23/11/2025
Estas opciones son intercambios inteligentes que te permitirán comer más cantidad, con las mismas o menos calorías, y mejorar la calidad de tu alimentación.🥦
Estos cambios te ayudarán:
-A sentirte más satisfecho.😋
-Influir más en la fibra, en las proteínas o en los micronutrientes.🥚
-Mantener tus metas sin tener que sacrificar el volumen de tus comidas.🙌🏽