentació i en els hàbits quotidians poden afectar les dents i les genives. Per això, hem preparat alguns consells senzills perquè puguis gaudir de la temporada mantenint un somriure sa i radiant:
1. Cuida la teva higiene bucal
Raspalla’t les dents després de cada àpat i utilitza fil dental per eliminar la placa bacteriana que s’acumula entre les dents. Una rutina constant és clau per evitar càries i problemes de genives.
2. Gaudeix dels dolços estacionals amb moderació
Castanyes, moniatos i panellets formen part de la tradició de tardor. Pots gaudir-ne, però recorda fer-ho amb mesura i rentar-te bé les dents després del seu consum.
3. Hidrata’t també a la tardor
Tot i que faci menys calor, és important beure prou aigua. La hidratació prevé la sequedat bucal i ajuda a protegir l’esmalt i les genives.
4. Vigila amb les begudes calentes
El cafè, el te i la xocolata calenta aporten confort en aquesta època, però també poden tacar les dents. Una bona higiene i les revisions periòdiques eviten que aquestes taques es facin permanents.
5. Programa la teva revisió dental
La tardor és un moment ideal per fer una revisió odontològica i assegurar-te que la teva boca està en perfecte estat abans de les festes de Nadal.
A t’oferim una atenció propera i personalitzada perquè el teu somriure estigui sempre sa, cuidat i lluint en qualsevol estació de l’any.
